RUMIT | Сушка | Dragon6666

dragon6666 · 17 мар 2015

Adster сказал(а): ↑

А я покапризничаю

*противно капризный голос за кадром: А почиииму? В чем разница, почиму ты хотел так, а Дон решил иначе? А в чем разница, а на что повлияет, а каким плюсы и минусы?
Нажмите, чтобы раскрыть...

RUMIT сказал(а): ↑

Я объясню свою позицию и попробую помыслить, как Дон.
Мой вариант:
50ТП чд - минимум тесто. Андроген будет держать мясо, и так же такая доза бцдет поддерживать нормальную работу эндокрийной системы.
75 чд ТА. Хотел по-минимуму использовать трен, чисто, для жесткости мышц.
150 ДП чд - средняя рабочая дозировка.

Курс Дона:
ТП 100кд - сделан упор на хардкорность эксперимента. Возможно, желание, увкличить чутка мяса, благо трер этому поспособствует даже на диете.
ТА 75кд - ацетатная форма работает день, а то и меньше. И опять таки упор на хардкорностт.
ДП 150чд - средняя рабочая дозировка.

Все ж мы щнаем, что главное в работе на сушку - диета и кардио. Все остальное для прддержания мышц.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Абсолютно верно!)

Теста я хотел больше, для большей поддержки мяса, вдруг диета у Тимура будет настолько жесткой, что мясо гореть начнёт, а нам этого не надо! Трен Ацетат каждый день потому что самый короткий эфир ,который применяется в спорт. фармакологии и хорошо его чувствовать можно только 1 день.
А мастерон - ну он просто мастерон))) ГСПГ собьёт, жесткость увеличит, может венозность дать, а дозировки маста средние рабочие.

Атомный · 17 мар 2015

ГР это еще тот который Геон победителю выдавал?

RUMIT · 17 мар 2015

Adster, спасибо за ввод новой системы и дислайки, их давно не хватало) сейчас многие будут думать прежде чем болтать. Хотя и недруги могут воспользоваться этим и ставить дислайки)

Феня · 17 мар 2015

RUMIT сказал(а): ↑

Всем привет. Мой ник RUMIT. И если у вас возникнет желание проявить навыки эрудиции и прочесть ник, как анаграмму, вы получите TIMUR. Вот и познакомились.)))

Мне 27 лет, женат, есть дочь. Препаратов не боюсь, если нужно уколюсь.

Мне предложили затестить, а я и согласился. На том все и пошло. Но прежде чем поведать вам всю стероидную истерию, что будет происходить в ближайшие 10 недель в этой ветке, хочу рассказать немного предыстории.

…качался я, химичил по чуть-чуть и тут пришел период, когда нужно было жестко экономить в материальном плане. Я, не задумываясь, бросил заниматься и химичить. На момент последней инъекции и последней полноценной трапезы я весил 105кг, банка небольшая - 45см, ляжка – 70см, голень 45см, обхват талии - 92см, рост 180см. Не настолько выдающиеся результаты, чтобы горевать о них. С тех пор я не тренировался и не колол в себя всякие чудеса фармакологии, и часто не ел более 1-2 раз в день примерно 11-12 месяцев. За этот период успел уменьшиться до 83кг, банка 35,6см, ляжка 60см, талия 96см (!). Нонсенс – пух от голода видать.

Однажды, когда с финансами стало налаживаться, я решил вернуться в тренажерный зал. 1 сентября я первый раз поднял штангу. Примерно через месяц первый раз укололся. За этот месяц с помощью питания я набрал до 93кг. И вот с октября я и химичу чутка: суст, нанфенил да меташечка. Курс закончился, сделал небольшой передых 3 недельки и снова на курс: тритрен, болд, энантест. После НГ еще руку ломал, месяц не занимался. На данный момент вешу примерно 106кг. Результаты все такие же не выдающиеся, но все же есть. Банка 44,5см, ляжка – 71см, голень – 44см, пузо 100см.

При переписке с Драконом я предложил ему такой курс: ТП 50 ч/д, ТА 75 ч/д, ДП 150 ч/д.

Он говорит: хуй тебе. Сделаем так: ТП 100 к/д, ТА 75 к/д, ДП 75 к/д или 150 ч/д. (Столько я даж на массе не ставил, может еще и поднаберу)

Ну, думаю, Бугор есть Бугор, я его подопечный. Будь, что будет. Так же Дон Дракон сказал, распишет мне диету и тренировки. Тут уж я не стал ничего предлагать. Думаю, вышлют мне программу питания и трень, тогда и будет, что обсудить.

Вот мои убогие фоточки. Только попрошу «легенд мирового бодибилдинга» меня не тюкать. Все не так плохо, как кажется на фото.

Посмотреть вложение 9609
вот как раз фоточка в тот момент, когда я ходил со сломаной рукой.
Посмотреть вложение 9610 Посмотреть вложение 9611 Посмотреть вложение 9612 Посмотреть вложение 9613 Посмотреть вложение 9614 Посмотреть вложение 9615
Вот и моя несочная колбаска. растяжки у меня прут страшные, к сожалению. Надо провериться на картизол.
Посмотреть вложение 9616 Посмотреть вложение 9617

Итак, я рассказал, что мне предоставит Дракон. Теперь я расскажу, что будет от меня: ГР 4/3/3/0.

(Ансомон) ,Метформин по 850мг 2 раза в день, посмотрю по самочувствию, может добавлю. Года два назад он очень хорошо мне помог сузить талию до 82 см.

Что будет из добавок?

Омега 3, 3000мг в день, протеин сывороточный, Экстракт зеленого чая 500мг в день.

Мои цели: максимально сохранить объемы мышц, уменьшить талию до 85см. Ну, и, естественно, просохнуть.

Немного интересной информации по теме

Spoiler: Советы профессионалов №1 (Каракаш)

"Как правило, всех, кто занимается в тренажерных залах, можно разделить на два типа. Одни приходят, чтобы нарастить мышц, "массу". Другие идут, чтобы сбросить вес и обрести рельеф", - говорит Дмитрий Каракаш.

