Дневник тренировок - Amazonka's life | Страница 95 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок - AnabolicShops Программа тренировок - AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Дневник тренировок Amazonka's life

Тема в разделе "Дневники тренировок", создана пользователем Alexa555, 26 июл 2015.



Страница 95 из 177
  1. Alexa555

    Alexa555 Амазонка Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    1,520
    Оценки:
    +2,912 / 60
    Снизь болд, смысла нет больше ставить, можно оксану подключить для начала по 10 мг, подсчитай ей бжу на желаемый вес, просто дело в питании, чтобы целлюлита не было)))
     
    Alexa555, 17 авг 2016
    #1881
    • Нравится! Нравится! x 1
  2. Гость123

    Гость123 mr.Champion

    Сообщения:
    13,398
    Оценки:
    +26,573 / 142
    понял!спс!
     
    Гость123, 17 авг 2016
    #1882
  3. Alexa555

    Alexa555 Амазонка Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    1,520
    Оценки:
    +2,912 / 60
    Гость, тркеировки пускай будут 4 р в неделю, кардио 4 р в неделю по 40 минут натощак утречком, после вакуума)
     
    Alexa555, 17 авг 2016
    #1883
    • Нравится! Нравится! x 1
  4. Гость123

    Гость123 mr.Champion

    Сообщения:
    13,398
    Оценки:
    +26,573 / 142
    ахренеть!а я без жены не останусь?;)
     
    Гость123, 17 авг 2016
    #1884
  5. Alexa555

    Alexa555 Амазонка Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    1,520
    Оценки:
    +2,912 / 60
    Почему? )
     
    Alexa555, 17 авг 2016
    #1885
    • Смешно! Смешно! x 1
  6. Гость123

    Гость123 mr.Champion

    Сообщения:
    13,398
    Оценки:
    +26,573 / 142
    жестковато по программе!вот и интересуюсь она не двинет коньки:))))))
     
    Гость123, 17 авг 2016
    #1886
  7. Alexa555

    Alexa555 Амазонка Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    1,520
    Оценки:
    +2,912 / 60
    Если ты так думаешь, то для начала 3 дня силовых, 3 дня кардио по 30 мин, если динамика есть, то ничего не меняй, если нет уже усложняй)
     
    Alexa555, 17 авг 2016
    #1887
    • Нравится! Нравится! x 1
  8. Гость123

    Гость123 mr.Champion

    Сообщения:
    13,398
    Оценки:
    +26,573 / 142
    во!класс!
     
    Гость123, 17 авг 2016
    #1888
    • Нравится! Нравится! x 1
  9. Гость123

    Гость123 mr.Champion

    Сообщения:
    13,398
    Оценки:
    +26,573 / 142
    ну как ды душа наша?опять тока с зала пришла?
     
    Гость123, 18 авг 2016
    #1889
  10. Alexa555

    Alexa555 Амазонка Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    1,520
    Оценки:
    +2,912 / 60
    Я работаю 2 р в неделю на групповых занятиях, нет персоналок:DЯ жду только их)Тренируюсь,жру, расту)ну все вроде :)
     
    Alexa555, 18 авг 2016
    #1890
    • Нравится! Нравится! x 2
  11. Alexa555

    Alexa555 Амазонка Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    1,520
    Оценки:
    +2,912 / 60
    Мышцы без напряжения)
    Amazonka's life - Бодибилдинг форум AnabolicShops
     
    Alexa555, 23 авг 2016
    #1891
    • Нравится! Нравится! x 8
  12. Гость123

    Гость123 mr.Champion

    Сообщения:
    13,398
    Оценки:
    +26,573 / 142
    Гость123, 23 авг 2016
    #1892
  13. Alexa555

    Alexa555 Амазонка Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    1,520
    Оценки:
    +2,912 / 60
    Спасибо)
     
    Alexa555, 24 авг 2016
    #1893
    • Нравится! Нравится! x 1
  14. NegaTiV

    NegaTiV Амбал

    Сообщения:
    121
    Оценки:
    +89 / 1
    NegaTiV, 25 авг 2016
    #1894
    • Нравится! Нравится! x 2
  15. dbyyb

    dbyyb Цель 212 lb Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    22,181
    Оценки:
    +35,409 / 388
    Скока слюней на фотку, пиздец просто
     
    dbyyb, 25 авг 2016
    #1895
    • Нравится! Нравится! x 1
  16. savann

    savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    46,120
    Оценки:
    +105,343 / 718
    Не твоя, вот ты и бесишься:D
     
    savann, 25 авг 2016
    #1896
    • Смешно! Смешно! x 4
  17. dbyyb

    dbyyb Цель 212 lb Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    22,181
    Оценки:
    +35,409 / 388
    Так я не на девочку, а на мужиков)))
     
    dbyyb, 25 авг 2016
    #1897
    • Нравится! Нравится! x 1
  18. savann

    savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    46,120
    Оценки:
    +105,343 / 718
    А мужики просто делают комплименты, это же норма?;)
     
    savann, 25 авг 2016
    #1898
    • Нравится! Нравится! x 1
  19. Гость123

    Гость123 mr.Champion

    Сообщения:
    13,398
    Оценки:
    +26,573 / 142
    не понял!мужики нравяться?
     
    Гость123, 25 авг 2016
    #1899
    • Смешно! Смешно! x 1
  20. Alexa555

    Alexa555 Амазонка Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    1,520
    Оценки:
    +2,912 / 60
    Amazonka's life - Бодибилдинг форум AnabolicShops Amazonka's life - Бодибилдинг форум AnabolicShops
     
    Alexa555, 4 сен 2016
    #1900
    • Нравится! Нравится! x 9
Страница 95 из 177