Какой прот и гейнер вы предпочитаете ? | Страница 3 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок - AnabolicShops Программа тренировок - AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Какой прот и гейнер вы предпочитаете ?

Тема в разделе "Питание", создана пользователем Anaboliy Farmak, 7 апр 2014.



Страница 3 из 3
  1. san3k

    san3k mr.Champion

    Сообщения:
    10,460
    Оценки:
    +15,355 / 166
    Там же по углеводам только мальтодекстрин и сахара просто пиздец сколько?
    Я салом сильно от него заростал.
    Гипо после него нихуевое.
     
    san3k, 11 июл 2014
    #41
    • Нравится! Нравится! x 1
  2. Bajamut

    Bajamut mr.Champion

    Сообщения:
    5,653
    Оценки:
    +5,213 / 73
    Матрикс,Синта 6!
     
    Bajamut, 18 июл 2014
    #42
  3. savann
    Онлайн

    savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    46,010
    Оценки:
    +104,926 / 717
    Я вот тоже начал задумываться взять гейнер, никогда не пробовал и думал не буду, но вес сейчас что то встал, вроде и ем много, наверное все таки не достаточно с химией. Ты в какое время суток его пьешь и какой можешь посоветовать с сложными углеводами?
     
    savann, 23 июл 2014
    #43
  4. san3k

    san3k mr.Champion

    Сообщения:
    10,460
    Оценки:
    +15,355 / 166
    MHP up your mass но в нем количество углеводов на порцию маловато.
    Сейчас пью mass effect от San,вполне хороший гейнер.
    Я пью пол порции в 12 часов и пол порции в 18 часов (в дни тренировок,после тренировки)
     
    san3k, 23 июл 2014
    #44
    • Нравится! Нравится! x 1
  5. savann
    Онлайн

    savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    46,010
    Оценки:
    +104,926 / 717
    А в какое время ты тренируешься? Я просто в будни поздно занимаюсь, бывает что и в 22:30 только заканчиваю тренировку, хотя после трени то может и сгорит он, а не в жир уйдет?
     
    savann, 23 июл 2014
    #45
  6. san3k

    san3k mr.Champion

    Сообщения:
    10,460
    Оценки:
    +15,355 / 166
    Пол порции утром,второй завтра например,пол порции сразу после тренировки дабы восстановить гликоген.
    В не тренировочные дни желательно приниать гейнер в первой половине дня.
     
    san3k, 23 июл 2014
    #46
    • Нравится! Нравится! x 1
  7. savann
    Онлайн

    savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    46,010
    Оценки:
    +104,926 / 717
    Спасибо, впринципе как я и думал, сомнения были только на счет после трени поздно вечером.
     
    savann, 23 июл 2014
    #47
  8. savann
    Онлайн

    savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    46,010
    Оценки:
    +104,926 / 717
    Он?
    Какой прот и гейнер вы предпочитаете ? - Бодибилдинг форум AnabolicShops
     
    savann, 24 июл 2014
    #48
  9. san3k

    san3k mr.Champion

    Сообщения:
    10,460
    Оценки:
    +15,355 / 166
    san3k, 24 июл 2014
    #49
  10. savann
    Онлайн

    savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    46,010
    Оценки:
    +104,926 / 717
    Воды 300 гр льешь или больше? Что то читал надо 300гр, но как по мне на 4 черпака маловато.
     
    savann, 24 июл 2014
    #50
  11. san3k

    san3k mr.Champion

    Сообщения:
    10,460
    Оценки:
    +15,355 / 166
    Ну густоватый получается,как кефир:)
     
    san3k, 24 июл 2014
    #51
  12. savann
    Онлайн

    savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    46,010
    Оценки:
    +104,926 / 717
    Понятно, будем пробовать:) Спс еще раз за совет по выбору.
     
    savann, 24 июл 2014
    #52
  13. savann
    Онлайн

    savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    46,010
    Оценки:
    +104,926 / 717
    Вкус у гейнера конечно по сравнению с протами специфический:)
     
    savann, 25 июл 2014
    #53
  14. Максим Андрейчук

    Максим Андрейчук Shoulderbrah

    Сообщения:
    175
    Оценки:
    +53 / 0
    Skype:
    Статус скайп
    Вчера подогнали гейнер pro mass 20 от про нутришн,кто пробовал,хороший?
     
    Максим Андрейчук, 19 авг 2014
    #54
Страница 3 из 3