По его словам, силовые тренировки на "массу" построены вокруг базовых упражнений - становой тяги, приседаний, жима лежа. Они залействуют много мышц одновременно, а их цель - максимально набрать "мяса", построить солидный мышечный каркас. Как правило, силовые упражения выполняют в небольшом количестве повторов - 6-8.

Тренировки на рельеф, напротив, состоят из большого количества изолированных упражнений (на одну мышцу) и упражнений с тренажерами. В подходах выполняют большое количество повторов - 10-15 и выше.

ДО ЗАЛА

"Рекомендации по еде до зала одинаковы для тех, кто "на массе" и для тех, кто набирает рельеф", - говорит Дмитрий Каракаш.

- тарелка овсянки, риса, любое блюдо с высоким содержанием углеводов - за час до тренировки. Углеводы дадут энергию, без которых заниматься будет тяжело.

- чашка кофе - за 15-20 минут до тренировки. Чашка кофе прогонит усталость и лень. Многие предпочитают заменять кофе специальным предтренировочным комплексом - энергетическим напитком для спортсменов. Однако наш эксперт советует отказаться от "предтреников": "Многие к ним привыкают, и потом, без этого чудо-напитка, им крайне тяжело вообще приступать к тренировкам".

ПОСЛЕ ЗАЛА

Тренировки на массу:

- углеводно-белковая смесь ("гейнер").
Ее нужно выпить сразу после тренировки, чтобы закрыть "углеводное окно". "Углеводным окном" называют потребность организма в белках и углеводах после физических нагрузок"При наборе массы большое количество потребляемых углеводов - одно из главных условий. Организм тратит на силовых тренировках много энергии, а углеводы восполняют ее. Если углеводов будет недостаточно, организм начнет брать энергию из белка, который занят восстановлением и строительством мышечной ткани", - говорит Дмитрий Каракаш.

- блюдо с большим содержанием белков и углеводов.
Его нужно съесть через 30-50 минут после тренировки. Такими блюдами могут быть, по мнению эксперта, рис или макароны с куриной грудкой, гречка и рыба. Можно съесть куосчек хлеба из твердых сортов пшеницы

- витамины.
Сразу или в течение 2-3 часов после тренировки. "Непрофессиональным атлетам подойдут обычные витаминные комплексы, которые продаются в любой аптеке. Атлеты более серьезного уровня используют специальные витаминные комплексы для спортсменов - концентрация полезных веществ в них больше", - говорит Дмитрий Каракаш.

- вода.
Пить нужно всегда, если есть желание. До тренировки, во время нее и после - если губы сохнут, или имеется хотя бы легкий намек на жажду, выпивайте 50-100 милилитров воды.

Тренировки на рельеф:

- белковый напиток.
Его нужно выпить сразу после тренировки. Протеин - основной строитель мышечной ткани, мышцы особенно нуждаются в нем после физической нагрузки.

- минеральная вода.
Сразу или в течение получаса после тренировки. Восполнит недостаток минералов и микроэлементов, растраченных во время тренировки.

- витамины.
Сразу или в течение двух-трех часов после тренировки. Подойдет обычный витаминный комплекс из аптеки.

- блюдо с большим количеством белка и клетчатки.
Подойдет куриная груда или рыба с овощами. Можно добавить некоторое количество углеводной еды - гречки или риса. В другие приемы пищи количество углеводов тем, кто занимается с целью похудеть, нужно сократить, говорит Дмитрий Каракаш. При этом в пищу, по его словам, нужно добавить больше овощей. Овощи дадут клетчатку, которая,в числе прочего, очищает организм, выводит из него различные продукты распада.

Общие рекомендации по еде:

питаться нужно небольшими порциями - 4-6 раз в день. Это касается и тех, кто тренируется ради массы, и тех, кто "на рельефе".

при наборе массы включаем в рацион больше углеводной пищи (лучший источник углеводов - крупы). При тренировках на рельеф - ограничиваем углеводы. В этом случае последний прием углеводов должен быть в обед. Вечером - больше белка, витаминов и клетчатки из овощей.

во всех случаях, стараемся свести к минимуму употребление сахара, мучных изделий

пьем воду - небольшими порциями, весь день. До 2,5- 3 литров воды ежедневно.

Spoiler: Зачем это нужно? №1 (Омега 3)

Омега-3 - группа ненасыщенных жирных кислот, которые не воспроизводятся в организме, а при их недостатке возникают разнообразные биохимические и физиологические нарушения.

Омега-3, которые имеют важное значение, включают в себя α-linolenic acid (ALA), eicosapentaenoic acid (EPA) и docosahexaenoic acid (DHA), все из которых полиненасыщенные.

Без достаточного поступления Омега-3 жирных кислот в организм, невозможно добиться желаемых результатов в спорте, будь то снижение веса, набор мышечной массы или увеличение силовых показателей. При недостатке незаменимых жирных кислот ваши достижения будут всегда ниже, чем могли бы быть. В данной статье пойдет речь о "хороших" жирах, а точнее об Омега-3 и Омега-6 полиненасыщенных жирных кислотах, о том, какую роль они играют в спорте и как получить их достаточное количество.

Омега-3 имеют широкий спектр позитивных эффектов, которые носят ключевое значение в бодибилдинге. Перечислим только главные из них:

Увеличение скорости обмена веществ.

Ускоряют рост сухой мышечной массы и снижении жировой прослойки. Могут применяться как для похудения, так и для набора массы.

Увеличение чувствительности к инсулину за счет замедления продвижения пищевого содержимого по желудочно-кишечному тракту. Таким образом, углеводы медленнее усваиваются, не создавая концентрационных пиков, которые вызывают десенсебилизацию инсулиновых островков.

Улучшение реологических свойств крови, за счет снижения вязкости, вследствие чего снижается артериальное давление, уменьшается риск кардио-васкулярных заболеваний, образования тромбов, инсультов и инфарктов.

Поднимает общий тонус и повышает выносливость.

Являются предшественниками простагландинов - естественных противовоспалительных биологически активных компонентов крови. Простагландины снижают боль и воспалительные процессы, которые всегда сопровождают интенсивные физические упражнения. Таким образом, снижается разрушение мышечной ткани после тренировки, укорачивается время восстановления.

Улучшают функцию мозга, поднимают настроение. Мозговое вещество состоит на 60% из жиров, и особенно нуждается в Омега-3 жирных кислотах, чтобы правильно функционировать.

