Блог *** Лиса***

https://youtube.com/shorts/5_EeLz29Qwg?feature=share

Сегодня тренила Ягодный мост.
Пока готовилась к конкурсу по Ягодичному у нас на АШ - была не в форме. Поэтому смогла поднять только 215 кг.
Apple спросил тогда - "А сколько ты сделала бы, когда была в форме летом?" Я тогда примерно ответила, что 225-230 кг.
Соревнования были позавчера, и теоретически надо было отдыхать неделю... Но через выходные у меня снова соревы - Сильные Духом и чилить нЕкода
Хочу в следующий понедельник снова сделать многоповтор на мост.
Так что решила сегодня убить 2х зайцев - потренить и понять сколько сделаю на 5, если поднимаю даже больше, чем летом

 

Привет, Лисичка! Не забывай, что являясь антагонистом альдостерона, он еще и антиандроген. Может свести на нет андрогенную терапию стероидами.

 

Удачной подготовки! Буду болеть за Тебя!

 

Если честно - Я вообще не люблю диуретики, это скорей крайняя мера на короткий промежуток времени
Не перебарщиваю

 

Спасибо
Самой интересно как всё будет
Как я поняла 270 кг поднимаю вполне нормально. И как все сказали с большим запасом. В общем не загадываю, но на Сильных духом буду стараться выполнить больше

 

Время еще есть у тебя, с твоей энергетикой, твоим напором и целеустремленностью не сомневаюсь в осуществлении задуманного, верю в тебя))).
P.S. удары штанги прямо под музыку, мощь!

 

Хорошо, что мы на -4 и ниже нас только наши подсобные помещения...
А так были бы на 1 или 2 этаже и с потолка штукатурка отвалилась бы
Как в Дмитрове хозяин зала прикололся, когда я 250 делала - "Она мне пол не проломит?"

 

Наконец-то попала на приём к травматологу-ортопеду в Боткинскую.
Долгая и тривиальная история, почему не раньше на 2 недели.
Врач внимательно выслушала всё, что произошло, просмотрела заключения, мрт... Тоже очень посмеялась над диагнозами про отрыв большой грудной, несуществующей клювовидно-подключичной, вывих плеча, подтвердила даже по старому МРТ отрыв малой грудной. Так же сказала, что благодаря хорошо развитой мускулатуре суставная сумка минимально пострадала.
Травма оказалась очень редкой, поэтому сшивать должен опытный специалист. Уточнила кто в отделении из хирургов может пришить мышцу на место.
В итоге меня записали на приём к заведующему отделением на 12 декабря. Операции в этом году точно не будет, поскольку всё расписано.
Теперь жду приёма 12 декабря, на котором возможно меня поставят в очередь на операцию по квоте

 

Да, песдец конечно... почему эта врач тебе сразу не попалась? У кого ты только не была, даже у "спортивного"какого-то там профессора...

 

А я думал уже не будешь оперировать…а время уже не много прошло после травмы? Еще операбельно?

 

ДОжили... Найти толкового врача, как иголку в стоге сена

 

Последнее время, Я ко всему отношусь по принципу - "Значит так и должно быть"
Более того, мне первое направление к ним дали почти месяц назад - но его провафлили в поликлинике. Менялась заведующая, которая подписывает и они всё проебали.
В общем пока я сделала все МРТ и рентгены по второму разу, пока у меня появилось время снова пойти к терапевту, пока она меня снова записала и пока мне наконец-то позвонили из Боткинской (записаться через ЭМИАС нельзя)...
В общем - Значит так и должно быть

 

Да. Вполне операбельно. Это уже идёт не экстренная операция, а плановая.
Кому-то и через полгода пришивали.
У меня сошли все отёки, перед соревами я подсушилась (кстати Мартэл от Hilma PRO очень и в этом тоже сработал) так что теперь очень хорошо виден конец второй оторванной мышцы.
Попробую сегодня фото сделать

 

Ну тут ещё надо делать скидку, что травма редкая. Это не миниск, который у каждого второго.
Так что я даже рада, что Склиф нахуевертили с диагнозом и тихо слились от операции, на которую меня активно агитировали.
Есть разница - оперировать лотералтную головку бицепса или клювовидно-плечевую и малую грудную???

 

Рад за Тебя, что наконец-то сдвинулось дело. Даже лучше будет, если после НГ.
Там же День Рождения и потом НГ.

 

Это точно
Сначала день рождения, потом НГ и остальные праздники, потом ДР младшего сына, потом соревнования "Зимняя Москва"

Невероятно красивая медалька!!!
Marina zhzh дизайнировала!!!
Я просто обязана её получить

Так что надеюсь, операция будет после них

 

Да, по любому уже, после 10-го числа.

 

Мне нужно, что бы после 16-го

 

Сегодня ходила к физиотерапевту. Наконец-то тоже получила направление и звонок для записи.
Изначально в прошлом году у меня начала дико болеть правая рука. Я была уверена, что это невралгия, как у моей мамы. Из-за бесконечных соревнований и подготовок не было ни времени, ни желания дойти до врачей.
Сейчас и время есть, и нужно

Осмотр проходил под ворчание врача:
- Хоспади... Как же с вами крачками тяжело...
- Я не бодибилдер. Я пауэрлифтёр...
- Один хрен, через мышцы сложно пальпировать
В общем всё не так уж и запущено, жить буду.
Назначили Фонофорез с гидрокортизоном 10 процедур и УВЧ

 

Мирзоян он бы тогда вообще выгнал из кабинета