Завоз Pharmacentr.com МАГАЗИН ЗАКРЫТ

НЕ СОМНЕВАЮСЬ В ТЕБЕ

 

я тоже начну примерно в ноябре, только чуть отдохну)))

 

Доброе утро Сони

 

Всем доброе утро ) И удачной рабочей недели)

 

Кто как выходные провел ?) Я лично и субботу и воскресенье спал , ел , и еще раз ел и спал )

 

В субботу так же узнал приятную новость ) Оказывается у меня в зале весы пиздят и показывают на 3-4 кг меньше чем нужно )_ Взвешивался на борцовских весах (на которых перед соревнованиями взвешиваются) и оказалось я вешу 112 кг ))) А на курсе так переваливал за 115 Из этого следует то , что в массонабор я запросто перевалю за отметку в 120 кг )))Уже не терпится начинать обкалываться

 

В пятницу был романтик!
В суботу с семьёй провёл .
В воскресение работал.
А сегодня в другом городе, на сессию приехал.

 

У меня все выходные в отжоре ) С сегодняшнего дня тренить начинаю по сплиту массонаборному , только с меньшим весом и меньшей интенсивностью при добавлении на каждой тренировке кардио (сердце готовлю к набору , чтоб хоть отдышкой не страдать )

 

Отдышка эта с ума сводит!!!
Самая лучшая подготовка это бассейн, после него понял, что страдал хернёй) ))

 

А

мнге противно в наш бассейн ходить .... У нас мухосранск и один бассейн на город (было еще парочку , но прикрыли лавочку в связи с убытками) , я даже в душ в зале в своем через раз хожу (сейчас потеть уже перестал ) так вообще до самого вечера на работе , а потом уже дома в душ (ну бля не могу я в общественных местах ни купаться , ин нужду справлять (на дальняк если )

 

Поэтому приходится на беговой до и после трени готовить сердечко свое )

 

Всем добрый день

 

Привет) Да брал , но он про запас лежит , может весной сниму пробу , а может и нет ) Я просто по акции брал его , часть его кент будет тестить , часть я себе оставил )

 

Я к трену раньше чем через пол года не притронусь , как бы я этого сильно не хотел ! Моя цнс устала на месяца вперед от него .

 

Привет всем, я все выходные работал дома пипец нифига не отдохнул, и еще до 2 часов ночи кино смотрел утром еле встал

 

Красотка) Бля у меня либидо сейчас в самом пике !) Хотя на мосту сижу ) На курсе с дозами до 1 грамма теста и то такого не было ))) Вот сейчас увидел эту красотку и уже в штанах что то зашевелилось