easygeneric.shop-все для ПКТ, секса и многое другое. Доступ через ВПН!

Представляем вашему вниманию самый лучший магазин ПКТ, товаров для секса и развлечений и не только!​

​

Все заказы оформляются строго через сайт для экономии моего и вашего времени!​

Интернет-магазин: EasyGenericShop - самый дешевый магазин дженериков на территории РФ и СНГ!
Электронная почта для связи с нами: easygenericshop@gmail.com
Telegram: Easygenericshop


Скидка за лайк
Поставив ЛАЙК в тему вы получаете - 15%
За промо кодом мне телеграмм на весь товар.
Наши товары, актуальное наличие смотрите на сайте:
Н00ТР0ПЫ
ПОППЕРСЫ
ВИАГРА
СИАЛИС
ЛЕВИТРА
ДАПОКСЕТИН
ВСЕ ДЛЯ ПКТ (Кломид, каберголин, анастрозол, ХГЧ, летрозол, РОА)
ВИАГРА+ДУЛОКСЕТИН/ФЛУОКСЕТИН
ВИАГРА+СИАЛИС
ВИАГРА+ДАПОКСЕТИН
ЛЕВИТРА+ДАПОКСЕТИН
СИАЛИС+ДАПОКСЕТИН
АВАНАФИЛ
АВАНАФИЛ+ДАПОКСЕТИН
МНОГОЕ ДРУГОЕ
Оплата: на карту Сбербанк.
П.С. следите за инстукциями на сайте.
Отправка посылок два раза в неделю, исключая праздники и выходные дни

Отправка из РФ в РФ и страны СНГ.
Индивидуальный подход к каждому клиенту, мы всегда открыты для диалога по спорным вопросам.
Скидки постоянным клиентам! Размер скидки обсуждается индивидуально.
Скидки от суммы заказа.
Предлагаем сотрудничество другим магазинам.
ВНИМАНИЕ ОПЕРАТИВНЕЕ ВСЕГО РЕШАЮТСЯ ВОПРОСЫ В ТЕЛЕГРАММ!EasyGenericShop - самый лучший магазин дженериков!

 

Доброе утро товарищи

 

Неа) выше 25 повторов уже нереально чтото чтото сделать..

 

Да я тоже интуитивно) и люблю эксперименты

 

И это уже говорит о профессионализме! Я тоже так тренируюсь!

 

А так и делается сотня. Сначала сколько можешь, потом 15 сек отдыха и снова, сколько можешь!

 

Привет всем!

 

Обязательно сделаю)) думаю в пятницу над дельтами поиздеваюсь

 

Да и кстати заметил,те кто ходят с тетрадками и чтото там пишут) в плане бб никакие. Сила может и растет,но мышц не видно)

 

Ну я кого тренирую, вёл раньше им тетрадь. А потом, привык к ним и уже на уровне интуиции тренирую их.

 

Сегодня одно запланировал, сделал в 2 раза больше. Прям норм зашла тоня, спина и дельты, я на мосту. Утром поел рис 60 грамм и мяса. Прям норм потренил

 

15 сек это много. Если только на ногах 100 делать. А дельты, или руки там 2-5 сек за глаза

 

А ты штангу ложишь или также в руках держишь? Я всегда дожил, так как пипец как все горело!

 

По разному бро

 

Это просто 100 повторений, но так как их чисто физически не сделать разом делал микро паузы по 2 сек. Есть еще такое НОТ кому интересно загрули, или 7×15 или 10×10 сути не меняет, там уже вес берется значительный и отдых между подходами 20-40 секунд. Я в среднем 20-30 отдыхаю

 

Привет всем!

 

Доброго дня!

 

Нот я пробовал, хорошая штука, и даёт больше отдачу, чем адская сотня. Я её практикую, сотню, но примерно раз в квартал, иногда, два раза!

 

всем доброго дня парни....

 

Всем привет