Работает консультант Разбор анализов гормонов, помощь специалиста

Нет

 

Rednarok, подскажи, плиз, по липидке, сообщение выше.

 

Оставайся в том же режиме, что я раньше писал. Жиры повысь до 90-то грамм.

 

Rednarok, раньше всегда думал, что пкт можно начинать пока тест не отфонил полностью, а упал до середины реф значений. Теперь есть сомнения на этот счёт. Как все же будет правильнее?

 

Нет, такой эстрадиол без использования аас.

 

Где-то на 20 нмоль/л можно уже подъедать антиэстроген.

 

Я понял что без асс, у меня такая же хрень с эстро когда я не на курсе, хотя раньше было норм. Теперь добавилась новая проблема, на курсе невозможно сбить эстрадиол, ни анастразол не работает, ни летрозол. У тебя норм с этим все?

 

Было нормально, сбивал

 

Rednarok, Игорь подскажи, раньше как-то никогда не обращал на это внимания, а последние дни бросилось в глаза и меня стало напрягать, что у меня средний пульс в состоянии покоя 90 уд. - это повод для беспокойства?

 

Вот такая же фигня, 80-90 уд в покое.

 

Игорь доброе утро.Если свой тест 20 нмоль,можно ли подьедать антиэстрогены на постоянной основе?Если да,то в каких дозировках?

 

Это повод повысить аэробную выносливость свою и выстроить тренинг разумнее, без усерания с железом.

 

Зачем? Если собственный тестостерон 20 нмоль/л, то нужно просто жить не тужить.

 

Тренинг, пока вообще лайтовый, никаких усираний 2 раза в неделю, а вот аэробную выносливость я так понимаю нужно тренировать, я только пешком хожу в развалочку с коляской

 

Начинай бегать с коляской

Больше активности на пульсе 120-130 и интервальное кардио тоже не помешает.

 

Чую, что пора начинать бегать в спортзал и обратно, а не возить свою жопу. Как раз 5 км туда и 5 км обратно

 

Приветсвую! Начала курс гормональных и резко подскочило железо. Остальное по анализам вроде норм, но этот момент напрягает. Оно нормализуется само или стоит что-то предпринять?

 

Какие ОК, вы пьёте?

 

Ты решил(а) во всех ветках отметится?

 

Можно анализы увидеть?
Что конкретно принимается?