Делают кожу мягкой и чистой.

Здоровый источник энергии, не создающий риск увеличения жировой массы.

Усиливают продукцию гормонов, включая наиболее важный в бодибилдинге тестостерон.

Подавляют выделение вредного кортизола.

Полиненасыщенные жирные кислоты ряда Омега-3 также необходимы в следующих ситуациях: функциональные расстройства ЦНС, сопровождающиеся снижением уровня психической энергии и интеллектуальных функций, состояния хронической усталости, реабилитация после острых нарушений мозгового кровообращения; реабилитация после инфаркта, ангиопатии; остеомиелит, переломы костей, трофические язвы; аутоиммунные заболевания; гломерулонефрит; беременность; кожные заболевания, косметические программы, профилактика онкологических заболеваний и др.

Есть много различных мнений о том, сколько рыбьего жира нужно принимать в день. Американская Ассоциация Сердца рекомендует низкие дозы – от 0,5 до 2 г в день, тогда как другие рекомендуют принимать 1 г, на каждый процент подкожного жира. Однако умеренный и оптимальный прием это – 1- 2 г рыбьего жира вместе с едой 2- 3 раза в день.

Множество источников указывают информацию о том, что нельзя принимать рыбий жир длительное время. Прием должен проходить курсами. Примерно 3 курса в год по 1 месяцу.

По данным опубликованным в журнале Journal of the National Cancer Institute стало известно, что повышенный уровень Омега-3 может быть фактором риска, влияющим на развитие рака простаты.

Однако, простой расчет показывает, что если съедать 2-3 порции рыбы в неделю по 100-140г, как советуют многие источники, ссылаясь в том числе на рекомендации ВОЗ, то это даёт примерно 11г рыбьего жира в неделю или по 1,5г в день. Следовательно, если в вашем рационе отсутствует жирная морская рыба в достаточном количестве, то прием 1-2г рыбьего жира в день не должен представлять никакой опасности.

Для укрепления здоровья и нормализации уровня холестерина достаточно принимать 1-1,5 г Омега-3 в сутки

При занятиях бодибилдингом для увеличения мышечной массы требуются дозы 2-3 г ежедневно.

При снижении массы тела принимайте по 3-4 г Омега-3

По методическим рекомендациям Роспотребнадзора РФ физиологическая потребность для взрослых составляет 0,8-1,6 г/сутки Омега-3 жирных кислот (ALA/ЕРА/DHA)

Американская ассоциация кардиологов рекомендует 300 мг ЕРА/DHA в сутки для здоровых взрослых людей и около 1г для больных ишемической болезнью сердца

Перерыв в приеме не требуется

Spoiler: Зачем это нужно? №2 (Экстракт зеленого чая)

Что такое экстракт зеленого чая
Экстракт зеленого чая - это популярный ингредиент в добавках для снижения веса и жиросжигателях/ термогениках. Активным соединением в зеленом чае является семейство полифенолов (катехинов) и флаванолов (мощных антиоксидантов). К главным катехинам относятся эпикатехин (ЭК), эпигаллокатехин (ЭГК), эпикатехина галлат (ЭКГ) и эпигаллокатехина галлат (ЭГКГ). Многие промышленные экстракты зеленого чая стандартизируются по общему содержанию полифенолов и/или содержанию ЭГКГ.
Действие экстракта зеленого чая
ЭГКГ наиболее сильный из катехинов, с антиоксидантным действием примерно в 25-100 раз более мощным, чем увитаминов С и Е. Лабораторные исследования показывают, что он может останавливать прогрессирование рака, а эпидемиологические исследования показывают, что люди, потребляющие много полифенолов, меньше подвержены риску рака и сердечных заболеваний. Другими исследованиями было установлено, что экстракт зеленого чая может также быть эффективной добавкой для снижения веса. Он вызывает умеренное повышение термогенеза, то есть сжигание калорий. Как полагают, это связано частично с содержанием в немкофеина, и частично с содержанием катехинов и флаванолов. В одном исследовании испытуемые получали экстракт зеленого чая, кофеин илиплацебо. Экстракт зеленого чая повысил дневной расход энергии на 80 калорий, в то время как добавки кофеина и плацебо не приводили к дополнительному расходу энергии.
Экстракт зеленого чая (в дозах 125-500 мг в день) имеет смысл рассматривать как средство для снижения веса в сочетании с тренировочной программой. Он часто является ингредиентом в добавках для похудания. Тем не менее, не следует ждать чуда, так как увеличение расхода энергии достаточно мало (80 калорий в день).

Побочные эффекты
Зеленому чаю не приписывают побочных эффектов, однако высокое потребление может привести к беспокойству,бессоннице и головным болям вследствие содержания кофеина. Если вы чувствительны к кофеину, проверяйте ингредиентный состав на этикетках добавок.
Биологическая ценность экстракта зеленого чая, прежде всего, определяется, высоким содержанием катехинов, кофеина, и витаминов (С, Р, К и др.).

Катехины относятся к обширной группе соединений - флавоноидам и содержатся во многих съедобных растениях, но особенно их много в чае. Катехины в чае содержатся в виде отдельных мономеров или более сложных конденсированных соединений, относящихся к дубильным веществам.
Экстракт зеленого чая содержит катехины (эпикатехин и эпигааллокатехин), которые обладают высокой биологической активностью: являются мощными антиоксидантами, участвуют в обмене веществ, оказывают влияние на регуляцию уровня сахара в крови.[1] Катехины обладают витаминной активностью и вместе с витамином С обладают выраженным свойством снижать проницаемость капилляров. Кроме того, совместно с витамином С обладают кровоостанавливающим действием, снижают уровень вредного холестерина.

Дубильные вещества чая (таннины) - высокомолекулярные фенольные соединения. Экстракт зеленого чая содержит, главным образом, таннины, относящиеся к несахарным эфирам карбоновых кислот.

Кофеин в чае (теин) присутствует в связанном состоянии с таннидами, естественное сочетание кофеина с таннидами обеспечивает более безопасное и мягкое действие его на организм, во многом нивелируя побочные эффекты последнего.

