Mita-pharma.

Anabolic News - Разделение Магазинов по классам.

 

Чем тебя нынешние не устраивают?Мясо растят да и ладно.

 

Да устраивает все и так веса нормальные впринципе))) надо короче и все

 

ОтсталСмена нагрузки тоже на пользу.

 

Вот!! Чтобы не зацикливаться на одном и том же, надо что то постоянно менять)) а веса большие ещё никому не навредили в бб, посмотри топы с какими весами работают, максимум что есть в тренажёрах и гантелях))

 

Колеман и Ятс с тобой бы поспорилиЯ хочу вот на статодинамику упор сделать в этот раз.Все равно не люблю много поднимать,заодно и разнообразие тоже.

 

С корешом тренили недавно, гад 210 пожал вот я и подумал

 

Если есть интерес много поднимать,то почему бы и нет.Думаешь дойдешь до двушки?

 

В слинге да

 

У меня дожим хороший, срыв плохой, надо побольше с задержкой поработать и с резиной

 

В слинге не интересно

 

Так это всего лишь этап тренировки пару раз в месяц чтобы к весам привыкать большим))

 

Мне сейчас и 120 то не пожать поди ка)))

 

Ну ты то в курсе дел,я то силой не увлекался никогда,не знаю что к чему

 

да партнёр нужен хороший, а в новом зале проблема с этим, Дежурный тренер часто бикиняшки не их же просить надо напарника там найти

 

Или к местной команде лифтёров примазаться

 

Хороший напарник на вес золота.

 

всем доброй ночи

 

Попробуй)))Станешь лифтером))

 

Нах мне это надо))) я цикл закончу и скажу - парни не прет сорри и сольюсь

 

Тут главное вовремя