Дневник тренировок Сено, дорога к кругосветке!

ЧСВ подымает)))

 

Seno, понимаешь, можешь не приходить сюда и не пиздеть, о том, как у тебя там лавеха крутится и движуха мутится. Пока ты занимаешься тем, чем занимаешься и выглядишь так, как сейчас.
Вот представь, как бы твоя жизнь изменилась, если бы у тебя реально появилось бабло. И попробуй вести себя также, может окружающие и начнут верить.
И сломаешься ты какнить снимая очередной видос, мамка тебя и так еле тянет, а порваного всего точно не потянет

 

Ну а толку, есть такой Богдан Васильев перед врпф на Москве выложили его тягу с плинтов в 450 кг, легко четко только на помосте 320...

 

Ну смотри, у меня есть план если я готовлюсь куда то, я делаю ток нужное, а есть время когда я без фармы например и по сути мне вообще тренить не надо в этот период, ну я вот такой шляпой занимаюсь, через неделю, две у меня ток подготовка, фарма, и т.п
А так да, тяга с плинтов бесполезное упражнение которое плюсов почти никаких не дает

 

Бля если я не буду пиздеть тут о своих миллионах, а начну серьезно работать и добиваться успеха, ты в мою ветку не зайдешь больше

 

Почему? Ты выкупишь весь интернет ?

 

Потому что прежнего Seno больше не будет, нахуй тебе новый, успешный Seno?) И так все замечательно
Кстати заебал, я на мамкиной шеи не сижу

 

Звучит то как!

 

БОЛЬШОЙ заходи на огонек

 

Подавился мясом сука! !

 

Сено, че Робыч реально твой батек?

 

Конечно, бухаем вместе, смотри какие пузатые

 

Дай ему пизды! Чтоб не позвонил тебя!

 

Переименуй мне ветку в 400

 

Че блядь? ! Вот ты пес 300 покажи мне нормально ,потом хоть в 500 переименую

 

Бля мне че каждый день 300 садится, чтобы каждому понравилось?
300 уже не актуально, легкая, надо к 400 уже

 

По любому 400 пора))
Слушай,а жим лёжа сколь у тебя? Только так,без фантастики,что б чисто в зачёт!

 

650кг безпеСды!

 

В однослое не меньше 200, слабый я в жиме, исправлюсь

 

А а если без тюнинга? Без всех этих приблуд