Трансформация духа ..Второе дыхание. .

Пресс для слабаков )
Всем здрасте)

 

Приветствую!
Всё, сгорел! 2,5 часа под солнцем... На природе было не понятно, а вот под вечер покраснел как индеец...

 

Атлеты, подскажите чем мазать ожоги солнечные? Сметана говорят поры забивает...

 

Сметана да) в аптеке спроси пантенол или бепантен плюс

 

Приветик всем местным обитателям
Лехакамаз, как тренировки проходят?))

 

Приветствую, я вчера зож добил контрольным литром пива

 

да пантенол отлично идет

 

Физкультпривет Братва! Чёт замотался. ., всех обнимаю. .от души. ..

 

Привет принцесса. ., треню иногда 1 раз в 4дня, иногда 2 через 2. ., жена сейчас в отпуске, так со мной занимается. .,молодец, хорошо включилась. .

 

А я наоборот. .,пресс всё таки. .,решил нащупать. ., подсушиться посильнее..., в зале, после трени, так.., уже проглядывает. .

 

Здорово, молодцы))))
Почаще бы только надо)

 

Почаще... надо. .., но пока не получается. ..., типа худею. .,силы мало. ....да и времени. .

 

Ну и так тогда нормально)) нечего на тренях делать в плохом самочувствие. Сама сегодня не пошла, голова болит весь день, а у меня ноги. Надо выложиться на них

 

Ножки Малыш. ., нужно беречь. ., голову.., видишь, как Карпыч лечит. ., без колебаний и предисловий. ., но это не про нас. ., трансформация рулит. ., так разве, что канабиса. .,чуть чуть. .

 

танцуем..все..

 

У меня зож полный пару месяцев
Даже не тянет))) я в учебе и тренировках вся сейчас по жиму хочу попробовать выступить))