Подготовка к осеннему сезону

Спросить хочу.
У меня у отца недавно оторвалась связка на бицепсе от кости. Понятное дело операция будет. Но кто-нибудь знает почему такое бывает чтоб в будущем не повторялось. Ему 60 лет, тяжестей не таскает, в неудобном положении трубу рукой потянул и хруст услышал.

 

Действительно в этот раз с набора перешел на сушку через плавное урезание углеводов и постепенное включение кардио и смену тренировок и весов. В прошлый раз тупо изнурял себя тяжелой сушкой.

 

Спасибо.

 

Хотел бы услышать ваши мнения.
Следующий курс будет чисто на набор.
Для меня предпочтительны следующие препараты:
Тест эн 250+суст 250+ трен. эн 200 через два дня на третий. + ГР по 5 ед 5 дней + 2 отдыха + инс по 10 ед (2 р. в день)
Вопросы следующие:
- Продолжительность курса? Предпочел бы 12-14 недель учитывая то, что ГР идет в курсе. Но вообще после 8-й недели уже тяжеловато пахать.
- Имеет ли смысл включить болд и если да, то по сколько?
- По дозам инсулина не определился еще
- Нужна ли оралка? По ощущениям ни метан, ни окс ничего кроме как побочек на печень мне не дает.
Спасибо.

 

Девчонки росли на оксане вермо и сушились на ней, но парням она если только в высоких дозировках поможет.

 

Максим Прохоров - мой друг. Абсолютник ПФО 420 270 370

 

На этой фотке он еще маленький )) По сравнению со мной правда гигант ))

 

Тема изрядно запущена ))) Времени маловато.
Но обязательно в ближайшие недели начну описывать все подробно с лирическими отступлениями о молодости с приложением фото и возможно (если найду кто мне отцифрует) видеоматериалами начиная с 90-х ))))

 

на 3 месяца инсулин ставить не долго Леха? я бы на два поставил... тем более 2 раза в день по 20 ед ставить будешь...

 

Я ставил месяца два дважды в день по 10 ед максимум. Нравилось. Но за питанием действительно следить нужно на инсе.
В последний раз ставил дважды в день по 5 ед.
Еще пробовал между курсами. Тоже понравилось. Думаю больше двух месяцев перебор.
Сейчас уже давно инс не использую.

 

В понедельник пошел МИКС 2 от Фармаком
За это огромная благодарность Питону и Френку, что предоставили его в ампулах.
До этого так же по их "вине" ))))) шел микс 1
Микс 1 залетал только так.
А вот микс 2 действительно немного болюч. Хотя я вообще не восприимчив к препаратам. так что зря Сено по 2 куба его в плечо пихал.

 

Уже три Балона проставил,не одного болючего ощущения не было,единственное пару раз горло перекрывало,ну там видно сосуд задевал..

 

ОООО! это непередаваемое очучение

 

Первая ампула три трена жж никогда не забуду... Я думал кони двину!

 

Горло перехватывало раза три за все время. Энка трен была.

 

Я бы не сказал, что больно, но чувствительно.

 

Я если Чесно в своём кругу ребят,которые занимаются один который переносит все растворы,иголки,И так далее )
Кто-то ноет что шприцы ему не нравятся,кому-то на пятерке игла слишком Толстая,одного пару лет назад на скорой увезли от органнон деки) температура 40.

 

Вот начитаешься и бояться начинаешь )) Мне скоро стан ставить. А жопа и бедра резиновые.