Блог История болезни

Добрый день! все заводят блоги, вот тоже решил )).

Начнем сразу с возникновение: гино появилось еще со школы, но не как сучье вымя и равномерно распределное, не набухало и не чесалось. Недавно переболел и терапевт направила, меня к эндокринологу, а та в свою очередь послала меня на УЗИ и сдать на гормоны. Результаты УЗИ выложены выше, гормоны будут готовы в среду, но результат я буду забирать в пятницу, потому что именно в пятницу у меня повторный визит к эндокринологу. Ну вроде пока все )

тут

 

Я как ни пробовала приходить, сразу снимала. В итоге меня это достало, хожу в майке и шортах теперь

 

Так, ну и кто теперь антисемит?

 

Привет, толстяк)

Не знаю как в других городах, в мск и области ни один зал (даже самый дорогой) не работает в плюс. Хорошо вообще если в ноль.
Просто фитнес это отличный инструмент для отмывания денег))
Вот как то так у нас устроена фитнес индустрия)

 

Зато тренера неплохо рубят за индивидуалки и групповые занятия у нас))

 

Да тренера отдельно существуют от залов)
Они почти не взаимосвязаны)

 

Они и с качалкой то не очень взаимосвязаны в большинстве своем
дрищи какие-то у нас в основном, а девушки тренера так вообще просто стройные к примеру

 

кондиционеры работают.....всегда в кофте стараюсь занимаются, можно простыть и после разогрева поддерживать температуру тела))) но конечно же приходится снимать когда капец жарко.....п.с. Привет местным жиробасам.

 

У нас кондишн зимой не включают
Жарко как в аду в кардио зоне

 

У нас в плюс работают, небольшой xD

 

Тут бы не был столь голословным для выводо требует аудит и бумаги, коих нет.

 

Кондиционеры зимой нигде не включают

 

Ладно, уточнимся) в мытищах фитнесы отмывают налик.
Пруфы выкладывать не буду, пожить ещё хотелось бы)

 

Есть и такие. Но на одном зале в плане прибыли далеко не уедешь.

 

На моей работе включают, любят рисковать

 

Ви так гово'гите,как будто это что то плохое.

 

Добрался я до тебя, беляшик. Вот ответь мне на вопрос. Если бы твои дети сидели голодные и ща продуктами была очередь, тв бы ушёл домой?? Предполагаю что нет. А тут видите ли из-за людей ты пошёл домой не закончив тренировку. Это что за безобразие?? Твоё тело это твой храм. Я не против лишнего веса. По статистике люди с лёгким-средним ожирением живут дольше( щас начнутся какашки), но какого хуя ты ушёл с тренировки?? Кто блять будет о теле твоём заботиться ?? БЖ??? Да чем ты жирнее и больнее ей будет лучше. Дети??? Им нужен папа мужик( можно и мудак), но не рохля. Самое сложное это придти в зал, так как нужен импульс. А вот сьебаться после пары упражнений это смертельный грех.
Второе. Допустим у тебя корвет 80 года выпуска. Охуенный агрегат. И ты его обслуживаешь тяп-ляп, но бесплатно. Так поступают глупые люди. Ты экономишь на дорогих для тебя вещах. Либо ты его будешь обслуживать за 2800 в хорошем сервисе со всем оборудованием?? А тело и есть тот корветт. Так что не будь скрягой и ходи в хороший абонемент. Плавание... я знаю как плавают большинство. Я плавал 2 года, ежедневно по 1,5 часа когда худел. Так вот я плавал, за 1,5 часа я проплывал несколько км, на дорожке все мешались, потому что они плавают для похудения. Пришёл в бассейн, увидел пловца и зарубайся мысленно с ним, пытайся обгонять его. Устраивай интервальное кардио. Но у тебя должен быть прогресс и там. Ты должен знать сколько ты проплыл сегодня в метрах. Заебался писать. Ещё надо пюрешечку скушать

 

Ахуенен

 

Вчера после этих строк решил вечером дома позаниматься:
1. Гиперэкстензия 1х20 без веса, 1х15 - 5 кг, 2х10 - 10 кг
2. Тяга штанги в наклоне 1х12 - 45 кг, 4х10 - 65 кг
3. Приседание плие с гирей 4х10 - 24 кг
4. Махи в стороны 4х10 - 5 кг
Потом пошел спать ) Уснул где то в 21 00

 

О блин, я так и плавала раньше
Думала только я так делаю. Выбирала кто пошустрее плывет и давай гоночки с ним)) Но это было 100 лет назад, когда я в секции была и подавала надежды.
Написал круто про тело, я даже пить больше не буду

 

И чего тебе тут не нравиться тогда?
У тебя тут эпицентр мотивации в ветке, а он в мою убежал)) Цени заботу о твоем жире