Блог - QWER | Страница 19 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Блог QWER

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем qwer, 8 авг 2016.



  1. qwer

    qwer Маслянные булки Выступающий спортсмен Бригада N1

    Сообщения:
    1,447
    Оценки:
    +3,160 / 34
    Доброе. Прошла ещё неделя, была проделана большая работа, результатами которой остался в принципе доволен, но расслабляться рано впереди ещё чуть меньше двух недель за которые необходимо сделать максимально возможный результат. Всё же первым стартом должна стать Москва, т.к. тренер и слышать ничего не хочет о переносе первого старта, в чём такая принципиальность не могу понять))) Вес снизился, стал суше, но не до состояния соревноваться, буду стараться приблизиться более менее к приличным кондициям. Колено уже практически не беспокоит, что радует) БЖУ не менял, сплит и "поддержка" без изменений. В общем продолжаем работать.
     
    • Нравится! Нравится! x 9
  2. Питон

    Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

    Сообщения:
    47,254
    Оценки:
    +115,460 / 874
    Андрюха, давай, финишная прямая осталась;)
     
    • Нравится! Нравится! x 6
  3. qwer

    qwer Маслянные булки Выступающий спортсмен Бригада N1

    Сообщения:
    1,447
    Оценки:
    +3,160 / 34
    Да куда деваться. Жена всё время жирным называет:D надо что-то с этим делать:D
     
    • Смешно! Смешно! x 4
    • Нравится! Нравится! x 2
  4. sat88

    sat88 Мистер Пельменная

    Сообщения:
    6,373
    Оценки:
    +13,717 / 131
    Звание в клане:
    Воин
    Бери пример с меня забей ))
     
  5. qwer

    qwer Маслянные булки Выступающий спортсмен Бригада N1

    Сообщения:
    1,447
    Оценки:
    +3,160 / 34
  6. iCool

    iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

    Сообщения:
    18,332
    Оценки:
    +27,863 / 230
    Вот это наш подход! С майонезом и без медальки збс, вчера так четенько майонеза скушал.
     
  7. qwer

    qwer Маслянные булки Выступающий спортсмен Бригада N1

    Сообщения:
    1,447
    Оценки:
    +3,160 / 34
    Да если бы жрал, не так обидно было:D чувствую придётся на два продукта и без жвачки переходить;)
     
  8. iCool

    iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

    Сообщения:
    18,332
    Оценки:
    +27,863 / 230
    Да я вот теперь на недельку другую так.
     
  9. sat88

    sat88 Мистер Пельменная

    Сообщения:
    6,373
    Оценки:
    +13,717 / 131
    Звание в клане:
    Воин
    У меня селективный слух )). Могу не слышать что мне говорят перед лицом, но слышать то о чем говорят в соседней комнате. Короче если кто то прошепчет пошли жрать в ближайшем квартаел я буду там, а если говорят ты сало кусок из этого я сделаю вывод что мне предлагают его съесть )).
     
  10. qwer

    qwer Маслянные булки Выступающий спортсмен Бригада N1

    Сообщения:
    1,447
    Оценки:
    +3,160 / 34
    Такому надо учиться)))
     
    • Смешно! Смешно! x 1
  11. sat88

    sat88 Мистер Пельменная

    Сообщения:
    6,373
    Оценки:
    +13,717 / 131
    Звание в клане:
    Воин
    Я работал в женском коллективе, там сидели 2 тетки и постоянно трындели между собой, так что волей неволей пришлось этому учиться. И теперь по желанию могу не воспринимать разные разговоры не касающиеся меня.
     
    • Нравится! Нравится! x 2
    • Смешно! Смешно! x 1
  12. Питон

    Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

    Сообщения:
    47,254
    Оценки:
    +115,460 / 874
    волшебник?:)
     
    • Смешно! Смешно! x 1
  13. sat88

    sat88 Мистер Пельменная

    Сообщения:
    6,373
    Оценки:
    +13,717 / 131
    Звание в клане:
    Воин
    Нет просто учусь ))
     
    • Смешно! Смешно! x 4
  14. URRI

    URRI Владелец Гарема. Сдаёт в Аренду. Команда форума Сталевары

    Сообщения:
    8,148
    Оценки:
    +21,167 / 183
    У тебя ещё 10 дней . На последних 2 неделях форма меняется ежедневно , если со всем всё угадали .
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  15. qwer

    qwer Маслянные булки Выступающий спортсмен Бригада N1

    Сообщения:
    1,447
    Оценки:
    +3,160 / 34
    Доброе. Осталась неделя до Кубка Москвы, с сегодняшнего дня начал понемногу увеличивать воду, решили сливаться без мочегона))) Думаю, что обойдусь и без загрузки, т.к. ещё много лишнего и грузиться будет явной глупостью:) БЖУ не менялось, сплит так же менять не собираюсь, смысла в этом не вижу. Цель ставлю перед собой попадание в шестёрку), т.к. планируется довольно таки многочисленная и сильная категория, а так будет видно на регистрации))) Основным стартом остаётся Кубок России, буду стараться влезть в категорию 80 кг, т.к. ровняться всё же стоит на международные турниры:p
     
    • Нравится! Нравится! x 10
  16. Питон

    Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

    Сообщения:
    47,254
    Оценки:
    +115,460 / 874
    Как настрой Андрюх? к России думаю будет пик формы?
     
  17. qwer

    qwer Маслянные булки Выступающий спортсмен Бригада N1

    Сообщения:
    1,447
    Оценки:
    +3,160 / 34
    Настрой:) а куда он денется;)Буду стараться делать всё от себя возможное чтобы показать достойную форму на России, а там судьи оценят:)
     
    • Нравится! Нравится! x 3
    • Это просто Класс! Это просто Класс! x 1
  18. Питон

    Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

    Сообщения:
    47,254
    Оценки:
    +115,460 / 874
    еще как оценят! а то их потом травматолог оценивать будет на рентгене!:)
     
    • Смешно! Смешно! x 6
  19. qwer

    qwer Маслянные булки Выступающий спортсмен Бригада N1

    Сообщения:
    1,447
    Оценки:
    +3,160 / 34
    Каждый имеет право на своё единственно правильное мнение:D Главное форму показать чтоб самому стыдно не было:)
     
    • Нравится! Нравится! x 5
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 3
  20. Isabell

    Isabell Самый милый модер Команда форума South park clan

    Сообщения:
    7,086
    Оценки:
    +15,883 / 230
    Добряк)