Работает консультант Фармакология, питание и тренировочный процесс

Привет!
Да, что-то пошло не так)

 

Руст, спасибо!
Буду говорить всем что у меня такая генетика)) Шучу))

Конечно, с возрастом появляется много факторов, которые нельзя игнорировать...

 

Валер, ну помечтать то можно? По пьяни))

 

С возрастом тенденция такая, что организм старается накапливать больше жира, для страховки от голодных и неурожайных лет, потому что за мамонтом , как в молодости, уже не побегаешь, или сходить за урожаем за 10 км, туда-сюда, так просто не получится. И за 10000 лет ничего особо не поменялось, слишком небольшой срок для эволюции.

 

Поэтому его ( организм) надо каждый день гонять по 20 к шагов, как делаю я. Ибо нехуй)

Но тогда у него не будет стимула сохранять белые мышечные волокна. Короче для большинства либо либо. А иначе это уже будут топы Олимпии)

Ладно, утомил я наверное всех своим пиздежом, пошёл спать.

 

Которое сердце твоё от силовой спасает))

 

Смотря как бухать, конечн. В плане влияния на метаболизм, тут да. Но если в плане ккал, то не все так печально, если не часто. Просто бухать либо чистые крепкие, либо не сладкие/сухие не крепкие, чтобы ккал шло только от этанола, а не сахара. И вбивать в калькулятор все. 300г крепкого это ккал 750, не так страшно. Либо создавать необходимый дефицит на буднях, чтобы на выходные уйти в отрыв
Ну и в теории, хоть этанол и берет на себя приоритет по использованию энергии перед другими источниками, сам по себе в жир или гликоген конвертироваться он не может. И в теории, если бухать но при этом не жрать - ккал от бухла просто сгорят

 

Короче. Во всем виновата закуска!

 

Добрый вечер. После двух недель курса тест энка плюс трен энантат сдал гормоны. Тест под 200 как и положено а вот эстрадиол в референтных значениях. Получается трен пустой? Или лаборатории научились отличать трен от эстро и не путают его?
подскажите пожалуйста по вашему опыту может такое быть?
Трен от спектрума

 

Во-во...

 

Привет. Что за лаба? Через какое время сданы анализы после инъекции?

 

Привет. Сдавал через 9-10 часов примерно. Лаборатория Диалаб. 12 дней уже на курсе

 

Легенда

 

Видел один анализ из этой лабы, парень тоже на трене сдавал, эстро был обычный.. Тоже должен пересдать в Инвитро. И лучше через 24 - 36 часов после инъекции.

 

Приведите примеры периодизации в тренировках жима, тяги, приседа. Какой ПМ выполнять и на какое количество?

 

Глобал анаболикс, норм