Тесты от Коляна

Может он одной рукой делает

 

Всем привет!Классический курс у парня. Только, нах тут оксана в конце? Типо, выйти на нем, подсушиться?

 

грудные развиты норм.
такой жим точно не прокатит.

 

НЕт травм небыло и цифрой не ошибался. Просто жим вообще ни в какую не хочет расти)))

 

Как-нибудь пробовал пробивать? Сам как думаешь в чем причина? У меня у самого такая же проблема..

 

Пробовал, просто придавливало штангой и все)))генетика такая полюбому, таким нам жим никогда не покорить) надо больше изоляций гантель чтоб грудь накачать

 

Думал Колян Должанский тему создал - показалось

 

типа чтобы продлить эффективность курса анаболик-андроген, ведь метан же не будешь 90 дней ставить. А оксана оч мягкаая