Конкурс Флешмоб.Обезьян. Аnabolicshops !

Там как выпады. Их ещё называют выпады в прыжке. Это, правильно сказал и долго, но и тяжелее.

 

Знакомый несколько лет назад обкатку в омон сдавал,показывал именно этот тест у них был с выпадами.

 

Так оно и есть, выпады в прыжке.

 

Если сегодня получится, то покажу как слается этот тест. Если конечно интересно будет.

 

Давай позырим

 

Морской ! Обратите внимания строгие критки на оценку посторонних девчонок молодых в конце выполнения , коротко но емко " ОГОНЬ!" , так что публика для нас важнее чем мнение "чемпионов " 1м 19 сек

 

Какой милейший Колобочек)))

 

Пока что не получится. Вторую сделали операцию. В эту пятницу последнюю делать будут.

 

Выздоравливай Юрка Барон )

 

Благодарю Леш, я уже если честно, заебся. Хирург уже креститься начал, как я прихожу к нему.

 

Здоровья! Еще не раз покажешь класс молодежи

 

Ну что сможем, то сможем. Потом всё равно запишу видео, может кому интересно будет, вдруг решат пойти служить, а уже знают, как правильно выполнять комплекс и инструктор не доебется)

 

Я не стал афишировать , но вот видос морской снимался на юбилее , так там боевые товарищи попробовали после пивка и водочки, чуть скорую вызывать не пришлось, но кое что оператор в наш военнопенсионный чат сохранит

 

Да это для общего развития пойдёт, пусть люди, кто хочет делают, жто для здоровья класс. Моей матушке 65, так она через день по три круга делает без отдыха.

 

Солдат Джеин!

 

Какое всё таки лучшее время

 

Лучшее у того , кто делает и пусть оно не лучшее. Это же движ я так понимаю судьи неь оценивать тактику и технику не зачем , приз не выдвигался за лучшее, поэтому здесь и нет алфасамцов и альфаСАМКИ, тут мы куражимся поборники олимпийского принципа