В зеленом чае содержится большое количество витамина С (больше чем в соке лимона и апельсина): до 250 мг на 100г. Витамин С находится в чае в природном комплексе с железом и микроэлементами и в таком комплексе участвует во многих обменных процессах, подавляет нежелательные окислительные процессы и стимулирует кроветворение.

Витамин К (филлохинон или фитонактон) присутствует в экстракте зеленого чая в форме К1. В современной литературе отмечается что недостаток витамина К является достаточно частым явлением. Тогда как роль этого витамина достаточно важная: он обеспечивает нормальную вязкость крови, предотвращая образование тромбов. Витамин К участвует в синтезе остеокальцина (белок костной ткани) структурную основу внутри кости, вокруг которой кристаллизуется кальций. Таким образом, он необходим для придания костям прочности. Витамин К также участвует в синтезе гликогена.

Экстракт зеленого чая содержит дубильные вещества (таннины). Таннины - это высокомолекулярные природные соединения, производные катехинов и антоцианидов. Для зеленого чая характерен таннин - теогаллин (группа несахарных эфиров карбоновой кислоты).

Кроме того, в зеленом чае отмечено большое содержание фтора.

Сжигание жира

Антиоксидантный эффект - в несколько раз превышает по эффективности витамин С и Е F. [2]

Укрепление сосудистой стенки

Снижает уровень холестерина

Тонизирует и улучшает настроение

Spoiler: Информация по препаратам №1 (Тренболон)

Тренболона Ацетат
Билл Робертс — Среди синтетических инъекционных анаболических стероидов,тренболон, пожалуй, является самым необычным соединением за исключением естественного тестостерона. Он, безусловно, самый эффективный стероид из всех ныне существующих для набора мышечной массы, роста силы и подготовки к соревнованиям.

В определённой степени, придётся платить за это побочными эффектами, но далеко не в той, в какой многие себе воображают. Хотя некоторые атлеты считают тренболон проблематичным по причине вызываемой им повышенной агрессивности, ночной потливости или снижения аэробной производительности, для большинства людей эти побочные эффекты незначительны и легко управляемы, если они вообще проявляются.

Тренболон, будь то ацетат (Финапликс, Финаджет), энантат или циклохексилметилкарбонат (Параболан), не следует использовать в качестве единственного анаболического стероида в курсе, т.к. в этом случае прирост массы будет значительно ограничен. Вместо этого, тренболон следует комбинировать сДианаболом, Анадролом или тестостероном, стероидами, которые наиболее распространены и являются весьма подходящими для этой цели.

Вторая причина заключается в том, что уровень эстрадиола падает слишком низко, когда тренболон – единственный используемый препарат. Это происходит оттого, что природная выработка тестостерона подавляется тренболоном, а это в свою очередь, угнетает и естественное производство организмом эстрадиола. А поскольку сам тренболон не ароматизируется (т.е. не перерабатывается в эстроген), то для ароматизации остаётся слишком мало субстрата и выработка эстрогена падает до аномально низкого уровня. Это может привести к проблемам с сухожилиями, перепадам настроения и снижению полового влечения.

Параллельное использование с тренболоном тестостерона, Дианабола или ХГЧ поможет справиться с вышеупомянутой проблемой с эстрогеном. Обычно этой цели используется либо как минимум 100 мг тестостерона в неделю, либо 10-15 мг Дианабола в сутки.

Когда Тренболон комбинируется с другими анаболическими стероидами, то он демонстрирует весьма интересные характеристики. В комбинации с Дианаболом или Анадролом, он дает очень сильный синергетический эффект. Даже если принимать одинаковую недельную дозу в миллиграммах, то результаты такой комбинации будут намного лучше, чем то же количество любого из этих стероидов в отдельности.

Например, 50 мг тренболона ацетата в сутки в комбинации с 50 мг Дианабола в сутки позволят добиться гораздо лучшего результата, чем стероидный курс, состоящий либо из 100 мг тренболона ацетата в сутки, либо из 100 мг Дианабола в сутки. Я бы никому не рекомендовал ни тот ни другой курс этих стероидов поодиночке, а вот комбинация тренболон/Дианабол крайне часто демонстрирует потрясающие позитивные изменения в телосложении.

Напротив, комбинируя тренболон с оксандролоном (Анаваром), метенолоном (Примоболаном) или дростанолоном (Мастероном) вырисовывается совершенно иная картина. Если же сохранение общего количества миллиграмм, эти комбинации не превосходят тренболон использоваться отдельно. Таким образом, хотя это вполне приемлемо объединить эти препараты, цель не должна быть увеличена для достижения общего эффекта. Впрочем, такие сочетания могут быть полезны, если целью является минимизация побочных эффектов или просто используются те препараты, которые удалось достать.

Тренболона ацетат обычно используется в дозах от 35 до 150 мг в сутки, а чаще всего в диапазоне 50-100 мг в сутки. Доза в 35 мг в целом приемлема только при наличии у атлета повышенной чувствительности к конкретным побочным эффектам тренболона. При использовании низкой дозы тренболона, эффективного курса можно добиться только в том случае, если добавить ещё один инъекционный анаболический стероид. Для этой цели хорошо подходит Мастерон. Ещё один выдающийся вариант, это тестостерон.

Что касается высокой дозировки в 150 мг, то она обычно используется для стимуляции нервной системы, а не для достижения эффекта дополнительного увеличения массы и силы, который достигает (или почти достигает) максимума уже при дозе 100 мг в сутки.

Для большинства пользователей дозировка в диапазоне 50-75 мг в день будет идеальной для достижения превосходного эффекта в качестве одной из составляющих комбинированного анаболического стероида курса.

Эти дозировки в миллиграммах необычайно низки для инъекционного анаболического стероида. Одна из причин в том, что тренболон – удивительно сильный гормон (т.е. его эффект на миллиграмм). Другая причина заключается в том, что, поскольку эфир ацетат необычайно лёгкий, то очень высокий процент от массы молекулы ацетата тренболона составляет активный стероид.

С другой стороны, процент активного стероида в энантате тренболона почти на 20% ниже. По этой причине общая еженедельная дозировка энантата тренболона должна быть немного выше, чем ацетата. Для энантата, общая еженедельная дозировка, как правило, составляет от 300 до 800 мг.

