Murloc Nightcrawler/ Команда ***Genetic-Labs*** / Массонабор с последующей сушкой

чтож это ты решил в натураху то? вроде бы всегда на вечке был)

 

На вечке тоже нужно отдыхать ))) Решил почиститься хорошо и дать гормоналке отдохнуть от фармы и поработать на своем бензине )( Да и пахать в зале как быку уже не в моготу , на курсе расслабляться не приходилось , каждая тренировка проходила по харду , не давая самому себе халявить , и цнс оч оч устала уже от всей нагрузки и порою уже и в зал идти не хочу
, кое-как себя заставляю идти .

 

в моем понятии вечка(я так делаю) это 9-10 месяцев курсим, а 2-3 месяца полный отдых и от фармы и от зала(1 тренировка в неделю)

 

у меня будет минимум пол года отдых от фармы и 3 тренировки в неделю ) Позже перейду на 4 дня тренировочных , а пока гормоналка своя в яме будет , трех раз достаточно будет )

 

а ты думаешь что после 9-10 мес тебе 2-3 мес хватает полностью ввостановить свой организм? если честно то это просто качели. или отдыхать минимум пол года или делать тупо мост

 

Хватит. Я так делал уже.

 

Ну если он имеет ввиду 2-3 месяца после проведения пкт , то я считаю , что этого времени должно хватать гормоналке чтоб чутка самой поработать )

 

друг, будет у тебя за плечами 9 лет использования фарша, тогда и будешь меня лечить. а тупо мост как ты говоришь нужно тоже уметь правильно сделать

 

ты не агрись. Если после ПКТ у тебя 2-3 мес отдыха, то это норм. Но если все вместе - то у тебя выходит тупо ПКТ а не отдых, это и называется качели. Расскажи, будь добр, свои познания про мосты и отдыхи после таких длинных курсов? Мне реально интересно тебя выслушать