Блог История болезни

Добрый день! все заводят блоги, вот тоже решил )).

Начнем сразу с возникновение: гино появилось еще со школы, но не как сучье вымя и равномерно распределное, не набухало и не чесалось. Недавно переболел и терапевт направила, меня к эндокринологу, а та в свою очередь послала меня на УЗИ и сдать на гормоны. Результаты УЗИ выложены выше, гормоны будут готовы в среду, но результат я буду забирать в пятницу, потому что именно в пятницу у меня повторный визит к эндокринологу. Ну вроде пока все )

тут

 

Робыч....

 

Спасибо)) правда мне вчера Angry_jew его скинул

 

sat88, доброе утро)) хотя где тут кончалась ночь и начиналось утро, 3:33 мск тоже не спишь, мой железный брат

 

У меня не московское время. У меня +1 час т. е. у меня было 4 33 а встал я в 4 20. Сегодня поеду к начальству там совещание какое то херово будет. А потом сына заберу к себе не выходные, так что анализы на этой неделе сдать не получиться (ловко я отморозился). Потренил херова. Сделал:
жим гантелями 4х10-20 кг
тяга блока к груди 4х12- 50 кг
тяга блока к животу 4х10 - 80 кг
А потом набежала толпа в зал и я чет психанул и пошел в бассейн, в бассейне тоже толпа народу пошел в сауну, там такая же фигня, вымылся и пошел домой. Провел только половину комплекса из прописанного Angry_jew. Теперь жду камней )) Ну или чего там в меня полетит, главное не сталактиты из Серова.

 

Это ты от недосыпа злой такой
Меня обычно ниче не бесит в зале, полный катарсис. Иногда только жирухи медленно делающие упражнение на моем тренажере чутка раздражают. Вот жду треню свою, поспала 3 часа, вообще пофиг. Может седня устану наконец-то после зала

 

Ну я же не сказал что я внутри еврей, и у меня есть возможность ходить в бесплатный зал. Плюсы этого зала:
1. туда ходят только люди с моей работы, т. е. я всех знаю,
2. там есть бассейн небольшой, но когда народу немного мне хватает
3. находиться недалеко от моей работы.
4. этот зал оплачивает профсаюз (ультрасовок)

Минусов этого зала гораздо больше )))
1. Там нет ни одной рабочей беговой дорожки, было 2 и то наши умельцы их сожгли.
2. Тяга верхнего блока тихий ужас на том тренажере всего 50 кг больше хер.
3. Блинов в этом зале на единственную штангу максимум 100 кг.
4. Нет где зацепиться чтобы делать гиперэкстензию, вчера чуть тренажер не уронил пытаясь за него зацепиться.
5. Находиться очень далеко от моего дома.
6. На тренажере где можно делать тягу нижнего блока к животу максимальный вес 120 кг однако пару грузов расколоты по палам и шаг от этого стает, на тех весах где я треню не 10 кг а 20 кг.

 

У меня тоже зал не фонтан, но рядом с домом и ультра дешевый.
Дорожки там работают, тренажеры тоже, но есть не все. И он маленький, там чтобы поделать мертвую тягу не перед чьим-нибудь лицом тоже надо забраться в какой нибудь уголок

 

Вот думаю ходить что ли в сетевой зал. Там не так и дорого аабонимент на месяц 1800 есть все. Пространства много. Находиться близко, но меня жаба душит ))) у меня же есть возможность ходить в бесплатный ))

 

То есть ты грудку сначала обкалываешь ГРом, а потом готовишь?
Кошерно!))

 

Во, а у меня максимальный дешман за 2800 в месяц, в который я и хожу
Походи попробуй, может понравиться) Это так-то вообще копейки

 

Одел Толстовку, натянул капюшон, музыка в уши. И бросаешься тяжёлыми гантелями, что бы не подходили.

 

мне в толстовке жарко)) я в майках всегда занимаюсь.
А с музыкой да, включаешь и все на задний план уходит.

 

Гриль, ну будет гр можно и его)

 

И чокнутых врачей)

 

Ты предлагешь мне убить внутреннего еврея. КАРАУЛ АНТИСЕМИТЫ НА ФОРУМЕ!!!!

 

ахах, а я думала он про себя пишет, что на ГР сейчас)) А это гриль оказывается

 

Промтыть боюсь иногда приточка пздц как работает. Ну и типо брутальна
Если пздц жарко ясен черт снимаю.

 

ну ладно, ладно. Сегодня так и быть без убийств

 

Во все нет. Просто иногда в плейлисте играет м8л8тх

 

Думаю на следующей неделе тогда в тот зал пойду, я туда уже как то ходил там нормально все новое, даже ХЗ как они не в минуса работают.