В отличие от тренболона ацетата, период полувыведения которого составляет примерно 1 день, и который поэтому следует вводить ежедневно, тренболона энантат, как правило, вводят 2-4 раза в неделю, т.к. его период полувыведения, скорее всего, составляет около 5 дней.

Хотя прирост мышечной массы, полученный благодаря тренболону, также может быть достигнут за счёт приёма высоких доз других инъекционных анаболических стероидов, тренболон отличается от них тем, что является более сильным антагонистом глюкокортикоидов (кортизола), и снижает уровень кортикостероидов в крови. По этой причине, он также снижает подкожную задержку воды. Более того, этот эффект угнетения кортизола может сильно помочь в потере жира. Он также может частично объяснить любую повышенную склонность к агрессии, которая иногда наблюдается при использовании тренболона.

Что касается активности в других рецепторах, то немало материала написано о теории прогестагенной активности тренболона. В тех случаях, когда использовался подлинный тренболон, практический опыт говорит об отсутствии сколь-нибудь заметного удержания воды или гинекомастии. В ветеринарных исследованиях также не было обнаружено никакой прогестагенной активности. И если этого недостаточно, то недавние исследования клеточных культур показали, что прогестагенная активность тренболона составляет всего лишь около 1% от активности самого прогестерона, т.е. является совершенно незначительной.

По вышеперечисленным причинам я бы не опасался принимать тренболон из-за приписываемой ему прогестагенной активности. В культуризме, это очень хорошо зарекомендовавшее себя соединение, в том числе и в условиях подготовки к соревнованиям, когда действительно прогестагенное вещество было бы совершенно неуместным.

Последняя необычная характеристика тренболона, о которой следует упомянуть, это «трен-кашель». Он представляет собой весьма кратковременный припадок кашля, который иногда возникает лишь в небольшом проценте инъекций, возможно, даже меньшем чем 1%. Минуту-другую он может быть довольно неприятным. Наиболее вероятное объяснение – в раздражающем эффекте появления в крови небольшого объёма масла, причём не в результате прямой инъекции в вену, а из-за попадания в небольшой кровеносный сосуд, который был повреждён во время вхождения иглы. Не существует никаких подтверждений того, что это может иметь какие-либо долгосрочные негативные последствия.

Если вы не уверены в том, какую реакцию вызовет у вас тренболон, то эфир ацетат предпочтительнее, так как он быстро выводится из организма. Кроме того, он отлично подходит для коротких курсов и для финальных недель более длительных курсов, потому что быстрое выведение его из организма обеспечивает быстрый переход от высокого содержания в организме, подходящего для достижения оптимальных результатов, к низкому содержанию, при котором возможно восстановление естественных гормональных процессов.

Хотя тренболон не является непременной составляющей для того, чтобы анаболический стероидный курс дал отличные результаты, он может эти результаты значительно улучшить.

Тренболон ацетат – это химическое название действующего вещества в препарате Finaplix («Финапликс»). Finaplix является зарегистрированной торговой маркой корпорации Roussel Uclaf в США и/или других странах.

Spoiler: Информация по препаратам №2 (Дростанолон Пропионат)

Мастерон (дромостанолона пропионат)
Билл Робертс — Мастерон (дромостанолона пропионат, также известный как дростанолона пропионат) очень долго считался редким препаратом, но в настоящее время его популярность растёт, и вполне заслуженно.

Если атлет не хочет использовать слишком много инъекционного тестостерона, и либо не желает использовать тренболон совсем, либо хотел бы снизить его употребление до минимума, то Мастерон зачастую является идеальной альтернативой для включения в стероидных курс, а в некоторых случаях и для использования его в качестве единственного инъекционного стероида.

Мастерон не подвергается ароматизации (т.е. не перерабатывается в эстроген), не преобразовывается в дигидротестостерон, не усиливается ферментом 5-AР, и, не будучи алкилированным стероидом, он не представляет никаких проблем для печени. В этом отношении, а также в плане общих побочных эффектов, Мастерон больше всего похож на Примоболан.

С точки зрения его положительного вклада в курс анаболических стероидов, миллиграмм на миллиграмм, Мастерон как минимум столь же эффективен, что и Примоболан для набора массы и для сжигания жира, а для «сушки», похоже, даже лучше.

Считается, что дромостанолон обладает некоторой антиэстрогенновой активностью, но в действительности этот его эффект довольно слабый. Если вы планируете использовать ароматизирующиеся стероиды, то чрезмерный скачок выработки эстрогена не возможно будет сгладить, добавив в ваш курс Мастерон. Вместо этого следует использовать такие препараты антиароматазы, как летрозол или анастрозол. Тем не менее, в тех случаях, когда используется лишь умеренное количество ароматизирующихся стероидов, Мастерон может зачастую оказаться достаточным в качестве единственного антиэстрогенного препарата.

Многие называют Мастерон «слабым» стероидом, но это совершенно не так. Слабыми были только дозировки! Дозировка этого препарата многие годы была малой из-за редкости, высокой цены и низкой концентрации препарата (100 мг на миллилитр). Однако, ситуация как с доступностью, так и с ценой в последние годы заметно улучшилась.

Когда он выступает в роли составной части комплексного стероидного курса, вкладМастерона, в расчете на миллиграмм, как минимум столь же значителен, что и вклад тестостерона, болденона (Эквипойз), нандролона (Деки) или метенолона (Примоболана) Хотя, разумеется, если добавить лишь 100 или 200 мг в неделю, то особых изменений от такой низкой дозы вы не увидите.

Мастерон может также использоваться в качестве единственного инъекционного препарата: в этом случае, я предпочитаю, чтобы дозировка составляла 500-700 мг в неделю. Однако, комбинация «Мастерон плюс Дианабол» является более эффективной, как, впрочем, и «Мастерон плюс Анадрол». Тестостерон также хорошо сочетается с Мастероном.

Ещё один протокол, который в последнее время стал более распространённым, это использование Мастерона вкупе с тренболоном. В отличие от комбинации с Дианаболом или Анадролом, у этой пары будет только суммарный, а не синергетический эффект. И всё-таки, добавив Мастерон, можно снизить дозировку тренболона при этом достигнув очень похожих и даже идентичных культуристических результатов, с меньшим потенциальным риском возникновения побочных эффектов, характерных именно для тренболона, таких как повышенное ночное потоотделение, повышенная склонность к агрессии, и/или бессонница.

