Блог moff/Дневник жиробасика

вакуумник можно проверить так -нажать несколько раз на педаль и держать.в этом положении запустить двигатель.педаль при запуске должна ощутимо опуститься.при нажатой педали не должно быть звуков шипения в районе вакуумника.

 

Всем привет!!!
Чет задолбало печатать, так что вот вам, вчерашняя тренировка)

 

Мне показалось или правое плечо выше левого, по осанка?

 

Норм майка одобряю

 

Ахуенный зал!!

 

Чет я не понял, че за мужик на видосе жирнинький такой в хорошем зале занимается?))

 

Возможно, не обращал внимания. Может и камера так стояла.

 

Сам тащусь)
Я уже в том возрасте, когда абы как не устраивает, нужен определенный комфорт)

 

Ключевое слово "занимается"))) А жирный он или не особо, уже не важно)))

 

Всем привет!!!
У нас тут выпадало 4 дня выходных... синоптики обещали 40-42, и суки не соврали, мы отдыхали как могли))) Все бассейны города битком, сеансы массовой уринотерапии, Малахову такое и не снилось, а если бы он лицезрел все воочию, то скончался бы от оргазмов.
Умудрился подгореть, так как на выходных был преимущественно агрофитнесс))) Помогал отцу менять бак для душа, который на крыше, а это я вам скажу еще тот аттракцион в +42)))
Но выходные закончились и снова начались трудовыебудни, жирный тренер снова начал тренироваться)))
Еле проснулся если честно, и поплел на тренировку, в зале ожил и оттренил как положено, даже кардио забабахал после силовой, что для меня вообще не свойственно))) Пузо меньше, едем дальше)

 

ЗD майка)))

 

Шо за пухленький подснежничек с хитровыебанными упражненьицами?? Ась??? Ещё и химик наверное

 

Да заебали, в зале спрашиваю че колю... ни хрена я не колю)))

 

Да они тебя по хитровыебанной программе вычисляют! Сразу понятно что без химла тут не обошлось

 

Так в том-то и дело - нет химал))) Бля, разве не видно?))) Обычный жиробас, веса детские... химло.

 

Романыч, ну ты че, не знаешь политику?)

Пришёл в зал, смотришь - кто то делает не так как ты, больше, лучше, качественнее, другие упражнения, углы - все понятно - ХИМИК!

 

Есть такое... иногда тренера спрашивают - че за упражнение?))) Ответ простой, еврейский - у кого на футболке "тренер" написано?)))

 

Для меня последние 5 лет слово тренер уже как ругательство какое то)
Единицы есть стоящие - остальные "сиди я сам открою"

 

В зале, в который я хожу, все более менее, следят за подопечными, но есть такая черта, когда клиент начинает делать технически верно, на него забивают. Тупо делай там, вот это и столько-то подходов.

 

Раньше проще было, если кто-то не как ты то пора громить тракторный рынок.