Новичок (ищу советы-ответы)

ну я серьёзно, мб ты мне что то новое откроешь из рациона и моя жизнь заиграет новыми красками и я перестану быть жирным)

 

норж то норм варил правда не все партии
Я даже пожалел был что взял у него мало фармы

 

Дак 1800 кровных .. за пузырёк пропика, ну перебор 'жешь бро, барыга обобрал паренька, этож почти что как конфету забрать у ребёнка

 

я съела яйцо. Реал вкусно) вчера была вареная грудка, но сегодня на нее нет денег.
Сейчас съем рис тушеный с грибами и луком и соевым соусом (мамочка приготовила, я конечно же просто варю пока вода не выкипит ).
А краски... они не в жирной еде) они в твоем соревновательном трико или там плавках)))) когда ты на сцене. Вот это краски

 

и по этому тесту мез))) ты угадал)) сектор приз на барабане

 

не это понятно,я так про то что,хоть в вареве не разочаруется(хотя если тот брал в конце слива,то опечалится во всем ) .
Ибо нефиг с рук покупать,реагешься на Аш ,ведешь себя тут активно и все ,ты в фарме по низким ценам и многие другие очень важные знания

 

Глаз наметане, ой наметан

 

Эт точно!

 

Мой тренер самых честных правил,
Когда начать мне вышел срок,
Такой курсец мне, блядь, заправил
Переходящий в некролог:

Смесь сустанона с омнадреном,
Метан, фенил, анаполон.
Короче курс "Прощанье с членом"
Мне заебенил костолом.

Его пример другим наука;
Он говорил: "Какая скука
Метан без теста принимать".
Он очень не любил считать

Высчитывать все милиграммы.
В пяти грамовые баяны
Он заливал сей «Пепсикол»
И в жопу мне вонзал укол.

Какое низкое коварство!
Хуевый тренер, твою мать.
Коней ему бы врачевать
А не коктейль в меня вливать!.. (с)

 

Каков бы не был век современных технологий гаджетов и прочих новшеств, огромная часть людей боится этим пользоваться думая что в сети сплошной обман и кидалово , тем самым подвергая себя ещё большему обману ! Предрассудки которые тяжело прогнать !)))

 

Куда-то не туда вас понесло, товарищи))
Приветствую всех! Я все ещё жив курс идет полным ходом, чувствую себя отлично, стал лучше высыпаться, день тренировок жду как школьница выпускной бал.. полон энергии и желания. Силовые так же увеличились, конкретных цифр пока не назову. Неделю назад мне посоветовали злосчастные капсулы (самьюн ван, кажется) принимать по 2 капсулы перед сном. Пил 2 дня, после чего начались ОЧЕНЬ сильные отеки в ногах, местами отек лица, отеки пальцев, если ходить.. пришлось прекратить прием, вчера только "отпустило". Так же из-за этих капсул ухудшилась эрекция, появилась аппатия, раздражительность, в общем, "букет". Может я что-то не так делаю или наоборот, сделал правильно, что исключил их? мне посоветовали принимать по 1 капсуле перед сном в день тренировок, но пока что-то не решаюсь, а завтра уже обратно в зал.
В дополнении еще добавлю, что "официально" в зал я на курсе вышел 17 июля, на тот момент весил почти 58 кг, на данный момент вешу 67. Отсюда вопрос, недавно читал в статье и узнал о таком явлении как откат. Одни говорят, что откат происходит в тех случаях, когда ты преодолеваешь свой природный (генетический) лимит. С тех пор немного волнуюсь-побаиваюсь,а не вернусь ли я к своим злосчастным 58 кг)) зал я бросать не собираюсь ни в коем случае, очень нравится его посещать. Спасибо за внимание и ответы всем.

 

Меньше загоняйся по поводу откатов. Грамотная ПКТ, нормальный рацион и все будет в шоколаде))

 

Инструкции надо читать к таблеткам, а не хуиплетов слушать всяких.

 

Спасибо. А можно ссылку или какой материал на ПКТ ? а то это реально угнетает, из головы не выходит.

 

обещаю прислушаться к совету, ничего дельного еще не слышал

 

Если мне не изменяет память - самюн пьётся два раза в день после еды.

 

Работает консультант - Послекурсовая терапия. Разбор анализов и помощь специалистов!

 

у меня, видимо, какая-то индивидуальная непереносимость, т.к. отеки, которые после него появляются на ногах, это жуть

 

спасибо

 

Люди я ведь тоже дрищ помогите мне накачаться! Стоит только пропустить один прием пищи вес стоит или совсем не растет, лифтинг не предлагать связки слабые. В детстве были растяжение связок кисти и не раз((( становую не делаю имеется протрузии в поясничном шейном отделах! Это не шутка все довольно печально