Thomas&Co - Медицинское качество.

Всю скололи походу почтальоны

 

На самом деле самый лучший и красавчЕГ тут Я

 

Как бы и смешно и не смешно
Я их кровь выпью, если оно так.

 

ну это логично если ПКТ ты будешь делать, на коротких выходить

 

Ты как представитель фирмы, не можешь участвовать в конкурсе на самого лучшего ))) Крути барабан, пусть он покажет, кто лучший ))

 

Лучший

 

ХАААА. Все же лучший Я, с барабаном не поспоришь

 

После видюшки от Линдовера решил так сделать ? )) Он показывал тренировку плеч с гантелями штангами, которые зафиксирвоаны тросами от кроссовера... Мол меняющийся вектор создает доп нагрузку, стрессы и т.д...

 

Все куплено и подкуплено ))

 

Саша так делал Бочкарев, сказал что ему очень понравилось

 

Я тоже аналогично так делаю...

 

да у меня,вообще классика,Суст и Метан!Метан кончается скоро, да и дальше есть его только лишь прыщами заплывать(как раз,недель 6прошло)!,вот и думаю может подключить его(как раз флакончик есть)?!

 

флакончик это неочем. доза воя 800. И что она тебе даст? Лучше оставь флакон на потом, для разгону включишь с обычной болдой

 

Я плечи по его видюшкам стал бомбить... Фарма помогает восстанавливаться и кучу силы и выносливости дает...
Сегодня многоповторку делал... между упражнениями отдыхал по 8 минут... За это время пресс качал...

 

А смысл болд включать сейчас ? Или ты не собриаешься на ПКТ ? )

 

медленные мышечные волокна ты тренил. Мне тоже нравится

 

Пздц они надулись у меня сегодня... Реально жгло, когда делал от 23 до 30 повторения... Еле терпел боль...
В следующую треню плеч буду бомбить их в упражнении несколько обычных подходов и пару подходов с ооочень медленным исполнением... а потом еще следующую с троссами...

 

я думал,так и сделатЬ!Как начнется след курс,как раз хочу начать с микса из энки и суста и болда!

 

согласен на все 146% - мне пепсе зиро тоже больше нра!