Thomas&Co - Медицинское качество.

если хочешь зайди ко мне в ветку
http://chat.anabolicshops.at/index.php?threads/1993/

 

Ну, наверное , дело опыта. Я только третий год занимаюсь, и пока такую нагрузку не могу делать. Сгораю даже на 750 граммах энки.

 

а такой вопрос если курс с тестом на 12 недель. хгч ставить на 6-8 недели?

 

про хгч все понял?

 

нет, ставь 10-12 недели потом если выходишь на коротких то пкт сразу, если на длинных то спустя две недели начинай пкт

 

в твоих упражнениях на трицепс где больше нагрузка на внешний? хочу внешний раскочать . и какие упражнения посоветуешь для внешнего пучка трицепса. лотеральный он завется вроде...

 

Ты не человек.

 

Тоже сижу на курсе с октября. Ставлю хгч как Эд говорит, тоесть 8 недель курс, потом 3 недели мост на тесте+хгч, затем снова курс 6-8 недель.

 

провирон не добавляешь на мост?

 

Добавляю, пью 50мг каждые 3-4 дня

 

Не знаю ,меняю постоянно тренировки и упражнения

 

Уже с 1000 ед яйца хот ожили а то были в горошинку

 

5. Французский жим стоя с прямым грифом обратным хватом 4х15.
у тебя не выламывает кисти от этого упражнения?

 

да выламывает, но надо по шире братся, очень хорошо трицепс растягивает. Только с трени как раз

 

Напоминаю что в нале еще есть тренаблон ацетат, трнболон энfнтат, мастерон пропионат, и мастерон энfнтат

 

Бибизянам привет!

 

Энантат бибизян )

 

Нормуль, руки тренил устал