Блог ...............

Сперва просушусь...еще месяц полтора может...там уже набор снова...Хочу мяса качественного

 

я про сушку и говорю, чем худее ты будешь становиться, тем мощнее казаться, при тех объемах, что сейчас, если не растеряешь мяско, будет очень зачетно на мой взгляд

 

это как смотреть например, взять Мельникова - Чемпион России, абсолютный чемпион Самосна, взглянешь на него - машина шопиздец. а встанешь рядом
то вот

 

На следующей неделе фото скину а так пока вроде никаких изменений еще так кубики вылезли немного ...У меня беда с боками на талии..мерял в начале была 98 где то сейчас 94 см...И еще и над техникой работать надо плюс питание контролировать .. ..

 

нихера се пездюк ..а сколько рост

 

168 вроде, Исматов небольшого роста тоже, Ашот

 

Старая истина- короче ствол выше титул. Ай блять не так. Ниже рост, больше способностей в бб

 

Ты вообще офигел? 4 см за 10 жней ушло и недоволен. Отличный прогресс. Ебашим дальше

 

Ахахахах, оговорка по фрейду)))) от ты засранец

 

а в них бегать норм?

 

вообще то в них приседать норм