Блог Жим, рекорд, элита и пожать четырех себя!

Конечно!!! Да и микро цель выполнили!

 

Вот и прошел X Чемпионата мира WRPF, 17.11.2024. Установили новый Мировой рекорд забрав золото с карпыч ! по весам было так 300-320-340 движемся дальше! в целом прошло все довольно интересно есть новый опыт новые знакомства новые Люди в своем маленьком кругу! Попытались поговорить с Индусом))))

 

Подготовка продолжается под руководством карпыч

 

Рекорд с другой стороны!)))

 

Ещё один и следующий Ты идёшь! Сказал мой сэнсэй карпыч обменявшись взглядами кивнув головой жду вызова на помост!

 

Всем Привет!!! На выходных ездил в Липецк одним днём! Вес подвёл взвесился 89.6 загрузился по быстрому, первый вес заказал 320кг ЗМС Нап вторым 340 также пожал и третьим 360 увел на живот и пизданулась на меня))))
карпыч как обычно все контролировал)))) за что ему большое Спасибо!

 

Секунды которые кажутся вечностью!

 

Немного отдыха, праздникт впереди и снова начинаем с карпыч подготовку к 2025 году

 

5%

 

Всем привет! Поездка в Липецк оказалась насыщенной судя по сертификатам! карпыч

 

Отдых закончился! Начинаем с карпыч новую подготовку))))

 

Локти пусть немного подживут

 

Да вроде как более менее )))) надо фенила деки подкинуть по 100 ч/д )))) да и работа эта неделя в ночь, коматоз еще тот блин днем

 

Вот пусть и отдохнут

 

две тренировки ток в ночную смену делаю))) надо осваивать зверя особо не надо расслабляться)))