Блог - подготовка к весне 2018 "Slan" | Страница 31 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок - AnabolicShops Программа тренировок - AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Блог подготовка к весне 2018 "Slan"

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Slan, 26 июл 2017.



Страница 31 из 33
  1. Slan

    Slan Колумб АШ!! Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    10,622
    Оценки:
    +18,684 / 338
    ты тоже что-ли собрался?)):D
     
    Slan, 19 апр 2018
    #601
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
    • Смешно! Смешно! x 2
  2. Slan

    Slan Колумб АШ!! Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    10,622
    Оценки:
    +18,684 / 338
    Бля, как же это сытно в отличии от просто овсянки с молоком и бананом))
    подготовка к весне 2018 "Slan" - Бодибилдинг форум AnabolicShops
    Оладьи.
    Яичный белок: 150гр
    Льняная мука: 30гр
    Отруби: 30гр
    Овсянка: 100гр (49уг на 100гр)
    Казеин: 20гр (леромилк, 86б на 100гр)
    Орахис жареный: 50гр
    У-62
    Б-69
    Ж-33

    Крем.
    Банан - 120гр
    Яблоко - маленькое, хз не взвешивал. :rolleyes:
    Казеин - 80гр.
    Молоко 2,5% - 200мл.
    У-41
    Б-76
    Ж-5

    Получилось 2 лепехи и куча крема.
    На завтрак и обед а дальше только белок. :cool:
     
    Slan, 20 апр 2018
    #602
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  3. Питон

    Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

    Сообщения:
    47,254
    Оценки:
    +115,460 / 874
    А ты мясо пробовал есть?
     
    Питон, 20 апр 2018
    #603
    • Смешно! Смешно! x 2
  4. Roronoa

    Roronoa Зеленый мутанТ

    Сообщения:
    385
    Оценки:
    +647 / 11
    Бля, ахахахах
     
    Roronoa, 20 апр 2018
    #604
    • Смешно! Смешно! x 2
  5. iCool

    iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

    Сообщения:
    18,332
    Оценки:
    +27,863 / 230
    Сделаю не хуже с бжу в 4 раза меньеш
     
    iCool, 20 апр 2018
    #605
    • Нравится! Нравится! x 1
    • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
  6. Slan

    Slan Колумб АШ!! Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    10,622
    Оценки:
    +18,684 / 338
    Так цели не было меньше бжу.
    Цель была переделать завтрак)
     
    Slan, 20 апр 2018
    #606
  7. Slan

    Slan Колумб АШ!! Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    10,622
    Оценки:
    +18,684 / 338
    После обеда до вечера идет мясо.
    Ну курица, яйца.
     
    Slan, 20 апр 2018
    #607
  8. iCool

    iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

    Сообщения:
    18,332
    Оценки:
    +27,863 / 230
    позавтракать и голодать весь день?
     
    iCool, 20 апр 2018
    #608
    • Смешно! Смешно! x 2
  9. Slan

    Slan Колумб АШ!! Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    10,622
    Оценки:
    +18,684 / 338
    Завтрак и обед угли, потом белок.
    Мне норм.
     
    Slan, 20 апр 2018
    #609
    • Нравится! Нравится! x 1
  10. VсеVолоD
    Онлайн

    VсеVолоD Я не сдамся без боя Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    6,174
    Оценки:
    +8,558 / 125
    Давай Руслан. Жду что в 3 ку призовых войдешь!!!:drink:
     
    VсеVолоD, 20 апр 2018
    #610
    • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    • Смешно! Смешно! x 1
  11. Fcknawsm

    Fcknawsm Временно забанненый Public Enemies

    Сообщения:
    8,319
    Оценки:
    +11,952 / 154
    Слишком жирно рофлишь
     
    Fcknawsm, 20 апр 2018
    #611
    • Смешно! Смешно! x 1
  12. Slan

    Slan Колумб АШ!! Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    10,622
    Оценки:
    +18,684 / 338
    :fuck:
     
    Slan, 20 апр 2018
    #612
  13. Fcknawsm

    Fcknawsm Временно забанненый Public Enemies

    Сообщения:
    8,319
    Оценки:
    +11,952 / 154
    В лучшем случае, третий с конца) если вообще не передумаешь ехать
     
    Fcknawsm, 20 апр 2018
    #613
  14. Slan

    Slan Колумб АШ!! Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    10,622
    Оценки:
    +18,684 / 338
    Ты че вангой стал?
     
    Slan, 20 апр 2018
    #614
  15. dbyyb

    dbyyb Цель 212 lb Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    22,107
    Оценки:
    +35,229 / 388
    Неделя епт
     
    dbyyb, 20 апр 2018
    #615
  16. Питон

    Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

    Сообщения:
    47,254
    Оценки:
    +115,460 / 874
    Свети форму пухляк - весельчак, щас я пошучу :)
     
    Питон, 20 апр 2018
    #616
    • Смешно! Смешно! x 2
  17. moff

    moff Модератор

    Сообщения:
    10,890
    Оценки:
    +24,619 / 312
    Дополнительно::
    TSpecPS
    Оксандролон на станазолол замени, в той же дозировке.
     
    moff, 20 апр 2018
    #617
    • Нравится! Нравится! x 1
  18. Slan

    Slan Колумб АШ!! Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    10,622
    Оценки:
    +18,684 / 338
    Чуть пожже.
     
    Slan, 20 апр 2018
    #618
  19. Питон

    Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

    Сообщения:
    47,254
    Оценки:
    +115,460 / 874
    Хули позже, уже готово всё должно быть практически, слиться осталось?
     
    Питон, 20 апр 2018
    #619
    • Нравится! Нравится! x 1
  20. Slan

    Slan Колумб АШ!! Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    10,622
    Оценки:
    +18,684 / 338
    Стана нет.
    Есть микс 5.
    • Trenbolone Base25
    • Testosterone Base50
    • Stanozolol Base25
    Может его? И за ск отменять до старта.
     
    Slan, 20 апр 2018
    #620
Страница 31 из 33