Работает консультант Фармакология, питание и тренировочный процесс

я крнечно не эксперт, но что мешало кушать (6*120+1200)/7=270 грамм углей каждый день ?
зачем такие жертвы?

 

Evil, что тебя насмешило?

 

Мне больше нравится по 120 и грузиться по 1200

 

Что за хуйней ты грузишься? Пздц позоришь
Вот как надо. Позавчера влупил ( 490г и 380г ). Надо было видеть только лицо официантки когда она это подносила на 1 - прихуела так не слабо, а в конце сказала, что еще такого никогда не видела, типа мало кто съедает даже 1 бургер
И это еще не знает, что потом зашел в магаз и закинулся мини тортиком и в маке 2 макфлури влупил, ну и по приходу домой пол банки сгущенки добил...

 

1. Ты опять рефид с чит-милом путаешь.
2. Не люблю фаст-фуд.

 

ЖКТ да, отлично переносит подобное) даже вздутия нет, ну максимум это пердеж потом и то не всегда.
На этой недели попробую на 20 хинкалей зайти

 

так он углями грузился в основном, а у тебя жира хуева гора, ко всему прочему

 

Ебать, знакомое местечко
https://chat.anabolicshops.at/attachments/138115/
https://chat.anabolicshops.at/attachments/138117/
https://chat.anabolicshops.at/attachments/138118/

 

ХЗ чего я потерял, за 9 недель сушки:

Вес - минус 5 кг
Талия - минус 11 см
Бицепс - минус 0,5 см
Бедро - минус 2 см

И силовые слегка подросли)

 

Озвучьте весь список пжлста) с) шурик

 

Ахаахах. Вот значит где собираются питерские кочки, чтоб пожрать от души.
У меня еще купон был на 30% на все меню. Вообще шик

 

У меня только жира наверно почти как у Рубика углей .
Но видишь, он это все жрал в течение дня и большинство должно усвоится по идее. Я же на все про все потратил час где - то, поэтому тут хз сколько усвоилось. Правда еще с утра было пару банок сгущенки из мусорной еды... Рефиды мне не очень подходят, тк нужно минимум 2 дня грузиться и нет такой наполненности после них.

 

Да все у тебя охуенно, естественно. Еще чуть чуть и на сцену можно, я уверен. Ну в зеркале ты именно так видишь ) Странно, что ММ не увеличилась еще, обычно так происходит. Еще бицуру когда меряют ослабляют ленту, а на брюхе затягивают со всей дури ) Ну кто прикалывается с БЖУ и себя наебывает по диете и в целом, это норма.
Да лан, хуле говорить, самое главное, что тебе все нравится )

Без купона там делать нехер ))

 

У тебя так не получается, вот ты и бесишься)) )

 

Это не про меня - куйли себя наёпывать?

 

Насколько я помню, ты весишь то 60 с чем-то, то 80. То опять 60. Прокачивая и прибавляя в основном только на талию. Ну исходя из замеров, которые ты выкладывал. Знаем таких массасущечников, которые воду\вес туда сюда гоняют и замеряются 3 раза в день.
Сейчас забыл озвучить параметры )
А, тренировки насколько помню у тебя всего 2 и по одному упражнению, типа тебе так норм и потому что дохуа деловой и нет времени качаться как мамкины долбоебы в 30 лет, которые просят деньги на стероиды мамку )))
При этом ты жрешь 120 углей, а через 2 недели пердишь на весь дом 1200.
Не, ну у тебя все хорошо, да

 

Не припомню, когда я меньше 72 кг, в последний раз весил))

Ебать у тебя фантазия)) Тренируюсь 3 раза в неделю (на курсе 4). Тренировка - 60 минут, 6 упражнений.

Эко тя бомбануло - не иначе газов моих надышался))
Кстати, как ни странно, метеоризмом на загрузках не страдаю.

 

Как блять можно жить на 120уг в день? Это количество только мозги хавают, и то если ты далбаеб и в голове только кОчалочкО, а если нет то могут и больше.
Я на 250 уже всех ненавижу.