Блог Записки Адцкого Лыжныга.

285

 

147.5

 

147.5

 

157.5

 

157.5

 

147.5

 

147.5

 

6 день (суббота)

1.Жим лежа скоростной 55 4рХ2п,75 4рХ3п
2.Сведение рук в тренажере 60 8рХ4п.
3.Обратные гиперэкстензии 105 8рХ4п.

 

Скоростной жим уже стал привычным для субботней легкой тренировки , а так же в субботу добавил 40 минутное кардио. Не могу сказать, что радуюсь этому, но надо , так надо.

 

75

 

75

 

Тяга 272.5 1*3

 

Продолжаем серию легкий тренировок. Приседания без пояса 250 3*2

 

Небольшое и актуальное интервью.

 

Доброе время суток.
Вспоминаю бесчисленные разговоры, в жизни, на просторах интернета о том, что многие утверждают или думают, что спортивный результат – это исключительно математический расчет. С каждым годом, прихожу к мнению, что правда лежит, как обычно в разных гранях человеческой деятельности или самосознания, которая порой не поддается первичному или иному анализу. Цель данной писанины не сложить с себя ответственность за отсутствия результата, а донести свою точку зрения, исключительно субъективную и основанное на своем скромном опыте и наблюдениям со стороны.

 

Сладок тот момент, как свежесобранный мёд, когда строишь планы, прогнозы, ставишь цели и весьма амбициозные, а как может быть иначе, если задача прогрессировать и расти. Работаешь неделя за неделей, повтор за повтором и подход и за подходом. Когда ты всем говоришь главное верить в то, что делаешь и результат будет. И тут жизнь преподносит тебе очередной урок. Путь, который надо пройти самому. Повторяя, что надо упасть и проверить тебя на то, заслуживаешь ты результат или так ты всего лишь прохожий, который случайно попал в удачные килограммы на табло и делать тебе в этом спорте нечего. Ты можешь отработать весь цикл, а в итоге получить "баранку от бублика» в графе заветные цифры. Еще раз возвращаясь к своему утверждению спорт — это не математика. Мы создаем или повышаем вероятность того, что результат будет, но гарантии нет и не будет. И порой надо откатиться глубоко вниз, чтобы снова почувствовать землю под ногами. Провести анализ и начать все с чистого листа, учитывая предыдущие ошибки. А они всегда есть, порой мы их просто сразу не можем понять. И завершить я хочу словами из одной моей любимой книжки Два Капитана - Веньямина Каверина. Девиз романа — слова «Бороться и искать, найти и не сдаваться»".

 

Тяга 290, продолжаю работать в замок. Пока все очень непонятно, но работаем.

 

Жру чей-то пончик, или делаю ввид)

 

Нашел себе старшую жену))) В Гареме)). Чур меня, гарем какой-то еще)).