Работает консультант Ответы(попиз..Ёлки) от Urri. Соплякам здесь не место!

предтрен разный , AREZ пол черпака , Metildren EPH25 пол черпака, добавляю разбери кетонов и Hype (Blackstone labs). Обычно аргинин добавлял но сейчас кончился. Чувствительность к предтрену высокая , по этому много не кладу чтобы ночью спать нормально. В Hype есть глицерол моностеарат, что мне нравится хорошо поднимает силовые и пампинг в совокупности с креатином, но думаю что он как то может влиять на гормоналку. В Arez вроде герань

возраст 29

что то в этом есть из правды, только тренинг стараюсь слишком объемный не делать, так как чувствую как падает иммунитет от перетренированности. Особенно если предтрен Мезоморф, по этому его стараюсь крайне редко пить

пока вопрос открыт, как сбить прогестерон, нужно ли поднимать перед курсом тест, стоит ли ставить гонаду+ провирон перед курсом ввиду низкого теста. От трибулуса эффект временный , проходит после прекращения приема. Также интересн вопрос надпочечников, который упомянул URRI , если реально дело в них какие анализы сдать чтобы определить в них ли проблема?
Еще раз благодарен за ответ

 

Добрый день. Прошу совета. Есть результаты анализов. Человек сидел год на курсе, в основном ципионат, время от времени подключал деку и трен А. Анализы на текущий момент во вложении. Объясните, что сейчас лучше всего сделать: слезть с курса, продолжать, но выровнять фон.

 

Холосас+ амега 3

 

человек жи прочитает и поверит )))

 

это за год первый раз анализы сдавались чтоле?

 

Нееее....регулярно сдает. Сейчас вопрос встал - что делать дальше, нужно ли продолжать или ПКТ.

 

а что мешает выровнять анализы?

 

Уже ничего...вопрос был больше про липидный профиль, так как в этом некомпетентны. Думали, что пора курс заканчивать и восстанавливать фон.

 

я думаю жиров побольше, омеги много. и через некоторое время на пересдачу

 

Он как раз купил Омега. Спасибо.

 

есть подписка!

 

падпизка!

 

Юрий вопрос по протоколам ГР.
скажем схема 2-2-2-2-2-0-0 или тоже но 2.5ед имеет место быть?
и второй вопрос когда лучше ставить с утра как проснулся ? но там вроде ходить голодным надо, а это не совсем реально т.к завтрак чай кофе протеин паста .... не лучше ли это делать вечером перед сном ? т.к там особо не обжираешся а доедаешь дневной рацион а там по сути крохи какие то остались ... ну и считай ложишся спать жрать точно не будешь долго.

 

спасибо большое.

тогда еще одно уточнение.
встаю в 7.00 , пока туда сюда где то в 7.25 завтракаю

пью кофе с хлебцами с арахисовой пастой (получается 20-40-28 БЖУ ), и сверху докидываю черпак прота (20-1.5-1)
после этого следующий прием пищи в 10.00 геркулес каша 100гр в сухом виде.

в моем случае как лучше, все же после пробуждения сразу или за час до трени ? треня обычно в 18-18.30 перед треней последняя еда в 15.-15.30 перед треней только кофе/чай и черпак прота.

 

Без разницы
Или с утра пока туда сюда
Или перед треней, но в твоём случае лучше с утра