Мастерон также оказывает благоприятное действие в сочетании с тестостероном на пациентов, проходящих курс гормонозаместительной терапии (ГЗТ). Например, комбинация 100 мг Мастерона и 100 мг тестостерона в неделю, принесёт культуристу больше пользы в сравнении с 200 мг одного лишь тестостерона, благодаря менее выраженным побочным эффектам, связанным с более низким уровнем эстрадиола (эстрогена) и ДГТ.

Я не рекомендую использовать один лишь Мастерон для стероидного курса или ГЗТ, потому что в этом случае, уровень эстрадиола обычно падает слишком низко. Если вы всё же решились на такой шаг, то включение в курс 100 или более миллиграмм тестостерона в неделю, или как минимум 10 мг Дианабола в сутки или 700 мЕД ХГЧ (хорионического гонадотропного гормона человека) в неделю поможет вам поддержать нормальный уровень эстрадиола.

Будучи пропионатом, период полувыведения Мастерона длится примерно двое суток, и поэтому предпочтительнее делать инъекции, по крайней мере, через день, а ещё лучше ежедневно. Не так давно препарат появился в виде энантата с периодом полувыведения около 5 дней. Этот тип Мастерона может использоваться реже, до двух раз в неделю.

Традиционная форма Мастерона (пропионат) весьма хорошо подходит для короткого курса или для использования в конце длительного курса, обеспечивая быстрый переход от высокой, анаболически эффективной концентрации в крови до настолько низкой, что организм может начать восстановление естественной выработки тестостерона.

Проще говоря, Мастерон отлично делает то, что для чего он предназначен, и обладает наименьшим набором побочных эффектов, насколько это вообще возможно для анаболических стероидов. Я не знаю никого, кто был бы разочарован этим стероидом, при условии, что была использована достаточная дозировка.

Дромостанолона пропионат – это химическое название действующего вещества в Мастероне. До его отмены, Мастерон был зарегистрированной маркой компании Sarva-Syntex в Бельгии и/или других странах.

Spoiler: ИНформация по препаратам №3 (Тестостерон)

Тестостерон
Билл Робертс — Тестостерон, как естественный медицинский препарат и один из наиболее широко используемых анаболических стероидов, является наиболее удобным мерилом для сравнения с ним всех остальных препаратов. И хотя вполне возможно составить максимально эффективный стероидный курс и без тестостерона, большинство людей так не делают, а наоборот, стремятся использовать тестостерона за основу. Оба подхода могут быть вполне оправданы.

В культуризме, тестостерон почти всегда используется как инъекционный эфир из-за его низкой пероральной биологической доступности и нецелесообразности использования высоких доз при трансдермальной или сублингвальной системы доставки. Тестостерон также существует в качестве инъекционной суспензии. При обсуждении в данной статье, имеются ввиду именно инъекционные препараты.

Фармакологически, тестостерон действует как через андрогенные рецепторы, так и по другим каналам. Практика показывает, что он синергетически комбинируется и с анаболическими стероидами Класса I, и со стероидами Класса II, а потому считается, что он обладает смешанным действием.

Особые свойства тестостерона, которые следует отметить, состоят в том, что ферменты преобразуют его как в дигидротестостерон (ДГТ), так и в эстрадиол (наиболее важный из эстрогенов).

Имея уровень тестостерона и ферментативную активность в пределах нормы эти преобразования просто необходимы, но при наличии супрафизиологического уровня тестостерона в результате приёма препарата они могут быть нежелательными. ДГТ как минимум в три раза сильнее в андрогенных рецепторах (АР) (эффективность на миллиграмм), чем тестостерон. Таким образом, в тех тканях, которые превращают тестостерон в дигидротестостерон, в сущности в три раза больше андрогенов, чем в других частях организма. Следовательно, какой бы ни была концентрация андрогенов в мышечной ткани, она практически в три или более раза выше в коже и в предстательной железе. Такой уровень может быть чрезмерным.

Дутастерид (Аводарт) можно использовать для поддержания уровня ДГТ в норме, несмотря на интенсивное использование тестостерона. Большинство пользователей не делают этого из страха слишком занизить ДГТ, что действительно было бы предметом беспокойства, если использовать полную предписанную дозировку, но я не думаю, что стоит волноваться по поводу низкой дозы (½ таблетки через день) в период курса высоких доз тестостерона.

Финастерид (Проскар) может заменить дутастерид, если человек хочет использовать ингибитор 5альфа-редуктазу. В этом случае, в контексте курса высоких доз тестостерона, одна таблетка (5 мг) этого препарата в день вряд ли чересчур уменьшит ДГТ.

Повышенное преобразование в эстроген – это другое нежелательное проявление, так как оно способствует ингибированию гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую ось, что может вызывать или обострять гинекомастию, приводить к отёчности, а также вызывать неблагоприятное распределение жира. Этим преобразованием можно управлять с помощью ингибиторов ароматазы, таких как «Аримидекс» (Arimidex) или летрозол. Последствия чрезмерного эстрадиола могут быть заблокированы в соответствующих тканях используя «Кломид» (Clomid) или «Нольвадекс» (Nolvadex).

Spoiler: Информация по препаратам №4 (Метформин)

Метформин способствует замедлению всасывания глюкозы в пищеварительном тракте, тормозит синтез глюкозы в печени – незаменимые свойства для людей с повышенной толерантностью к глюкозе. Препарат также усиливает анаэробный гликолиз в периферических тканях. Метформин снижает секрецию эндогенного инсулина, но самое главное – он повышает концентрацию свободных жирных кислот и глицерина в плазме крови, то есть – усиливает липолиз (сжигание жира).

Суточная дозировка, при которой побочные эффекты сведены к минимуму, но свойства жиросжигателя у метформина остаются достаточно хорошо выраженными, составляет 1375-1500 мг. И все же гораздо большего можно ждать от препарата при повышении суточной дозировки до 1700-2000 мг. Но в этом случае выше и риск. Суточная доза должна быть разделена на две, а лучше – три равные части, принимаемые в течение дня во время еды или немедленно после приема пищи.

