Полезно знать! - Бесплатная подготовка к соревнованиям: Ищу амбициозных атлетов, готовых стать чемпионами! | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Полезно знать! Бесплатная подготовка к соревнованиям: Ищу амбициозных атлетов, готовых стать чемпионами!

Тема в разделе "Фармакология и тренировочный процесс", создана пользователем Железный человек, 6 июн 2024.



  1. Железный человек

    Железный человек Маслянные булки Клан силы

    Сообщения:
    1,478
    Оценки:
    +6,104 / 10
    Звание в клане:
    Воин
    Привет, братья по железу.
    Меня зовут Игорь, я выступающий спортсмен, призер соревнованиям по классическому бодибилдингу, магистр академии физической культуры, в бодибилдинге уже 6 лет.
    Бесплатная подготовка к соревнованиям: Ищу амбициозных атлетов, готовых стать чемпионами! - Бодибилдинг форум AnabolicShops
    Всю карьеру тренирую обычных людей, но стало неинтересно и устал от людей ленивых и без особой мотивации. Я предлагаю уникальную возможность для тех, кто мечтает выйти на сцену или уже имел опыт и ищет тренера. Если вы готовы серьезно работать, я готов бесплатно подготовить вас от межсезонья до подводки и выхода, так же я отлично разбираюсь в позировании.
    Бесплатная подготовка к соревнованиям: Ищу амбициозных атлетов, готовых стать чемпионами! - Бодибилдинг форум AnabolicShops
    Как принять участие:
    1. Оставьте комментарий под этим постом с короткой информацией о себе.
    2. Напишите, почему вы хотите и какую цель хотите достичь.
    3. Я свяжусь с вами для дальнейшего обсуждения.
     
    • Нравится! Нравится! x 3
    • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    • Это просто Класс! Это просто Класс! x 1
  2. dbyyb

    dbyyb Цель 212 lb Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    22,070
    Оценки:
    +35,134 / 387
    Можно немного развить ваш пост?
    А именно,
    1. что конкретно в ходе подготовки даете вы?
    2 что должен конкретно делать подопечный?
    Думаю, чем детальнее описание, тем лучше понимание у каждой стороны
     
    • Нравится! Нравится! x 5
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 3
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  3. Железный человек

    Железный человек Маслянные булки Клан силы

    Сообщения:
    1,478
    Оценки:
    +6,104 / 10
    Звание в клане:
    Воин
    Редактировал, писал-писал, пока время истекло.
    Продолжу более подробное описание ниже, спасибо что подкорректировали :)
     
  4. Железный человек

    Железный человек Маслянные булки Клан силы

    Сообщения:
    1,478
    Оценки:
    +6,104 / 10
    Звание в клане:
    Воин
    Что я предлагаю:
    1. Тренировочный план с периодизациями по ходу подготовки.
    2. Составление питания и корректировка по фото/видео
    3. Позирование и подводка
    4. Составление курса и подбор бадов для поддержки здоровья
    5. Ментальная поддержка и мотивация (созвоны в Telegram/WhatsApp)

    Что должен делать подопечный
    1. Выполнять указания по питания (присылать фото отчеты), видео выполнения упражнения(если есть вопросы по технике)
    2. Обдумать сразу финансовые вложения, потому что я готовлю и тренирую не в ущерб здоровью, а это сдача гормональных анализов, не дешевое питание и добавки
    3. Определится с турниром (у вас должна быть цель)
    Так же можете писать в инстаграмм igor_ your_coach
    Спасибо за внимание, всем здоровья!
     
  5. dbyyb

    dbyyb Цель 212 lb Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    22,070
    Оценки:
    +35,134 / 387
    Продолжу немного аппать.
    Вы работаете с мужчинами, или и девушки тоже?
     
