Работает консультант Фармакология, питание и тренировочный процесс

Ну там есть в первом варике тест по 50чд всего.мб чтоб меньше воды было.хз
Просто раз проп чд то и трен э докучи чд)
Часто вижу схемы что все как варик чд бить для ровного фона якобы.
Калестру в.выкидывал свой курс там 150проп и 100гекса.все чд.
Да и фатус также советывал все чд

 

Мужики принимал метаны, туринаболы от разных производителей, и все время спустя 2-3 недели начинается какое то вздутие живота. Пусть что ли. Как только табов отменяю все проходит. Было такое у кого? И как с этим бороться?

 

По пробуй пить таблы после еды

 

Пробовал, пробовал и рассасывать, один фиг все так же

 

ты может быть когда то уже и отвечал, но я пока не дошёл до этого) в самом первом видео в теме ты говорил про больное плечо. что делаешь с ним, как лечишь?

 

найди тему "курсим с умом", прочитаешь всю и будешь иметь понятия о том, как делать нужно, а как нет

 

а оно у тебя как болит вообще? не когда перед собой руку поднимаешь? у меня как раз после смита чёт и началась такая хуйня, похоже) а может и не от него, хз

 

учитывая это, достаточно смешно выглядят очень частые комментарии на тему "не используй то-то, если не планируешь выступать", как будто такие выступления за банку прота(если бы за банку ) оправдывают что либо)

 

что то другое значит.
осилил всю твою тему, ты писал там, что на тренировку полтора часа уходит, а тренируешь по 1мг в день, а сколько отдых между подходами у тебя? чёт долго для 1 группы получается, или там кардио в эти полтора часа входит?

 

Я думаю что все уже читал здесь)
Особенно вечный спор о соотношении трен и тест.нет однозгачного ответа на практике

 

да нах эти жимы из за головы ,не правильное по биомеханике упражнение для плечевого сустава,ебёт не по детски,конечно если от природы связки плеча не титановые то пох,да и жим на горизонте тоже на дельты сильно не правильно влияет,у меня такая же шняга как и у тебя,от этих упражнений дельта передняя стонет(хрон уже ),убрал их нах,делаю ротаторы плеча,стало намного лучше..
Благо есть чем заменить упражнениями жим из за головы на переднюю дельту и горизонтальный жим

 

и такие вопросы там всплывали, и были ответы от моффа и гипера на них, всё можно найти, если есть желание чему то учиться

 

Вот и гонять уже начал...думаю,суст,печень...))))

 

Особенно когда узнаешь что она пустая)))

 

особенно та фирма, от которой не ожидал такого )