Блог Жим, рекорд, элита и пожать четырех себя!

Что за чистки такие у вас?

 

Водка с коксом

 

И Коньячек Бро!

 

Эх..бл

 

Это чисто для здоровья сэнсэй!

 

Надо быть как одуванчик! ато все часто смотрит хромо фармы!))))) всю жизнь кололи все подряд и норм перло!

 

Не надо все подряд,а то грива улетит...одуванчик бл

 

ну а что все таки и было! пустое или рабочее!

 

Всем Добрый Вечер! рассказать особо нечего! все идет по тихонечку по маленечку! спим едим колем работаем все в прежнем режиме вот немного изменили план тренировок карпыч Все контролирует! покумекали прикинули и решили сделать так! (а как это секрет, просто если расскажем все будут сильные)

 

Тренировку с коньяку начинать?))

 

Это уже как карпыч скажет! просто без его ведома так сделать можно пиздюлей получить маваши гери в рыло! С ним шутки плохо как с коньяком так и с карпычем!

 

Этой добавке только свое время и место,ни какой самодеятельности ,только по фен-шую

 

Так точно Мудрец! ни какой самодеятельности! но иногда хочется стаканюгу просадить но я в руках держу себя постигаю Ци Гун!

 

Ну ну,братва на контроле,смотри ,не подведи,пальцами ответиш

 

О весь тренерский состав на фото))))

 

Настрой очень важная составляющая! Одна из первых мыслей как бы не подвести людей которые за тебя вписались))) тебя поддержали и оказали помощь в подготовке) но не все так просто как кажется на первый раз, на самом деле очень много мелочей от который зависит конечный результат! подготовка, питание, фарма. дорога, нервы, деньги (взносы дорога ночевка) загрузка понос))) сон разминка помост общее состояние))) подача штанги одевание слинга) но все это опыт опыт и еще раз опыт после получения любого опыта все это надо перерабатывать пережевывать и проходить дальше забирая с собой богаз полученных проверенных советов и знаний, и дальше будет легче я думаю! но все же первый подход заставляет сердце бешено биться руки малехо трястись))) люблю это чувство когда спирает дыхание сердце стучит об грудную клетку мурашки по спине дыбом встают волосы а ты идешь справляясь с эмоциями ложишься ждешь команды жмешь команда стойки и слышишь ГУД ЛИфт и ты рад что все получилось а дальше уже полегче!

 

Молодца,а после ...коньячка..и ваще заебца

 

В лёгкую!

 

Привет Всем!!! вот и дошли мы до заветных 400 в 90кг))))) но увы не удается выступить! Выводящему не получилось поехать по этому все отменилось также с дорогой проблема ехать 6 часов одним днем взвеситься и сразу выступать! Так что вот такая ситуация сложилась) надо переезжать в Москву жить и выступать)))) но не все получается как мы хотим спорт есть спорт! также мой сэнсэй все держит под контролем! готовились тесто 500 дека 400 и метан 4)))) также малехо подняли жим б/э два своих веса задвоили! В целом чуть изменяем план и продолжаем Магазин помогает в подготовке выделяет средства в помощь мне бедолаге так что идем дальше! Как говориться дальше больше!