Блог - Road to... с Романом Дарницким | Страница 2 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок - AnabolicShops Программа тренировок - AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Блог Road to... с Романом Дарницким

Тема в разделе "Пауэрлифтинг", создана пользователем BigDog, 26 фев 2017.



Страница 2 из 2
  1. BigDog

    BigDog Амбал

    Сообщения:
    39
    Оценки:
    +27 / 2
    Road to... с Романом Дарницким - Бодибилдинг форум AnabolicShops [​IMG]25.10.2017, ТЯЖЁЛАЯ ТРЕНИРОВКА ЖИМА ЛЁЖА[​IMG]

    20*20
    70*10
    100*6
    120*4
    140*2
    160*1

    Далее надел майку

    185*2 ( брусок 15 см)
    205*1 ( брусок 10 см)
    220*1 ( брусок 7 см)
    227*1 ( брусок 4 см)
    235*1 ( брусок 2 см)
    240*1 ( на грудь)

    В качестве заминки пожал в Хаммере и закачал трицепс.
    Всем прухи и мотивации[​IMG]
     
    BigDog, 22 ноя 2017
    #21
  2. BigDog

    BigDog Амбал

    Сообщения:
    39
    Оценки:
    +27 / 2
    До турнира осталось совсем немного.
    Несмотря на то, что я умудрился заболеть, форма самая лучшая за все время.
    Представляю отчёт с тренировки приседа от 30.10.2017[​IMG]
     
    BigDog, 22 ноя 2017
    #22
Страница 2 из 2