Флуд! - Курилка- разговоры на любые темы | Страница 5304 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Флуд! Курилка- разговоры на любые темы

Тема в разделе "Разговоры на любые темы", создана пользователем lift90, 5 июл 2016.



  1. Sportfarm

    Sportfarm Зеленый мутанТ

    Сообщения:
    449
    Оценки:
    +786 / 12
    Фейковые раздавать не запрещается законом??????:D:rolleyes::rolleyes::rolleyes:
     
  2. Батур

    Батур Временно забанненый

    Сообщения:
    69
    Оценки:
    +42 / 2
    Смотри, а то оштрафуют)
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  3. trevor filips

    trevor filips mr.Oldvalenok

    Сообщения:
    4,137
    Оценки:
    +11,407 / 48
    вел самый простой из Спортмастера.
     
  4. Батур

    Батур Временно забанненый

    Сообщения:
    69
    Оценки:
    +42 / 2
    Наверное в Спортмастере уже всё онлайн смели :D
     
  5. trevor filips

    trevor filips mr.Oldvalenok

    Сообщения:
    4,137
    Оценки:
    +11,407 / 48
    Посмотреть вложение 164492
    Не знаю, этот 6 лет в гараже пылился:D
     
  6. Батур

    Батур Временно забанненый

    Сообщения:
    69
    Оценки:
    +42 / 2
    Мой так в юности сгнил к херам :D
     
  7. Mem4anskiy

    Mem4anskiy кОчка

    Сообщения:
    110
    Оценки:
    +65 / 2
    Ничего страшного ! Ты с телефона заходи смотреть, ну или подальше садись от монитора :D
     
    • Смешно! Смешно! x 1
  8. Mem4anskiy

    Mem4anskiy кОчка

    Сообщения:
    110
    Оценки:
    +65 / 2
    Конечно можно! Странный вопрос
     
  9. kemel83

    kemel83 mr.Champion SPB BB CLAN

    Сообщения:
    5,094
    Оценки:
    +18,366 / 20
    Вечер добрый друзья!
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  10. Morgantheza

    Morgantheza Временно забанненый

    Сообщения:
    126
    Оценки:
    +67 / 0
    Добрый вечер, что-то активности тут мало, никто девок на вечер не кидает)
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  11. Иван Грозный

    Иван Грозный Зеленый мутанТ

    Сообщения:
    313
    Оценки:
    +591 / 3
    Vk:
    В контакте
    А Веса какие?
     
  12. Иван Грозный

    Иван Грозный Зеленый мутанТ

    Сообщения:
    313
    Оценки:
    +591 / 3
    Vk:
    В контакте
    Вечер добрый)
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  13. Иван Грозный

    Иван Грозный Зеленый мутанТ

    Сообщения:
    313
    Оценки:
    +591 / 3
    Vk:
    В контакте
    Просты
    Простым языком,тяга стоя на трапецию
     
  14. lift90

    lift90 Последний герой

    Сообщения:
    9,554
    Оценки:
    +31,401 / 137
    ну тягу то я делаю, только не на трапецию, а просто становую
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  15. Bogdan
    Онлайн

    Bogdan mr.Champion Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    21,732
    Оценки:
    +80,605 / 209
    Доброе утро!
     
    • Нравится! Нравится! x 7
  16. Гадик

    Гадик Зеленый мутанТ

    Сообщения:
    215
    Оценки:
    +470 / 8
    Спортмастер закрылся((
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  17. Батур

    Батур Временно забанненый

    Сообщения:
    69
    Оценки:
    +42 / 2
    Онлайн покупки же можно делать.
     
  18. Батур

    Батур Временно забанненый

    Сообщения:
    69
    Оценки:
    +42 / 2
    Вес от 70 до 100 кг.
     
  19. trevor filips

    trevor filips mr.Oldvalenok

    Сообщения:
    4,137
    Оценки:
    +11,407 / 48
    Привет, в зале шраги делал так Курилка- разговоры на любые темы - Бодибилдинг форум AnabolicShops
    Дома штанга 90кг 5х30
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  20. Miramaxer

    Miramaxer Временно забанненый

    Сообщения:
    84
    Оценки:
    +56 / 2
    Шраги или пожимания плечами – это классическое упражнение для развития трапециевидных мышц, расположенных в верхней части спины. Большинство атлетов предпочитает выполнять шраги с гантелями. Также их можно делать со штангой, в тренажере или на брусьях. Упражнение подходит спортсменам с уровнем подготовки выше среднего, использующим изолированную проработку даже небольших мышечных групп. Новичкам же, как правило, достаточно нагрузки, которую получают трапеции при выполнении базовых упражнений.
     
    • Смешно! Смешно! x 1