Работает консультант Фармакология, питание и тренировочный процесс

С днём рождения

 

С днем рождения, Артем!!!

 

присоединяюсь к поздравлениям)

 

Друзья, кто что думает про аспирин перед тренировкой, ваши за и против. не перед каждой конечно же имеется в виду...а пару раз в месяц перед тренировкой больших групп мышц

 

У Ашера где-то есть тема про аспирин. Очень интересно почитать. Поищи. Или может кто ссылку даст. Абсолютли можно спросить..

 

Лучше тебя никто форум не знает )))

 

Так как минимум нужно же знать что искать ))

 

Век живи - век учись )))
Но вариант "Обратиться к Абсолютли" тоже не плохой, согласись )))

 

Привет. Артём, напиши пожалуйста весь перечень анализов который ты сдаёшь раз в два мес.

 

ребята скажите.я кароч всю жизнь сидел на массе типа.вроде набрал хоршо.мышц много но и жира дохрена.и меня это заждрало.я пля хочу иметь ска пресс как у зиза ыы и при этом обладать хорошей большой мускулатурой.( каждый так хочт на самом деле_) скажите можно ли использовать массонаборные курсы и при этом жрать какой нибудь жиросжигатель типа клена..разумеется кардио будет также много как и силовых( ну может чутка меньше) диету также подкорректирую..или сушка это сушка,а массонабор это массонабор??и еще ни разу не кушал болду,говорят она и для качественного массонабора годится,или бред??заранее извиняюсь за возможную тупорылость вопроса

 

Пофиг на каких препах массу набирать и сушиться...диета решает.Клён в мусорку (личное мнение)

 

а дай пару советов по диете..хотя в двух словах,понятное дело урезание углеводов и проче но как не посыпаться при этом??

 

Диета сугубо индивидуальная штука,каждый подбирает под себя...урезай постепенно и никуда не посыпешся.

 

такое понятие динозавры придумали и они уже почти вымерли, на массу каким либо образом влияет диета, а не препараты