  6. Железный человек

    Железный человек Маслянные булки Клан силы

    Сообщения:
    1,478
    Оценки:
    +6,104 / 10
    Звание в клане:
    Воин
    Только с мужчинами
     
  7. Juger
    Онлайн

    Juger mr.Champion SPB BB CLAN

    Сообщения:
    4,443
    Оценки:
    +6,987 / 76
    Вам бы ВКонтакте, постить и инсте, процент выступающих спортсменов здесь очень мал..
    А из тех кто есть либо уже с приличным своим багажом, либо в чьей то команде..
    Это чисто личное оценочное суждение, как сейчас принято говорить
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  8. Железный человек

    Железный человек Маслянные булки Клан силы

    Сообщения:
    1,478
    Оценки:
    +6,104 / 10
    Звание в клане:
    Воин
    Сперва как раз и решил здесь такое предложение сделать, считаю здешних атлетов ответственными и если наберу команду, то в инст не хотел бы, потому что отобрать будет сложнее и много будет писать мягко говоря не ответственных людей.
     
  9. Железный человек

    Железный человек Маслянные булки Клан силы

    Сообщения:
    1,478
    Оценки:
    +6,104 / 10
    Звание в клане:
    Воин
    И много брать не планировал в голове надумал 3 человека, что бы я не просто взял, а четко и ответственно занимался.
    Не количеством, а качеством ;)
     
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  10. Juger
    Онлайн

    Juger mr.Champion SPB BB CLAN

    Сообщения:
    4,443
    Оценки:
    +6,987 / 76
  11. ardent
    Онлайн

    ardent Маслянные булки Клан МСК Public Enemies

    Сообщения:
    1,431
    Оценки:
    +2,850 / 13
    Договорились о ведение.
    Будем штурмовать весну:shtanga:
     
    • Нравится! x 3
    • МСК одобряет! x 2
    • Клан Силы одобряет! x 1
    • Сердце x 1
    • Автор Красавчик! x 1
    • Это просто Класс! x 1
  12. Apple

    Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    46,021
    Оценки:
    +96,105 / 651
    Звание в клане:
    Наставник
    Достойный ход от Железного человека :crazy:
     
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Сердце Сердце x 1
  13. Apple

    Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    46,021
    Оценки:
    +96,105 / 651
    Звание в клане:
    Наставник
    • Нравится! Нравится! x 1
  14. Железный человек

    Железный человек Маслянные булки Клан силы

    Сообщения:
    1,478
    Оценки:
    +6,104 / 10
    Звание в клане:
    Воин
    Все сделаем по максимуму, а значит все получится!
     
    • Нравится! Нравится! x 2
    • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  15. Железный человек

    Железный человек Маслянные булки Клан силы

    Сообщения:
    1,478
    Оценки:
    +6,104 / 10
    Звание в клане:
    Воин
    Спасибо :)
     
    • Клан Силы одобряет! Клан Силы одобряет! x 1
  16. Apple

    Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    46,021
    Оценки:
    +96,105 / 651
    Звание в клане:
    Наставник
    Процветать и крепнуть легендарному клану :crazy:
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  17. dbyyb

    dbyyb Цель 212 lb Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    22,070
    Оценки:
    +35,134 / 387
    А где краткий рассказ?
    Мы же в неведении)))
     
    • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    • Смешно! Смешно! x 1
  18. ardent
    Онлайн

    ardent Маслянные булки Клан МСК Public Enemies

    Сообщения:
    1,431
    Оценки:
    +2,850 / 13
    Да чего тут рассказывать)
    Стартовая форма с нуля.
    Дисциплинирован.
    Давно хотел попробовать, хотя бы в шортах выйти.
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 3
    • Нравится! Нравится! x 2
  19. dbyyb

    dbyyb Цель 212 lb Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    22,070
    Оценки:
    +35,134 / 387
    Ну хотя бы понимание, какой дивизион
     
  20. Железный человек

    Железный человек Маслянные булки Клан силы

    Сообщения:
    1,478
    Оценки:
    +6,104 / 10
    Звание в клане:
    Воин
    Все позже будем освещать, пока общаемся и налаживаем взаимопонимание, чтобы мы сразу все обсудили и ставили конкретные цели.
    Я уверен, что для ребят это будет новый этап в улучшении формы, а так же просто хочу чтобы все кайфанули от процесса, иначе зачем это все ;)
     
    • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    • Смешно! Смешно! x 1