Блог - Записки Адцкого Лыжныга. | Страница 288 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Блог Записки Адцкого Лыжныга.

Тема в разделе "Пауэрлифтинг", создана пользователем alekzz, 3 ноя 2016.



  1. alekzz

    alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    12,963
    Оценки:
    +4,537 / 44
    Vk:
    В контакте
    Skype:
    Статус скайп
    Специалист сразу оговорился, что быстрых результатов не стоит ожидать так как есть много проблемных зон. Все подробно было описано, над чем стоит работать в первую очередь. Во главу угла поставили технический аспект, который необходимо было перестроить и заново создать.
     
  2. alekzz

    alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    12,963
    Оценки:
    +4,537 / 44
    Vk:
    В контакте
    Skype:
    Статус скайп
    И снова в сердце и душе у Героя защемило, его самолюбие было задето. «И как он не выдал все, что по поводу всей это ситуации думает?» Но неимоверным усилием воли он сдержал этот порыв и, выдохнув, сдался и принял правила игры Собеседника, потому что нутро подсказывало, дальше так жить нельзя. И вновь закипела работа и вновь застучали топоры.
     
  3. alekzz

    alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    12,963
    Оценки:
    +4,537 / 44
    Vk:
    В контакте
    Skype:
    Статус скайп
    Разобраны ошибки технического характера с подробным описанием, что на данный момент мы имеем и, главное, с планом развития (технический, методический).
     
  4. alekzz

    alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    12,963
    Оценки:
    +4,537 / 44
    Vk:
    В контакте
    Skype:
    Статус скайп
    И был составлен первичный недельный план работы с описанием действий. Отчет состоял из видео и текстовой информации. «Однако, подумал герой, тут не только план ,а еще видимость какой-то работы - ладно)))»
     
  5. alekzz

    alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    12,963
    Оценки:
    +4,537 / 44
    Vk:
    В контакте
    Skype:
    Статус скайп
    Не было обещаний быть 24/7 на связи, готовить кофе, поправлять одеяло и выключать светильник. И снова противоречие у Героя: «а если мне будет страшно на этом тернистом пути силы?»
     
  6. alekzz

    alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    12,963
    Оценки:
    +4,537 / 44
    Vk:
    В контакте
    Skype:
    Статус скайп
    Но снова промолчал, подумал, что это излишняя информация для Собеседника. И снова возникала мысль «как-то я чрезмерно эмоционально принимаю новую информацию, надо проверить гормоны...»
     
  7. alekzz

    alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    12,963
    Оценки:
    +4,537 / 44
    Vk:
    В контакте
    Skype:
    Статус скайп
    Первые тренировки проходили тяжело, было много непонятного, а главное где веса, где нагрузки? Но работа шла своим чередом, потихоньку противоречия ушли и началась черновая работа. Неделя за неделей. Работа сменялась отчетом.
     
  8. alekzz

    alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    12,963
    Оценки:
    +4,537 / 44
    Vk:
    В контакте
    Skype:
    Статус скайп
    Вносились коррективы и разбирались ошибки. И плавно герой сам пришел к осознанию того, что удаленные тренировки - это не план и не только план, а полноценная работа, которая предъявляет повышенные требования, как к спортсмену, так и тренеру.
     
  9. alekzz

    alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    12,963
    Оценки:
    +4,537 / 44
    Vk:
    В контакте
    Skype:
    Статус скайп
    Чем больше они друг другу доверяют и чем лучше у них получается диалог, тем выше эффективность их труда.
    Тренировочный процесс - это работа, тяжелая работа со стороны обоих.
     
  10. alekzz

    alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    12,963
    Оценки:
    +4,537 / 44
    Vk:
    В контакте
    Skype:
    Статус скайп
    Работа в одной упряжке строится на доверии и вере. Тренер руководит и направляет - спортсмен исполняет, постигает и достигает. Все взлеты и падения у них общие.
     
  11. alekzz

    alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    12,963
    Оценки:
    +4,537 / 44
    Vk:
    В контакте
    Skype:
    Статус скайп
    И сейчас это касается не только конкретного спорта или вида деятельности - это касается всего, что окружает нас и на что мы можем оказать влияние. Все начинается с выбора и постановки цели.
     
  12. alekzz

    alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    12,963
    Оценки:
    +4,537 / 44
    Vk:
    В контакте
    Skype:
    Статус скайп
    Когда цель ясна и очевидна, подбирается необходимый набор инструментов. Глупо брать молоток и носить его с мыслью «а вдруг пригодится (все в дом все в дом)». Как часто бывает по старой русской традиции главное ввязаться в драку, а там разберемся.
     
  13. alekzz

    alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    12,963
    Оценки:
    +4,537 / 44
    Vk:
    В контакте
    Skype:
    Статус скайп
    Молоток мы берем, чтобы забить гвоздь. Топор мы берем, чтобы построить дом. Инструмент выбирается после постановки цели и задач, а не наоборот.
     
  14. alekzz

    alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    12,963
    Оценки:
    +4,537 / 44
    Vk:
    В контакте
    Skype:
    Статус скайп
    И не важно, где это происходит: в зале работают или посредством удаленной работы. Это тяжелый труд, это не план и не программа, а комплексная работа, нацеленная и построенная на результат, куда входит контроль питания, здоровья, технического и методического аспектов
     
  15. alekzz

    alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    12,963
    Оценки:
    +4,537 / 44
    Vk:
    В контакте
    Skype:
    Статус скайп
    Помимо этого все мы понимаем, что человек не машина, и любая подготовка редко, а как правило часто, идет не по плану, поэтому умение адаптироваться к обстоятельствам и быть все время в диалоге и проходить взлеты и падение вместе - это важный аспект как удаленной работы, так и в целом работы в сегменте спортсмен-тренер.
     
  16. alekzz

    alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    12,963
    Оценки:
    +4,537 / 44
    Vk:
    В контакте
    Skype:
    Статус скайп
    оэтому, когда меня спрашивают чем отличается работа в зале со спортсменом и удаленно, я отвечаю «Ничем!» Но есть нюансы. Удаленная работа сложнее и тоньше, так как нет живого контакта и взаимодействия.
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  17. alekzz

    alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    12,963
    Оценки:
    +4,537 / 44
    Vk:
    В контакте
    Skype:
    Статус скайп
    Так как этот контакт и взаимодействие необходимо наладить посредством удаленной работы.
     
  18. alekzz

    alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    12,963
    Оценки:
    +4,537 / 44
    Vk:
    В контакте
    Skype:
    Статус скайп
    И этот метод имеет право на жизнь и ни раз доказал свою состоятельность. Кто хочет ищет возможность, кто не хочет ищет оправдания.
     
  19. alekzz

    alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    12,963
    Оценки:
    +4,537 / 44
    Vk:
    В контакте
    Skype:
    Статус скайп
    Да, не буду лукавить, не всем подходит такой вариант тренировок в силу индивидуальной специфики восприятия. Но пробуйте, дерзайте и достигайте. В нашем безумно быстром и развивающемся мире море возможностей и вариантов и грех ими не пробовать пользоваться.
     
  20. alekzz

    alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    12,963
    Оценки:
    +4,537 / 44
    Vk:
    В контакте
    Skype:
    Статус скайп
    Остались вопросы, есть пожелания или у вас иное мнение. Пишите,звоните,приходите!
    Все герои вымышлены ,а любые совпадение, ну, совсем случайны,от слова совсем)