Работает консультант Спортивная медицина

Можно, Виталик дай нам информации побольше, скок денег готовить и сеансов надо.

 

5-7 сеансов надо по хорошему. Ну а там уже если заболевание старое или тяжёлое естественно надо больше.

А инфо дам позже, в январе будет релиз. Там уже можно будет записаться.

 

Док, подскажи вечернее кардио отразится на утрешних анализах на алт АСТ?

 

Легкое - нет

 

Добрый вечер.
Такая проблема появилась....в четверг на той неделе после приседа делал жим ногами лёжа, в итоге на третьем подходе появилась резкая пульсирующая боль в затылке. Встал...отдышался, резкая боль прошла минут через 10 и я пошёл заканчивать тренировку в соответствии с программой. В последующие дни так же тренировался в соответствии с своей программой, но боль в затылке все эти дни мучила периодически...она не постоянная, может появиться при каком то незначительном движении головой или вообще в состоянии покоя, а при активном движении может не как себя и не проявлять. Цитромон не помогал.....
В итоге сегодня, спустя почти неделю, это мне надоело и я решил смерить давление.
Заехал в клинику вечером...померили...сказали повышенное, 150 на 90...ладно думаю, покатался ещё по делам, по ужинал....заехал к знакомому (у него есть прибор), смерил давление ещё раз...показало уже 180 на 80, пульс 70....пздц думаю...поехал домой и вызвал скорую.
Сейчас прикатила карета...замерили снова давление...170 на 90, стали делать ЭКГ и дали Эналаприл, пока делали ЭКГ я его рассосал и давление тут уже упало до 140 на 80....буквально минуты за 3 (ЭКГ кстати хорошее). Завтра сказали в итоге идти к терапевту что бы тот лечение прописал...но я чёт хз, не особо люблю больнички да и давлением обычно не страдал (мне сейчас 27 лет, обычно рабочее 130 на 90), а тут может просто перегрузил организм...активно тренил + недосып был недели 2....
Сегодня ещё записался к мануальному терапевту/остеопату на завтра.....в связи с болями в шейно затылочной области появившимися после жима ногами...может артерию где пережало из за этого давление и скакануло, сейчас вот всё так же покалывает в этом районе, хотя общее состояние в виду снижения давления вроде бы как нормальное.
Завтра так то тренить ноги ещё как раз надо...вот думаю идти не идти, а то чё как этот то....при перво болячке заднюю давать.

Хотелось бы ваших советов касаемо данной ситуации ?!
Спасибо.

 

Привет. У меня такая же батва была. От жима ногами, от Потягивания сразу боль в затылке пульсирующая.
Как мне объяснили точно сказать научными терминами не смогу, но где то в области шеи и головы пережимается сосуд и поэтому такая фигня. Мне помог отдых и массаж у мануальшика.

 

Массаж для кочки - обязателен!

 

С невролгией помогут?

 

Давление тоже прыгало ?

 

Давления тоже. Но болело жёстока, главное началось когда жим ногами сделал. И потом в любом состояние где шея напрягается начинало пульсировать, даже в сексе

 

Да!

 

Препараты, дозировки, сроки приёма
Проблема с давлением не возникает ниоткуда в 27 лет.
Ещё мне нужен рост/вес/окружность талии.

 

ОГ30-273(6К48)-1,6-0,75-5DN-800/800-УХЛ ст.09Г2С - 1шт – 19000 руб./шт. ТУ 1460-001-88189979-2011

Не курсил я....в натураху занимаюсь.
Пью прот, бцаа (Amino X), аргинин, креатин иногда.

Рост 183, вес 93, талия 98

 

Только что он мануальщика-остеопата-кинезиолога приехал....ну говорит что у меня мышечный спазм которым артерию передавило.
Сделал массаж и якобы своими приёмами мне освободил эту артерию....ну в голове вроде как прояснение по самочувствию...но в затылке всё равно слегка побаливает при повороте головой....но в спокойном состоянии вот болеть перестало....он мне сказал что это остаточное мол, от того что проблеме уже неделя а я только сейчас обратился и ткани мол слегка нарушились за это время...через дня 2-3 якобы пройдёт. Рекомендовал начать тренить числа с 2-3 января.
А то что давление....ну мол скорее всего оно у тебя и до этого было говорит...ну я тоже так думаю, у меня с детства оно пограничное...что то типо 130 на 80

Надеюсь что он прав.

Специалист кстати хороший....много отзывов о нём положительных в инете есть, цены правда тоже хорошие такие.

 

Аргинин отменить точно
Креатин тоже желательно

 

Дак а ведь аргинин увеличивает диаметр сосудов, значит и давление должно падать за счёт большей проходимости...разве нет ?

 

А ещё даёт часто побочный эффект - головные боли в затылочной части преимущественно. Особенно когда его едят в дозировках, превышающих терапевтические.

 

Вот это возможно.....в инструкции сказано по одной капсуле до и после тренировки, а так же перед сном.
А я до трени закидывал по 3 штуки в последний месяц, а в остальные разы по 1.

 

Вот и ответ)

 

Было такое и не раз. По молодости еще, с братишкой дома тренили. Не помню после какого упражнения, резкое зжение в затылке и потом боль раскатилась и по вискам. В общем по итогу, мне братишка голову перетягивал полотенцем вафельным и так я тренил, было терпимо. Ума то не было ))) Совсем уже недавно в зале, как раз на жиме лежа все повторилось, но тут уж я поубавил пыл свой. Сейчас товарищ с той же проблемой уже дней десять мучается. Въебало его на разводке. Теперь каждую треню повторяется. При чем не сразу и не на самых тяжелых упражнениях. Отдает ему в один весок. Еще знаю парня с зала. У него то же самое на бабочке. Месяц с головными болями мучался.