Индивидуальный подбор курса!

Тянет конечно, но с треном тянет еще больше)

 

Я слышал, тебя с треном не на девчонок тянет, а на чужих мамок

 

Ну и чтоб не пистели щас, что солому обижают опять )))

 

Ну мамы тоже хорошие бывают

 

Парни хватить ветку флудить не по теме,идите ветку к Seno, там и апайте его ветку)))))))))))))

 

1. 22 года
2. 170 см
3. 79 кг, 10-20% где то так.
4. 4 года
5. Рабочие на 6 раз: жим лёжа- 105 кг; присед - 130 кг; становая- 180 кг. Но сейчас я уже как месяц убрал становую и присед , так как проблемы с позвоночником, болит поясница. Вместо приседа делаю жим ногами 350 на 8, а вместо становой гиперэкстензию.
6. Было 2 курса.
7. Крайний курс был с ноября по январь 2 месяца и 10 дней, 15 ампул Омнадрен 250 мг+метан 200 табл, после омны начал энантат 250 мг 10 ампул . Омнадрен ставил по уколу (250 мг) каждый 4 день, метан 4 таблетки ( 40 мг) , когда кончился Омнадрен начал энантат 2 раза в неделю по 250 мг. Итог после курса : с учётом того что долго не занимался , вес был 73 кг, на курсе набрал 8 кг, силовые не особо были, но поднимались , так как были интенсивные тренировки я сильно не заплыл. Группы мышц, которые отставали были хорошо прокачены. Вообщем курсом впринципе доволен , больше + чем минусов . Закончился 3 недели назад и на протяжении 3 недель кушаю клостибелгит, 2 недели по 100 мг , 1 неделя по 50 мг, впереди ещё 3 недели. Из побочек: набухали соски , 1- правый , появлялся шарик.
8. Заболеваний особо нет таких , есть только вариокоцеле левого яичка , 1 степень.
9. Хотелось бы набрать до 85-87, без разницы какой массы , но не жира)
10. 10 недель
11. Интересно было бы попробовать болденон, суст, окиметалон.

 

1. 30
2. 161
3. 70. ~20%
4. 4 года
5. Присед 60( была травма мениска и связки). Становую не делаю по той же причине. Жим гантельки 30ки
6. 3
7. проп+ацетат, 150, 50 через день. На 5 недель. Сейчас 300 суста в неделю. Веса не набрал, скорее качество, в целом доволен.
8. Не имеются
9. Цель курса качественный набор
10. 8 недель
11. окси или оксана. А так имеется трен а, проп, суст, энка, метан, дека

 

Оксана 50 к.д., тестостерон пропионат по 100мг. через день. Следи за питанием и будет качество. Оксану можно поменять на турик.

 

1. 32
2.170
3.95~30%
4.4
5.присед 120 /не гонюсь ,ноги итак отзывчивые и их разносит
Становая так же и по той же причине
Жим 90 /всегда был слабенький ,видимо особенность тела
6.1
7.тупик и станаза/сейчас на нем
8.не имеется
9. Набор массы покачественней и подсушиваться через курс
10. 10недель
11.самое интересное ))) из препов уже есть дека 8х200мл ,метан 200таб ,станаза 300таб ,вот думаю че докупить чтоб хороший курс получился наверно даже третий ,а из остатков пдсобрать полегче второй ,тож покупить наверно придётся
Посоветуйте пожалуйста

 

У тебя 30%жира,куда еще массы,сначала сушка,потом качественный набор. Теста докупай,курс на сушку: энки или ципы 500мг в неделю,деки 200мг в нед,стана 40мг каждый день. Тест и дека 12нед,стан 6-8нед(анализы не забываем сдавать на курсе). Затем мост и можно классику на массу(тест,дека,метан),также на 12 недель,мет 6-8нед. Хгч и желчегонное,анастрозол,кабер все под рукой.

 

Спасибо ) а для второго курса 500 теста не много?
И посоветуй с хгч ,мне 5000 ед хватит (по 500х2 раза в нед)?
Желчегонное после курса? И какое лучше?

 

Желчегонное(фламин,холосас,тыквеол) на курсе,когда жрешь табы. Хгч с 4-9нед(1000 в нед),затем на мосту,и с 6-11 также по 1000раз в неделю,затем спокойно уходишь на пкт,на пкт хгч не надо,только кломид по очень тяж схеме от Сашана, в вики найдешь,трибулус,цинк,хороший витаминный комплекс в добавок, но не панацея.

 

Привет
33
180
90
15-17%
жим 170 раз присед 130 -10 на большие веса не лезу станову не делаю иногда проходку до 200-220
стаж тренировок 5 лет из них1.5 года на темной стороне
закончил курс 1-5нед. метан 30мг каждый день
1-12нед. энка 400+болд(унд)500 в неделю 6-7-8-9 неделя гонад 1000 в нед.
сейчас на мосту 125 энки в нед.
планирую 10 нед ципионат 400+200 трен э . Что еще можно добавить и надо ли (трен еще не пробовал)Цель набрать
мост такой же на месяц
1-6 нед.100 нанд.фенил.+ 100тест. фенил. раз в 3дня(не мало ?) (что еще добавить и надо ли хотел турик или оксану ? нанд,фенил не пробовал,пробовал деку) цель рекомпозиция
7-11 нед 100 тест проп +50маст.проп. 50 трен проп.(или вместо трена оксану лучше сюда? ) цель подсушить.

 

Всем привет)) вес 84, 178 рост, возраст 26
Курсы были, дека, суст, туринабол, пропик
хочу рекомпозировать тело, сжечь жир и немного набрать сухих мышц
Не прибавляя в весе, либо скинув пару кг..
Интересует связка нанфенил 50+тест пропионат 100+мастерон 100 на 8 недель, все препы ч/д
Ваше мнение, друзья? Диета само собой, но без фанатизма, плюс кардио.
Думал замутить типа фармамикс2, тренАцетат 50+ плюс тестпроп100+ мастерон 100, но очкую трена, контролировать анализы муторно, интересно ваше мнение именно по нанфенил тестпроп и маст

 

ребят, тема умерла??

 

Привет! С нанфенилом нормальная тема и дозировки адекватные.
Делай.

 

Всем привет . Вес 83 рост 187, возраст 26 . Курс был один осенью , Суст 250(всего 10 ампул) (каждый 5 день) и турик 30 мг в день Кломид на пкт.( турика всего сьел 100 шт )
Сейчас затарил Энку 250 100 турика , 100 оксаны , Анастрозол 20 , кломид 20. В анализах смутило что пролактин сильно повышен (ходил к эндокреноологу прописал достинекс пол таблетки в неделю ), до этого его не проверял , и тест вместо 29 (осенние анализы ) сейчас 19 , эстрадиол в норме , Знакомый тренер советует 300 энки в неделю и 30 турика в день , как только турик кончится начинать оксану , хотелось бы подробнее все узнать от знающих людей , сильный ли урон будет организму после такого компота и как лучше всего советуете юзать? Генетика хорошая , стаж занятий более 5 лет , Жим лежа 130 , присяд (особо не убиваю позвоночник ) 120-130 , становую не делаю.

 

Эт херовая гинетига

 

8-10 недель

оч смешно)