Глюкофаж применяется для похудения в связи с его способностью ускорять окисление жирных кислот и тормозить синтез жиров, хотя в различных тканях воздействует сразу на несколько точек приложения, что выражается в разноплановых изменениях клеточного метаболизма. Также доказано, что снижается усвоение углеводов из пищеварительного тракта.

Глюкофаж активирует АМФ-киназу, за счет чего снижает уровень глюкозы в результате подавления ее синтеза в печени (подавление глюконеогенеза).Также, метформин увеличивает чувствительность инсулиновых рецепторов к инсулину, улучшает потребление глюкозы мышцами. Снижение инсулина при похудении необходимо потому, что этот гормон способствует отложению потребляемых питательных веществ в жир, особенно если основная проблемная зона - живот. Сразу после приема пищи резко поднимается уровень глюкозы в крови, на что реагирует поджелудочная железа и вырабатывает инсулин, который в свою очередь вынуждает ткани потреблять глюкозу, откладывая ее в жиры. Именно поэтому, практически во всех диетах для похудения рекомендуется потреблять меньше продуктов, которые вызывают подъем сахара в крови.

И наконец, инсулин вызывает чувство голода, поэтому метформин при похудении помогает подавить чувство голода.

Эффективность метформина снижается при повышении кислотности крови, поэтому некоторые авторы рекомендуют исключить упражнения во время курса глюкофажа, так как физическая нагрузка приводит к образованию молочной кислоты. Однако последние исследования показали, что упражнения не влияют на общую кислотность крови, поэтому во время приема метформина вы можете заниматься без ограничений, тем самым только увеличивая эффективность курса

Не принимайте глюкофаж для похудения, если у вас имеется:

Заболевания почек, сопровождающиеся недостаточностью

Сердечная недостаточность

Другое заболевание, при котором повышена кислотность крови

Не принимайте глюкофаж с другими сахараснижающими средствами и иными препаратами, без консультации врача

Возможные побочные эффекты глюкофажа (встречаются редко):

Диарея (необходимо снизить количество потребляемых углеводов)

Головная боль (обычно быстро проходит)

Спазмы в животе

Тошнота (необходимо снизить дозу метформина)

Повышенное газообразование (необходимо снизить количество потребляемых углеводов)

Лактоацидоз (при наличии предрасполагающих заболеваний)

Как правило побочные эффекты метформина возникают в начале курса, и затем быстро проходят

Spoiler: Информация по препаратам №5 (Гормон роста)

http://chat.anabolicshops.at/index.php?threads/825/

Spoiler: FAQ №1 (Инъекции)

Всем спасибо за внимание отчеты буду стараться выкладывать 2 раза в неделю. Фото и замеры раз в неделю.

Надеюсь, мои блоги будут для многих увлекательны, а так же, каждый найдет здесь хоть капельку, но чего-то нового.

PS. Хочу заметить, что я по-прежнему веду рубрику «Битва энантатов» (ссылка) и пока я вкалываю Энантат от последнего дилера, я не буду засаживать в себя тестостерон пропионат. Я даже готов был отказаться от Шоу в силу обязательств Битвы энантатов. Но Дракон пошел навстречу и мы условились, что пока я не сдам анализы на энантат, другой тестостерон я ставить не буду. Кстати, по анализам. По продукции Бритиш Драгон я обязательно сделаю анализы на Тестостерон, Эстрадиол и ГСПГ, минимум 2 раза. Всем соревнующимся желаю успехов.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Ты сдавал СТГ на этом гормоне? Смотря на него, даже ставить страшно.

RUMIT · 17 мар 2015

Phoenix.Labs, до этого никогда гр не ставил. Первый опыт будет.

Ziggosha · 17 мар 2015

RUMIT сказал(а): ↑

Phoenix.Labs, до этого никогда гр не ставил. Первый опыт будет.
Нажмите, чтобы раскрыть...

А у тебя сколько его?

RUMIT · 17 мар 2015

Ziggosha сказал(а): ↑

А у тебя сколько его?
Нажмите, чтобы раскрыть...

По схеме 4/3/3/0 хватит на 2 месяца.

Ziggosha · 17 мар 2015

RUMIT сказал(а): ↑

По схеме 4/3/3/0 хватит на 2 месяца.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Тимур я тоже гормон не ставил и не понимаю, что означает эта схема. Расскажи

Магнум45 · 17 мар 2015

RUMIT сказал(а): ↑

По схеме 4/3/3/0 хватит на 2 месяца.
Нажмите, чтобы раскрыть...

мало 2 месяца... еще докупай,не поймешь ты его толком так,минимум 3-4 месяца ставь.

Феня · 17 мар 2015

RUMIT сказал(а): ↑

Phoenix.Labs, до этого никогда гр не ставил. Первый опыт будет.
Нажмите, чтобы раскрыть...

СТГ сдай, сомнительный гормон- мягко говоря.

водомет · 17 мар 2015

Зема ! Удачи ! 525 ацетата - это крутяк !

RUMIT · 17 мар 2015

Ziggosha сказал(а): ↑

Тимур я тоже гормон не ставил и не понимаю, что означает эта схема. Расскажи
Нажмите, чтобы раскрыть...

Флаконы Ансомона бывают 2х типов: 4ед и 10ед. В моем случае это 10 ед. Чтобы комфортно использовать этот объем я буду делить его на 3 раза: один день 4 ед, следующий день 3 единицы, следующий день 3 единицы, день отдыха и цикл повторяется.
Использую ГР впервые, поэтому, ну, и, конечно, по причине малого количества гормона, ставить буду минимальные возможные дозы. Со слов Бомбеллы для сушки нужны минимум 4-8 единиц. Так же, ГР поможет мне забыть о боли в левом колене. Так же гормон поможет хоть чуток, но держать мясо на сушке. Отдых 4 3 3 0! Нужен для эффективной работы самого гормона. Есть полноценная статья рр этому поводу.

