Блог Личный блог Juger, подготовка по ББ 2025, мужчины бодибилдинг 50+

Не отъебнёт. По сути ты сделал то, чтоб не дало глазу отъебнуть в будущем....

С линзой этой прикол был....Сказали, что можно самим достать, чтоб не ехать. В определенный момент жена начала её доставать и не смогла......тёрла, нажимала и прочие манипуляции. Глаз уже заболел. Звоним в клинику, они говорят: ну хуль приезжайте, посмотрим и снимем. Поехали 200 км. Зашла. Выходит и говорит: линзы там нет До этого ранее, может утром или при самом первом движении не заметила, но она досталась без каких-либо признаков Норм так 400 км просто так....

 

Ну не отьебнет и то хорошо)
Врач сказал, самому не лезть, я не полезу ))
Очень осторожно капаю и моюсь..хочу чтоб все по технологии
Говорит тоже чутка заденешь, вылетит нафик

 

ТО выполнено:
1. Глаз прооперировали, все по плану
2. Сетчатый имплантат установлен, правда пошло не по плану, после консультации с хирургом было принято делать рассечение а не лапароскопию, потому что, были бы дырки и шрамы, и размер сетки на две грыжи, мог не дать нормально ее поставить, решили по старому шраму от полостной операции предидущей вскрыть и уложить
Все прошло отлично, день-два и домой, выпустят.
Для ускорения процесса заживления, допом к ундеканоату, буду ставить ГР, по схеме еще не решил, наверно на ночь по 2-3 ед

 

Ого что я пропустил, надеюсь все хорошо

 

Кератоконус был, заболевание роговицы
Если читал блог, две пупочные грыжи вылезли, на весну форму не получалось, нормальную выставить, решили сетку ставить и заодно глаз починить
Все в елочку прошло, теперь заживление, потом в набор, если быстро пойдет, то на осенние старты , если не успею, то на весну заряжаться буду, уже без спешки

 

На ночь колишь на тощак. А утром через сколько после укола ГР можно есть?

 

На самом деле, это из разряда танцев с бубном, на таких дозировках монописуально относительно приема пищи.. но я по олдскульному, укол туалет/душ/завтрак, минут 45-50 проходит

 

Примерно также делаю. Хотя пишут что нужно спустя 2 часа ставить после укола. Видел в Европе сразу после укола, сразу могут десерт есть и не парятся.

 

Совсем недавно слышал от Брюса - на низком сахаре, т е утром натощак, через минут 45-50 что то белковое, углеводы желательно не есть 2-3 часа пока выходит на пик стг

 

Надеюсь все будет хорошо у самого грыжа, как только худею в пузе так не прикольно эта шишка вылазит, тоже планирую что то делать

 

Ну, как бы да, но если на подготовке и работа, где эти часы взять)
Но еще что то из новых веяний, типа он и так в кровь попадает принудительно, и как бы похер, на эти окна, тут надо спецов по ГР послушать..

 

Не что то, а только сетчатый имплант, sublay так технология называется, это самое лучшее, что сейчас есть, сетка ставится под мышцу, и визуально все уходит и функционал 100% сохраняется, мне именно это и нужно было, так как наметил себе лет 5 на сцене потусить
Главное спецов хороших найти..
И рекомендую заняться этим вопросом, у меня тоже с маленькой шишки начиналось, еле заметной, это очень опасно, может зажать и привет сепсис, не дай Бог

 

Утром не есть угли, серьёзно?
А када есть

 

Спасибо

 

Ну я вообще в крайнее время ставлю ГР в 4-5 часов утра

 

Сон улучшается если на ночь ставить?

 

Я вообще плохо сплю

 

А если его 2 раза ставить?))

 

Я серьезно ..Бро.. не запускай…

 

Ну в лучшие времена я ставил утром и на голодный желудок перед тренировкой