Флуд! Курилка- разговоры на любые темы

Почти, только по укороченой программе в 4 дня надо все уложить

 

ну это нормалек, главное кушать побольше. Кстати подскажи я купил две бутылки льняного масла, как его принимать ? раньше не брал никогда.

 

Вообще не подскажу, не пробовал. Но люди по ложке в день едят, вроде даже на тощак, но пиздеть не буду сам не пробовал.
Кто то что то здесь писал по этому поводу

 

Не, лифтерская олдскульная тема разгрузки она заебись. Работает.
Часть решений уже принята , часть формируеться. ) тут главное без фанатизма

 

Ну вот наверное както так,
И как эффект ?

 

Я ел с утра на тощак и перед сном по столовой ложке

 

И как , каков эффект от сего чуда ?

 

там жиров много полезных, для сердца тоже полезно, витамины вообщем.
содержит массу полезных для организма веществ (полиненасыщенные кислоты, витамины F, A, E, B, K, насыщенные жирные кислоты (10% состава).
Масло из семени льна является отличным внешним источником ценных полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6

 

Банки стали больше на 2 см ))))) Ну а если серьезно, витаминки и все .

 

сколько в см уже ?

 

49 , ветки бля

 

пока за 50 не будет - не заходи в эту ветку

 

Так что здесь у всех за 50

 

За 60 братуха за 60 )))

 

тебе со спортлайфа звонили от меня ?

 

Блять 49,ебать , это пиздец

 

так у него ноги за 70 еще фил хит практически

 

Этож залитые культяпки )

 

не никто не звонил