Магнум45 · 17 мар 2015

RUMIT сказал(а): ↑

Флаконы Ансомона бывают 2х типов: 4ед и 10ед. В моем случае это 10 ед. Чтобы комфортно использовать этот объем я буду делить его на 3 раза: один день 4 ед, следующий день 3 единицы, следующий день 3 единицы, день отдыха и цикл повторяется.
Использую ГР впервые, поэтому, ну, и, конечно, по причине малого количества гормона, ставить буду минимальные возможные дозы. Со слов Бомбеллы для сушки нужны минимум 4-8 единиц. Так же, ГР поможет мне забыть о боли в левом колене. Так же гормон поможет хоть чуток, но держать мясо на сушке. Отдых 4 3 3 0! Нужен для эффективной работы самого гормона. Есть полноценная статья рр этому поводу.
Нажмите, чтобы раскрыть...

еще есть по 2 ед ансомон. Ты где брал этот? что то Феникс сомневается в нем...У тебя код на коробке самой норм был,отклеиваешь бумажку,а там код по самой коробке напечатан?проверку прошел?

Breez · 17 мар 2015

RUMIT сказал(а): ↑

Флаконы Ансомона бывают 2х типов: 4ед и 10ед. В моем случае это 10 ед. Чтобы комфортно использовать этот объем я буду делить его на 3 раза: один день 4 ед, следующий день 3 единицы, следующий день 3 единицы, день отдыха и цикл повторяется.
Использую ГР впервые, поэтому, ну, и, конечно, по причине малого количества гормона, ставить буду минимальные возможные дозы. Со слов Бомбеллы для сушки нужны минимум 4-8 единиц. Так же, ГР поможет мне забыть о боли в левом колене. Так же гормон поможет хоть чуток, но держать мясо на сушке. Отдых 4 3 3 0! Нужен для эффективной работы самого гормона. Есть полноценная статья рр этому поводу.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Тоже по такой схеме ставил ансик 10 ед, плечо он мне подлечил знатно, за что я ему благодарен

RUMIT · 17 мар 2015

Магнум45 сказал(а): ↑

еще есть по 2 ед ансомон. Ты где брал этот? что то Феникс сомневается в нем...У тебя код на коробке самой норм был,отклеиваешь бумажку,а там код по самой коробке напечатан?проверку прошел?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Отклеиваю бумажку, а там код). Не проверял, да и не знаю где. Даже не задумывался о проверке. Получил от Севвы за выигрыш в конкурсе.

Breez · 17 мар 2015

RUMIT сказал(а): ↑

Отклеиваю бумажку, а там код). Не проверял, да и не знаю где. Даже не задумывался о проверке. Получил от Севвы за выигрыш в конкурсе.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Код напечатан на коробке или отходит? Вот тут проверь: http://61.191.25.190/fwm/anke/Fwm123.htm
У тебя новый уже пришел , с двумя голограммами?

RUMIT · 17 мар 2015

Breez сказал(а): ↑

Код напечатан на коробке или отходит? Вот тут проверь: http://61.191.25.190/fwm/anke/Fwm123.htm
У тебя новый уже пришел , с двумя голограммами?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Оказывается коробочку выкинул, остались только маленькие коробочки. Поэтому проверить не могу. А фото анса из шапки из интернета.

Магнум45 · 17 мар 2015

RUMIT сказал(а): ↑

Отклеиваю бумажку, а там код). Не проверял, да и не знаю где. Даже не задумывался о проверке. Получил от Севвы за выигрыш в конкурсе.
Нажмите, чтобы раскрыть...

ты про код видимо не понял...он должен быть именно на пачке напечатан, когда коробку открываешь,одна часть на крышке,вторая на пачке...Он не должен быть приклеен,а должен быть именно вот так напечатан...Вот пример

Breez · 17 мар 2015

RUMIT сказал(а): ↑

Оказывается коробочку выкинул, остались только маленькие коробочки. Поэтому проверить не могу. А фото анса из шапки из интернета.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну хоть сверху на крышке написано flip off?

Магнум45 · 17 мар 2015

RUMIT сказал(а): ↑

Оказывается коробочку выкинул, остались только маленькие коробочки. Поэтому проверить не могу. А фото анса из шапки из интернета.
Нажмите, чтобы раскрыть...

я всегда в коробке оставлял)) так удобней в холодильнике хранить...

Войти или зарегистрироваться

RUMIT | Сушка | Dragon6666

dragon6666 Дон Дракон

Атомный Гость

RUMIT Друг форума 4ever Тестер нашей площадки

Феня mr.Champion

RUMIT Друг форума 4ever Тестер нашей площадки

Ziggosha Тренболоновый эльф

RUMIT Друг форума 4ever Тестер нашей площадки

Ziggosha Тренболоновый эльф

Магнум45 Смертельное оружие Балтийцы

Феня mr.Champion

водомет Гость

RUMIT Друг форума 4ever Тестер нашей площадки

Магнум45 Смертельное оружие Балтийцы

Breez Комнатный IFBB Pro Тестер нашей площадки

RUMIT Друг форума 4ever Тестер нашей площадки

Breez Комнатный IFBB Pro Тестер нашей площадки

RUMIT Друг форума 4ever Тестер нашей площадки

Магнум45 Смертельное оружие Балтийцы

Breez Комнатный IFBB Pro Тестер нашей площадки

Магнум45 Смертельное оружие Балтийцы

Войти или зарегистрироваться

Быстрый поиск

RUMIT | Сушка | Dragon6666

dragon6666 Дон Дракон

Атомный Гость

RUMIT Друг форума 4ever Тестер нашей площадки

Феня mr.Champion

RUMIT Друг форума 4ever Тестер нашей площадки

Ziggosha Тренболоновый эльф

RUMIT Друг форума 4ever Тестер нашей площадки

Ziggosha Тренболоновый эльф

Магнум45 Смертельное оружие Балтийцы

Феня mr.Champion

водомет Гость

RUMIT Друг форума 4ever Тестер нашей площадки

Магнум45 Смертельное оружие Балтийцы

Breez Комнатный IFBB Pro Тестер нашей площадки

RUMIT Друг форума 4ever Тестер нашей площадки

Breez Комнатный IFBB Pro Тестер нашей площадки

RUMIT Друг форума 4ever Тестер нашей площадки

Магнум45 Смертельное оружие Балтийцы

Breez Комнатный IFBB Pro Тестер нашей площадки

Магнум45 Смертельное оружие Балтийцы