Anabolic News "Бодибилдинг невозможен без стероидов" - Джо Роган

​

Создание профессионального бодибилдерского телосложения требует времени, продуманных тренировок, питания и добавок. В недавнем подкасте Джо Роган рассказал, можно ли достичь размеров бодибилдера без использования стероидов. Джо Роган — комментатор UFC, мастер боевых искусств. Наблюдая за спортом на протяжении многих лет, он ответил на вопрос о стероидах и их влиянии на тех, кто не тренируется регулярно.

На протяжении многих лет стероиды играли важную роль в подходе бодибилдеров к созданию чемпионского телосложения. В свои эпохи бывшие Мистеры Олимпия, такие как Дориан Ятс и Ронни Колеман, демонстрировали огромные размеры и детализированную мускулатуру, задавая стандарт для высшей лиги мужского открытого дивизиона IFBB Pro League. Роган пояснил, что человек, который не тренируется, не получит значительных преимуществ от приема стероидов.

«Нет, они не помогают. Но для атлетов они дают значительное преимущество и позволяют быстрее восстанавливаться. В некоторых видах спорта, если считать бодибилдинг спортом, это невозможно без стероидов. Вы не достигнете размеров Ронни Колемана или Дориана Ятса без стероидов», — объяснил Джо Роган.

Что касается набора массы без стероидов, Роган отметил, что встречал людей с отличной генетикой, которые от природы крупные.

«Можно стать очень большим без стероидов. Есть много людей, которые массивны без стероидов. У многих отличная генетика, у многих крепкое, мощное телосложение — это естественно».

В спорте, где рост мышц — главное, Роган считает, что бодибилдинг невозможен без стероидов.

«Таких людей много, но достичь размеров бодибилдера — это сверхчеловеческий уровень, это невозможно без стероидов. Это научный факт. Вы видите людей с трапециями, начинающимися у ушей, и плечами, как пушечные ядра — это нереально. Хотя я встречал людей, которые очень подтянуты, выглядят хорошо и не используют стероиды».

Роган также рассказал о методах тестирования USADA (Антидопинговое агентство США) для атлетов UFC.

«Многие в UFC проходят тесты USADA, они могут прийти к вам домой в 6:30 утра и сказать: „Просыпайтесь, нам нужен анализ мочи и крови“. Они делают это постоянно, и эти накачанные парни не попадаются. Либо они делают это настолько изощренно, что даже USADA, самая продвинутая антидопинговая программа, не может их поймать. Есть тестостероновые добавки с коротким действием, которые выводятся из организма за два с половиной часа. Вы можете принимать их несколько раз в день, и это не влияет на естественную выработку тестостерона и не обнаруживается, если пройти тест через это время. Так что многие могут просто рисковать».

Учитывая генетику, Роган считает, что большое телосложение возможно без стероидов. Однако для достижения вершин бодибилдинга он видит стероиды как необходимый инструмент. Подробнее на видео.

​

 

Ценная статья пойду съем курогрудку