Блог Archiefx

Да нормальный мужик. Далёк от спорта. Набьёт шишки, давай советы лучше

 

Яб ему посоветовал не юзать фарму, и восстановить эндакринку полностью для начала.. Столько денег на анализы и фарму есть, а на норм тренера нет.

 

В 36 лет фарму можно колоть даже если не качаешься. ))) Я тренил без фармы и на фарме. Разница офигенная. Хотя бы в плане самочувствия. Да и тот же артрит не беспокоит. Суставы, колени не болят.

 

Норм тренер это кто?? Я доверяю тольк URRI и ещё одному-двум. Остальные это инструктора.

 

Ну, если не выступать, то вполне. Я вполне чувствую с каким питанием худею, с каким набираю.

 

Неправильный подход. Поверь. Человек склонен себе бессознательно рвать во всем. И в количестве потребляемой пищи. Если тебе чисто для себя ставь гзт и все. Но ты курсишь

 

Не спорю. Но когда в профиците, всё равно я больше в себя запихивать не собираюсь и на однообразном питании сидеть тоже. Я хочу жить нормально. У меня и так стрессов хватает. Считаю конкретно, когда худею.

 

Тогда в качалке это путь в никуда. И можно закрывать блог. Не так сложно одну минуту в день вбить в телефон съеденное. Тебе как человеку умственного труда будет проще делать анализ потом и корректировать. Много нового узнаешь о себе

 

Я так делал. Но как посчитать БЖУ в столовой? Или ссобойку носить в школу? Это зашквар. Буду летом в отпуске. Буду считать.

 

Сколько тратишь в столовой??

 

2 бакса в день.

 

Ты не в России что ли??

 

Полкило курицы или рыбы и 200гр любой каши и вот 2 бакса. Еду ты приготовил сам, зная качество продуктов и готовку, зная чётко БЖУ

 

И также в любой столовой есть монокомпонентные блюда. Рыба, мясо, плов, каша, картофель. Что можно относительно точно посчитать

 

Минск.

 

Носить еду (ссобойку) это зашквар?? Ох бля..
36 лет, все значит надо ставить фарму, не надо лечить причины артрита и тд, надо лечить симптом, а не причину. Класс.
Чувак в 36 считает себя старым

 

Ну, в принципе, они могут вес сказать. Но ссобойку в портфеле... )))) Уж нет. Я слишком круто выгляжу в школе, что бы на столько упарываться, а с контейнерами с ссобойками буду выглядеть тем самым "кочкой" которые бесят окружающих.

 

Да. Вот видишь, ты человек который носит контейнеры. Я этого не вижу, а ты уже меня бесишь.

 

Дело твоё. Всюду таскал контейнеры даже когда худел. Есть у врачей курсы 4-месячные. Так вот в первые недели на меня во время обеда косились и облизывались когда я ел домашний плов. К концу 2-3 месяца уже полугруппы носили с собой контейнеры и кушали

 

Да это бесполезно, ему лень, лучше анализы сдать и надеется на фарму что она сама все сделает)) а питание это так.. Больше жри и не парься о всяких БэЖэУ)) лучше в столовке пожрать хуйни с тараканами, так ведь не слажна, чем чет там считать и брать с собой "ССОБОЙКУЭТОЗАШКВАР!" В голос прост.