Блог - Записки Адцкого Лыжныга. | Страница 525 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Блог Записки Адцкого Лыжныга.

Тема в разделе "Пауэрлифтинг", создана пользователем alekzz, 3 ноя 2016.



  1. alekzz

    alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    12,963
    Оценки:
    +4,537 / 44
    Vk:
    В контакте
    Skype:
    Статус скайп
    Вальгусная нагрузка является ключевым фактором в механизме травмы ПКС, и в то же время колено вращается кнутри. Механизм переднего выдвижного ящика также может способствовать травме ПКС, а также наружной ротации.
     
  2. alekzz

    alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    12,963
    Оценки:
    +4,537 / 44
    Vk:
    В контакте
    Skype:
    Статус скайп
    Потенциальные нервно-мышечные дисбалансы могут быть связаны с компонентами механизма повреждения. У женщин больше доминирующих нейромышечных паттернов четырехглавой мышцы, чем у мужчин. Было показано, что рекрутирование хамстрингов значительно выше у мужчин, чем у женщин.
     
  3. alekzz

    alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    12,963
    Оценки:
    +4,537 / 44
    Vk:
    В контакте
    Skype:
    Статус скайп
    Отношение пикового крутящего момента хамстрингов к квадрицепсу, как правило, больше у мужчин, чем у женщин. Из-за вероятного механизма травмы спортсменам рекомендуется избегать вальгусного положения колена и приземляться с большим сгибанием колена.
     
  4. alekzz

    alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    12,963
    Оценки:
    +4,537 / 44
    Vk:
    В контакте
    Skype:
    Статус скайп
    Вероятно, в этом механизме участвуют вальгусная нагрузка на нижнюю конечность и переднее смещение большеберцовой кости. Будущие исследования должны объединить несколько исследовательских подходов для подтверждения результатов, таких как анализ видео, клинические исследования, лабораторный анализ движений, кадавер-моделирование и математическое моделирование.
     
  5. alekzz

    alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    12,963
    Оценки:
    +4,537 / 44
    Vk:
    В контакте
    Skype:
    Статус скайп
    Степени повреждения
    Травма ПКС классифицируется как повреждение I, II или III степени.
     
  6. alekzz

    alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    12,963
    Оценки:
    +4,537 / 44
    Vk:
    В контакте
    Skype:
    Статус скайп
    Повреждение I степени:
    • Волокна связки растянуты, но разрыва нет.
    • Есть небольшая болезненность и припухлость.
     
  7. alekzz

    alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    12,963
    Оценки:
    +4,537 / 44
    Vk:
    В контакте
    Skype:
    Статус скайп
    • Колено не ощущается неустойчивым или этого не наблюдается во время активности.
    • Нет ощущения расслабленности, и есть твердое ощущение конца.
     
  8. alekzz

    alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    12,963
    Оценки:
    +4,537 / 44
    Vk:
    В контакте
    Skype:
    Статус скайп
    • Повреждение II степени:
      • Волокна связки частично разорваны или неполный разрыв с кровоизлиянием.
      • Наблюдается небольшая болезненность и умеренный отек с некоторой потерей функции.
      • Сустав может ощущаться нестабильным или это может наблюдаться во время активности.
      • Увеличение передней трансляции, но все еще есть ощущение твердой конечной точки.
      • Болезненность и боль усиливаются при нагрузочных тестах Лахмана и переднего выдвижного ящика.
     
  9. alekzz

    alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    12,963
    Оценки:
    +4,537 / 44
    Vk:
    В контакте
    Skype:
    Статус скайп
    Повреждение III степени:
    • Волокна связки полностью разорваны, сама связка полностью разорвана на две части.
    • Есть болезненность или боль.
    • Может быть небольшая припухлость или отек.
    • Связка не может контролировать движения колена. Колено ощущается неустойчивым или это наблюдается во время физической активности.
     
  10. alekzz

    alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    12,963
    Оценки:
    +4,537 / 44
    Vk:
    В контакте
    Skype:
    Статус скайп
    • Существует также нестабильность во время вращения, о чем свидетельствует положительный тест переднего подвывиха.
    • Во время проведения тестирования никакой конечной точки не ощущается.
    • Гемартроз возникает в течение 1-2 часов.
     
