★★★Erih Hartmann - Ergo Team★★★

Отказ от соли???(снижение ее потребления)
Серьезно?
Дабы максимально слить водичку типа? Так она не так уж и сильно мешает сливу...

 

Ну по крайней мере ее избыток уж точно пользы не несет, если сыпать ее во все подряд. От соли я никогда не отказывался, просто минимизировал ее количество там где она не так уж и нужна. В крайности никогда не переходил

 

Вообщем посоветовался я с moff и решил пропить линекс, кратким курсом, по 3 капсулы в день на 7 дней. Сделано это, в связи с часто случающимися в последнее время сбоями ЖКТ, в целях восстановления микрофлоры после приема оральных препаратов. Надеюсь это пойдет на пользу, потому как подобные эксцессы здорово напрягают и что самое неприятное сбивают график питания, требуя снижения потребления еды, а это крайне нежелательно, особенно в дни запланированной загрузки.

 

Сдаётся мне колдует кто то над нашей командой)) пущкпу с температурой, у меня с желудком какой день проблемы, сру чаще чем ем, все не опустит никак, один sport заговоренный)) gasja. giper. phil margera у кого дан по черной магии?)

А если серьезно сегодня утро началось с чифира) Прислушался к совету volan de mort )


Сегодня выходной, что очень кстати, будем восстанавливаться по всем фронтам. Пару дней до финального отчета, нужно быть огурцом)

 

Давай отходи там по полной, а то пздц хуйня получается.
По мои стопам идёшь к каждому старту осенью заболевал)

 

Да пздц, именно на заключительных неделях сбои пошли..самое поганое что на желудке то все повязано, сейчас жри не жри, если хуёво усваивается то толку мало. Вроде несколько дней норм, но тяжесть все равно оставалась, в идеале отдыха дать ему но блять не мог сука подождать до понедельника)

 

Хуярь все внутривенно) хули делать.
А серьёзно просто организм в ахуе уже. Я после стартов поебашил всяких поликсидониеа, тьфу тьфу тьфу держусь.

 

Блять, а идея..Аминосол как захуярить как раз эти 3 дня))

 

Тип да. 3 меня когда в первую подготовку кишечник грипп был, так и делал. Есть бесполезно было.

 

Все даны у Гипа)))) Так что я не при делах

Зы. поправляйся))

 

Ну я все же надеюсь что сегодня уж ситуацию исправлю, пока ничего не ем только пью, при хорошем раскладе в загрузку все это недоразумение компенсирую. Главное чтобы ЖКТ к этому моменту было в состоянии работать правильно.

 

Точно точно..припоминаю его наградной лист)) Боевой маг значится..

Спасибо, держимся)

 

правильно! чефир хорошо крепит

 

И голод! Если меня прихватывает,я стараюсь день ничего не есть.

 

ну ему пока нельзя видишь.. а так понятно. что отдых надо от еды

 

Я потерплю до второй половины дня, сейчас смекту выпил, должна вывести все дерьмо и вздутие убрать. Потом если по ощущениям норм будет, начну есть. Никогда весь день не голодал, иногда пожрать помогает лучше всего) главное в правильный промежуток

 

Да,херова когда жидкий в гости заходит. Кстати в последнее время у многих проблемы случаются с ЖКТ,на сколько я знаю это инфекционная какая то хрень и болеют ей от 4-х дней до недели в среднем. Я то же переболел не так давно,помимо крепкого чая я бы тебе посоветовал ещё до еды принимать полифепан по 1-й столовой ложке за час до еды три раза в день,очень полезная вещ для кишечника.

 

Ну и регидрончик развел) тема вообще здравая, хорошо восстанавливает, слабости нет

 

Знакомая тема, но это по сути та же смекта, 2 адсорбента. Первую помню глотать посложнее))

 

В детстве гастроэнтероколитом переболел, желудок периодически любит повыебываться, поэтому очень придирчиво выбираю продукты, но иногда простое смешивание чего либо дает просраться)