Блог *** Лиса***

В этот раз очень много желающих - поменяли правила.
Это тоже можно понять

 

Вот это я понимаю много желающих)

 

Не порти настроение

 

Опять я виноват

 

Есди попаду на Кубок - Накажу за всё

 

А меня там не будет

 

Повезло.... Отмазался

 

Ну если 9 ноября получится к Маринке приехать, увидимся))

 

Планирую с младшим сыном приехать... Как будет. Может одна и потом за младшим

 

Потихоньку начинаю разгоняться к Кубку Мира 30.11-1.12
По дозировкам:
Прима - 250 мг в неделю
Мастер - 150 мг в неделю
Турик - 20 мг ежедневно
ГР - 2 ед через день

 

Не то чтобы по вкусу вкусно, но по сути вкусно

 

Согласна
Надеюсь скоро будет ещё и мясисто

 

Бицуху 50см хочешь?))

 

Скорей ноги
Мне моих 36-37 в бицухе достаточно

 

Разгон по Ягодичному мосту проходит успешно
26 сентября не могла нормально поднять 250 кг. Сегодня 250 кг оба раза нормально, 260 кг тоже относительно нормально.
265 кг пока не идут, но время до соревнований есть.
В общей сложности было 8 силовых подходов. Компаньон штурмовал 270, но как мои 265 - пока не так удачно. В любом случае у него огромный прорыв за эти 1,5 месяца. То, что было для него из ряда фантастики - сейчас уже норма.
Со следующей недели снова буду многоповторно поднимать

 

Умничка!!! Так держать

 

Стараюсь
Надеюсь к соревам будет 280 кг

 

Будет

 

Круто!

 

А ты всегда без пояса делаешь?