Блог Личный блог Juger, подготовка по ББ 2025, мужчины бодибилдинг 50+

есть такой старый советский фильм "фигура вторая печальная"
Постараюсь кратко
в конце мая, после тренировки ног вечером, как обычно слегка накрыло, после ног частенько такое бывает чутка озноб, но на второй день
не прошло, после следующей тренировки появилась ломота в груди и жар по всей грудной клетке, потом перешло на спину и ломило трапецевидные, очень похоже на невралгию, поход к мануальщику и перерыв на три дня тренировок дал положительный эффект, но как только возобновил, все повторилось, и появилась сумасшедшая отдышка, как после второй волны ковида, которая меня зацепила, пошел сдал экг и на корону, экг показал не подтвержденный инфаркт миокарда, но для подтверждения нужно было полный чек апп, корона дала положительный результат, после двух не зависимых обследований резюме срочная госпитализация, приведя в порядок дела, сдался в больничку, сделали наверно все обследования что можно, экг раз 5, по два раза ЭХО сердца и сосудов шейных, МРТ с контрастом и коронаграфию.
В режиме онлайна коронаграфия выявила, наличие бляшки в одном из сосудов, она раскрылась, часть улетела в путешествия по организму, а другая частично блокировала клапан на выпуск из за чего фракция выброса понизилась до 35%, так же отек сердца и миокардит, следствие бактериальной инфекции, частично очаговые поражения миокарда, резюме:
поставили стэнд, расширили эту хуйню, проходимость норм, в начале месяца общий чек апп посмотреть динамику уменьшения отека и восстановления фракции выброса, хуева туча таблеток препаратов
предварительное резюме возврат к тренировкам возможен, я пишу своими словами то что говорили врачи, все это расписать не смогу, неделя обследований и потом 11 дней в больничке, я таких слов в жизни не слыхал, как хирург сказал у тебя было шесть цилиндров в моторе осталось четыре, мы перебрали движок теперь снова шесть, но надо правильно и плавно обкатать движок после переборки и смотреть динамику, как минимум от двух месяцев до полу года, еще раз повторюсь в начале августа по динамике будет понятна дальнейшая движуха..

 

от души

 

будет видно, вообще не хочу загадывать..

 

благодарю

 

затрудняюсь ответить никогда не следил за этим показателем..

 

а вот и хуюшки..я только этим и живу..качок хули..никто жестко не сказал нет, по факту успел фортануло, посмотрим как процесс пойдет..

 

во время лег, как сказал наставник
"хорошо, что успел, многие не успели.."

 

насколько я помню у него замена клапана, мне сказали лет через 10 тоже надо будет, а сейчас это вошли в руку какой то хуйней типа шланга через плечо в сердце и поставили такую распорку внутри сосуда, 2.5 часа под местным наркозом, разворотили всю вену на кисти и еще и локоть стерли в мясо пока работали..демоны, но свое дело знают..

 

всем вроде ответил, что я хочу сказать, берегите здоровье я по факту отделался предупреждением и стечением обстоятельств
как сказал хирург все вместе сработало, ковид бляшка рванула перетрен
мое резюме обязательно контролируйте липидограмму, держите все в рефах, есть препараты, Омега и тд, регулярное делайте кардиотренировки, не употребляйте алкоголь и сигареты, пейте воду, прописные истины.. у меня все могло быть хуже намного, все анализы были как у космонавта, все в рефах, просто сцук, так сошлись звезды, значит так свыше было решено..мог ли я этого избежать? врят ли, я все делал как учили, правильно, посмотрим куда судьба дальше вывезет, пока жду начала августа и иду сдаваться на обследование, на следующей неделе начну легкое кардио минут по 15 в день на ЧСС не больше 100/110

 

Ты 90е прошел , уже хорошо что выжил

 

Т е ты просто хочешь 1 раз уже не успеть?
Радикально- но твой выбор.

 

Juger Здоровья!

 

Привет, Альберт!
Не радужно. Если не ошибаюсь, то после инфаркта рекомендован уровень ЛПНП до 1.4 - 1.6, из-за больших кардио рисков и дабы не было прогрессирования атеросклероза. Это однозначно статины и возможно плюсом эзетимиб. Сам держу ЛПНП в границах до 2.0. Но скажу так, на тесте соло(ундик или до 250 в нед), вообще без проблем держится до 2.0. Но если добавляются анаболы, то ЛПНП неизбежно, медленно уползает вверх. А если это хоть капелька трена, ну например Гекса 100 в нед, то даже связка "статин+эзетемиб" не удерживает ЛПНП и прёт вверх. Тест соло - это конечно не про соревнования))) А если газ в пол, то показатели липидки будут уползать, могут и проблемы вылезти.
Выздоравливай

 

Благодарю

 

я хочу для начала дождаться результатов обследования через месяц и заключения врачей..пока говорить реально не предметно, но категоричного нет тренировкам в принципе никто не говорил, для начала посмотреть, как пойдет процесс восстановления, потом уже поеду на Фонтанку 18 они со спортсменами работают, тесты под нагрузкой и тд, бездумно хвататься за штангу я не буду, да и не делал никогда, что блт произошло и почему до сих пор не понимаю..

 

там такого небыло, пару раз по башке получал и то почти всегда по пьяни в рестах
тут..ебаный вирус

 

Благодарю
тут не много лучше инфаркт был очаговый то есть грубо говоря из 1000 волокон отьебнулось 100, так как артерия была перекрыта частично, почему и стэнд поставили, была бляшка она лопнула,но не оторвалась и не перекрыла собой артерию, чисто фарт
я всегда держал липидку в рефах, эзетемиб на курсах постоянно, даже в больнице ожидали хуйни по анализам фигли анаболики, но нет, все в референтах, яж говорю, ебаная магия..( сейчас идет препарат двойной эзетемиб+розувастин, что мне безумно не нравится, не хочу статинов раньше времни, но я клятвенно обещал лечащему, что все выполню по пунктам
если инетересно могу список препов скинуть

 

Лучше остатки фармы скинь

 

ля ты крыса)

 

Т.е. это не гарантия того, что бляшки не образуются?!((((
Тогда хер его знает, как эти процессы контролировать…