Блог - Панурин Сергей - БОДИБИЛДИНГ(Консультации на темы: Курсы, Тренинг, Питание) | Страница 9 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Блог Панурин Сергей - БОДИБИЛДИНГ(Консультации на темы: Курсы, Тренинг, Питание)

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем thesergeipanurin, 14 фев 2017.



  1. thesergeipanurin

    thesergeipanurin Зеленый мутанТ Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    224
    Оценки:
    +143 / 0
    Привет по 3 таблетки в день,с утра загружаюсь и все. На сушке по 7 таблеток
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  2. пущкпу

    пущкпу mr.Champion

    Сообщения:
    4,816
    Оценки:
    +6,371 / 72
    блять, его еще не забанили? )
     
    • Нравится! Нравится! x 2
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    • Смешно! Смешно! x 1
  3. Vovuka

    Vovuka Дрыщ

    Сообщения:
    49
    Оценки:
    +6 / 4
    подскажите пожалуйста программу чтобы превратить жир в мышцы, если это возможно.
     
    • Facepalm Facepalm x 1
  4. Vovuka

    Vovuka Дрыщ

    Сообщения:
    49
    Оценки:
    +6 / 4
    Бро я статью пишу надо срочно очень. Может быть ответит
     
    • Смешно! Смешно! x 3
  5. tess

    tess mr.Champion Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    18,786
    Оценки:
    +18,378 / 190
    ты конечно сказочный молодеец))))
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    • Смешно! Смешно! x 1
  6. thesergeipanurin

    thesergeipanurin Зеленый мутанТ Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    224
    Оценки:
    +143 / 0
    мой мобильник завис из за столько уведомлений бесконечных
     
    • Смешно! Смешно! x 2
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  7. thesergeipanurin

    thesergeipanurin Зеленый мутанТ Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    224
    Оценки:
    +143 / 0
    рост 183 см, дай бог еще вырасту на см 2 ))
     
  8. thesergeipanurin

    thesergeipanurin Зеленый мутанТ Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    224
    Оценки:
    +143 / 0
    вес на массе сейчас примерно 120 на сушке 110
     
  9. thesergeipanurin

    thesergeipanurin Зеленый мутанТ Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    224
    Оценки:
    +143 / 0
    на разы давно не пробовал ну а так старые жим 170 присед 240 и становая 270
     
  10. thesergeipanurin

    thesergeipanurin Зеленый мутанТ Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    224
    Оценки:
    +143 / 0
    подготовка началась на осень 2017, на россию
     
  11. thesergeipanurin

    thesergeipanurin Зеленый мутанТ Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    224
    Оценки:
    +143 / 0
    да в плотную проходит межсезон до осени без отдыха и мостов
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  12. tess

    tess mr.Champion Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    18,786
    Оценки:
    +18,378 / 190
    а замеры не делаешь?!ноги руки и т.д
     
  13. thesergeipanurin

    thesergeipanurin Зеленый мутанТ Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    224
    Оценки:
    +143 / 0
    дозняки от грама до двух.
     
  14. thesergeipanurin

    thesergeipanurin Зеленый мутанТ Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    224
    Оценки:
    +143 / 0
    длинные эфиры,оральные не юзаю и не вижу в этом совершенно смысла
     
  15. thesergeipanurin

    thesergeipanurin Зеленый мутанТ Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    224
    Оценки:
    +143 / 0
    утром работа вечером тренировка,сейчас планирую перестроить на утро тренировку
     
  16. thesergeipanurin

    thesergeipanurin Зеленый мутанТ Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    224
    Оценки:
    +143 / 0
    выше ответил,на утро перемещать хочу тренировки,а так вечером в часов 6-7 стабильно
     
  17. thesergeipanurin

    thesergeipanurin Зеленый мутанТ Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    224
    Оценки:
    +143 / 0
    положительно но сейчас пробую его впервые по 10 единиц в день
     
  18. thesergeipanurin

    thesergeipanurin Зеленый мутанТ Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    224
    Оценки:
    +143 / 0
    в период набора массы больше люблю свободные веса
     
  19. thesergeipanurin

    thesergeipanurin Зеленый мутанТ Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    224
    Оценки:
    +143 / 0
    отвечал в вопросах выше,все стандартно все базовые упражнения
     
  20. thesergeipanurin

    thesergeipanurin Зеленый мутанТ Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    224
    Оценки:
    +143 / 0
    тренировка проходить в супер сете,не люблю тренировать руки по отдельности