Химзавод №7 ТЕАМ - Битва производителей.

Саш, а что у нас там щас по кбжу?

 

щас нафлужу малясь) Мы когда детьми были, ходили на рыбалку, ну там пару яичек возьмешь, хлеба, лук, понятно, что все сожрешь быстро... и вот тут спасали голуби сколько мы их сожрали...

 

Меня расстрогать не выйдет, я варил и жрал снегирей.
И пох*й, кто что предпримет, полюбасу я всех сильней.
(с) Кровосток

 

250 105 500

 

Осилишь 600 угликов?)

 

талия не растет еще?

 

А без роста талии тут не обойтись)
Стока жрать оставаться с осиной талией анриал)

 

ну в пределах разумного ведь ни когда на 2 см в неделю она растет, я про это как у него с талией сейчас?

 

96,5 на 2,5 см выросла за месяц(

 

ну так-то терпимо еще... пару см есть в запасе, но не больше... иначе потом вспотеет талию делать себе

 

У нас с 90й нед смена препаратов))) будем немного сливаться)

 

Жир Углев Белк Кал
118,68 511,32 298,05 4315
Вот так сегодня получилось. Не 600 углей конечно, но плюс 300 калорий.

 

Давай жир контроль пожоще))) а угольки до 600 поднимем!

 

Постараюсь.

 

Давай уж не подкачай)) А накочайся))

 

Да кто родился в Совке все это делали!)) голуби ведь это очень вкусно!

 

Даня, я на последнем массанаборе набирал на 3200 - 3300 кал. Весной на сушке начинал с 2700, заканчивал 2400 Сейчас уже 4300! Явно что то не так. Только вот что? Вопрос )))

 

А по продуктам что идёт? Джанка много? Ферменты печени? У меня когда печень шкалит, вюнихера не работает.

 

У нас соотношение углей 50/50! Джанк это жир, по жиру он в 105 г ограничен, так что особо не заджанкуешь!
Оралок нет, так что печень в полоне себе в порядке должна быть)