Thomas&Co - Медицинское качество.

Какая неделя? И как по ощущениям?

 

Неделя пятая или шестая,очущения нормально прет потихому,но масса не растет на месте,но выглежу лутьше

 

За силовыми не гонюсь,работаю в режиме 20 повторов с легкими весами,памп есть

 

Охота просто стать больше и сильнее ,вот думаю увеличит дозировки

 

Питание пересмотри.

 

Не только питание, но и тренинг... Тесто добавь, трен по ощущениям, ну или нандролончика добавь...

 

Спасибо пацаны

 

Хороший трен особо массы и не даст.Это не дека что бы по 10кг с курса набирать.Если веса растут по тихому,качество улучшается,то зачем повышать?Все у тебя нормально идет.

 

согласен,от трена вес растет качественный нельет и внешне ты меняешься даже при том же весе

 

Быстрее хочется

 

Торопишь свою жизнь? )))

 

Привет Парни!

 

Не,ну если торты килограммами трескать,то прибавишь конечно массы.))Только кому она такая нужна.

 

Всем привет!

 

а я б щя..заточил..с полкилошко

 

А я вот не ем.Что то хреново усваивается у меня вся эта кондитерка.

 

ну иногда можно,я давно уж чет не ел..много то и не лезет,так..с чайком

 

и то если жена делает,покупное ..редкость

 

Свое то лучше.Хотя и покупное нормально,но мне теперь не похавать.По малу не умею,а много сожрешь-с толчка пару дней не слезаю