Блог Тренировка ног|(Консультации на темы: Курсы, Тренинг, Питание)

Правда, что бодибилдинг делает женщин похожими на мужчин?

 

Правда, что без химии (анаболиков) накачаться невозможно?

 

Можно ли тренироваться при простуде?

 

Если цель похудение, то когда нужно проводить кардио

 

Что такое анаболические стероиды

 

Как ПРАВИЛЬНО тренироваться НА КУРСЕ и ПОСЛЕ КУРСА АНАБОЛИЧЕСКИХ СТЕРОИДОВ?

 

Как правильно принимать анаболические стероиды

 

Можно ли совмещать бодибилдинг и вегетарианство, если да, то как?

 

Как поднять задницу и пойти в тренажерный зал?

 

Лучшие упражнения для тренировки мышц груди?

 

можно пить протеин если нет еды, сыворотку два черпака или же белковый прием

 

наше российское пару брендов нормальных или любой зарубежный

 

не нужен не понимаю эту схему ебанутых носят с собой книжечки и записывают кажудю минуту

 

потому что она всегда нагружается и тренируется помимо тренировок и от ходьбы

 

нужно смотреть по самочувствию все зависит от этого,как себя чувствуешь стоит отдыхать или нет,чувствуй сердцем

 

тренировочный сплит это твой тип программы тренировок, расписаный на день или на неделю

 

перетренированости не бывает это или ты не доедаешь или же плохо спишь одно из двух или два из двух

 

типы телосложения существуют три вида , измерить можешь оп кисти и определить кто ты

 

нужно питаться правильно меньше углей больше кардио и взрывные тренировки

 

можно при соблюдение правильного питания и добавления кардио