  11. alekzz

    alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    12,963
    Оценки:
    +4,537 / 44
    Vk:
    В контакте
    Skype:
    Статус скайп
    Авульсия происходит, когда ПКС отрывается либо от бедренной кости, либо от большеберцовой кости. Этот тип травмы чаще встречается у детей, чем у взрослых. Термин ПКС-дефицитарное колено относится к повреждению III степени, при котором происходит полный разрыв ПКС. Общепризнано, что разорванная ПКС не заживет.
     
  12. alekzz

    alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    12,963
    Оценки:
    +4,537 / 44
    Vk:
    В контакте
    Skype:
    Статус скайп
    Клиническая картина
    • Происходит либо после маневра со сменой направления, либо после стояния на одной ноге, приземления или прыжка.
    • В момент травмы может быть слышен хлопок или треск.
    • Ощущение начальной нестабильности, которое позже может быть замаскировано обширным отеком.
     
  13. alekzz

    alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    12,963
    Оценки:
    +4,537 / 44
    Vk:
    В контакте
    Skype:
    Статус скайп
    • Эпизоды нестабильности колена, особенно при поворотных или скручивающих движениях. У пациента предсказуемая нестабильность поврежденного колена.
    • Разрыв ПКС чрезвычайно болезнен, особенно сразу после получения травмы.
    • Отек колена, как правило, быстрый и обширный, но может быть минимальным или отсроченным.
     
  14. alekzz

    alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    12,963
    Оценки:
    +4,537 / 44
    Vk:
    В контакте
    Skype:
    Статус скайп
    • Ограничение движений, особенно невозможность полностью разогнуть колено.
    • Возможна распространенная вокруг колена болезненность.
    • Болезненность на медиальной стороне сустава, которая может указывать на повреждение хряща.
     
  15. alekzz

    alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    12,963
    Оценки:
    +4,537 / 44
    Vk:
    В контакте
    Skype:
    Статус скайп
    Ассоциированные повреждения
    Повреждения ПКС редко происходят изолированно. Наличие и степень других травм могут повлиять на клинику повреждения ПКС.
     
  16. alekzz

    alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    12,963
    Оценки:
    +4,537 / 44
    Vk:
    В контакте
    Skype:
    Статус скайп
    Повреждение мениска
    • Более 50% всех разрывов ПКС связаны с повреждениями мениска. Если это рассматривать в сочетании с разрывом медиального мениска и травмой медиальной коллатеральной связки (МКС), то это называется триадой O’Donohue, которая включает 3 компонента:
      • Повреждение ПКС.
      • Повреждение МКС.
      • Повреждение мениска.
     
  17. alekzz

    alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    12,963
    Оценки:
    +4,537 / 44
    Vk:
    В контакте
    Skype:
    Статус скайп
    Повреждение медиальной коллатеральной связки
    [​IMG]
     
  18. alekzz

    alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    12,963
    Оценки:
    +4,537 / 44
    Vk:
    В контакте
    Skype:
    Статус скайп
    Связанная с этим травма МКС (степень I-III) представляет особую проблему, поскольку в этом случае возникает тенденция к развитию жесткости колена после травмы. Большинство хирургов-ортопедов сначала лечат травму МКС (в течение шести недель) с использованием ограничивающих подвижность колено ортезов. В течение этого времени спортсмен проходит комплексную программу реабилитации. Только после этого будет выполнена реконструкция ПКС.
     
  19. alekzz

    alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    12,963
    Оценки:
    +4,537 / 44
    Vk:
    В контакте
    Skype:
    Статус скайп
    Ушибы костей и микротрещины
    Субкортикальная травма трабекулярной кости (ушиб кости) может возникнуть из-за давления, оказываемого на колено при травматической инциденте, и особенно связана с разрывом ПКС.
     
  20. alekzz

    alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    12,963
    Оценки:
    +4,537 / 44
    Vk:
    В контакте
    Skype:
    Статус скайп
    Связанные с этим травмы менисков и МКС, как правило, увеличивают прогрессирование ушиба кости. Считается, что фокальные аномалии сигнала в субхондральной кости, наблюдаемые на МРТ (не обнаруживаемые на рентгенограммах), представляют собой микротрабекулярные переломы, кровоизлияния и отеки без нарушения соседних участков или суставного хряща. Ушибы костей могут возникать изолированно от повреждения связок или менисков.