★★★Erih Hartmann - Ergo Team★★★

Блинчики бомба! Добрая жена - слава мужа!

 

Похоже сегодня поел. Вкусно сука пздц.

 

Как сказал то ладно)) Надо будет запомнить

 

Оочень вкусно, да под сладкий запивон)) Жопа слиплась короче, сгущенки не жалел)

 

ЗДРАВЫЙ МУЖ - КРУЧЕ СЛАДКИХ ГРУШ!

Ты его береги,ухаживай - ведь хорошие мужики на дороге не валяются!

 

Хорошие мужики валяются на диване)))

 

Шалом православные! А я к Вам с видео отчетом по проведенной тренировке и фоточками, куда же без них, смотрим, лайкаем, добавляем плюсов к своей карме)

 

moff забеги на огонек, глянь на технику

 

Нормас...
Гантели только чет легкие на тяге... сколько там? кг 15?)))

 

это разминочные, 25кг) На видео второй подход, заканчивал с 35 кг

 

Тогда нормально) Выглядят просто по детски...

 

Какие есть) Вообще нормального гантельного ряда в своем города я еще не встречал)

 

Широчайшие сзади очень нравятся!збсь))
Продолжайте в том же духе)))

 

Будем стараться)

 

Когда думаешь что удивить тебя больше нечем, когда стойко принимаешь мысль, что очередной прием пищи будет состоять из риса и курицы, именно тогда появляется Она, та что дарит мне свет во тьме, а заодно хорошую порцию ппшного панчо..люблю тебя жена, хотя наверное комментарии тут будут излишни..)

 

это че такое вкусное? у на рецептик в студию